12 признаков нездоровых и болезненных отношений

Подозрения в измене мучают многих молодых девушек. Узнать достоверно изменяет ли мужчина непросто. Девушкам приходится присматриваться к поведению возлюбленного, чтобы понять изменяет ли ей парень. Существуют верные признаки, которые помогут определить, была ли измена на самом деле.

Если наблюдения за второй половинкой ничего не дают, а беспокойство и подозрения не оставляют, пройдите бесплатно тест. Ответьте на простые вопросы, подсчитайте баллы. Это поможет понять, что изменил ли парень или его душа и помыслы чисты.

  1. У вашего парня в последнее время сильно изменился распорядок дня: А. Да, довольно сильно. Б. Никаких изменений нет. В. Что-то поменялось.
  2. Оставляет ли муж (парень) свой телефон без присмотра: А. Нет, все время носит с собой. Б. Смартфон свободно валяется где попало. рядом, если он едет в машине, спит.
  3. Как можно охарактеризовать ваши отношения в последнее время: А. Мы отдалились, не понимаем друг друга. Б. По-прежнему проводим вместе время, говорим обо всем. В. Он сильно занят, часто не бывает дома, скучаю по нему.
  4. Что у вас сексом: А. Интим сильно изменился. Муж то холоден, то слишком страстен. Б. Страсти не наблюдается совсем. В. Все стабильно.
  5. Он часто тебя обманывает: А. Да, ловлю его на мелкой лжи каждый день. Б. Я все знаю, он ничего не старается скрыть. В. Мне кажется, что он врет, но доказать ничего не могу.
  6. Ты знаешь, чем занимается и как живет его бывшая? А. Да, она сохнет по нему до сих пор. Б. Нет, муж не вспоминает о ней, они расстались врагами. В. Да, это моя подруга.
  7. Что он ответит на вопрос, можешь ли ты мне изменить? А. Нет, никогда. Б. Вероятность есть. В. Смотря как будешь со мной обходиться.
             12 признаков нездоровых и болезненных отношений

Результаты тестирования расшифровываются так:

  • Если в ответах преобладает буква А, то вероятность измены очень высока.
  • Больше всего ответа Б, значит, что ваш муж чист как младенец. Подозревать его в измене не нужно.
  • Частые ответы с маркировкой В говорят о том, что супруг или парень посматривает на сторону. Постарайтесь не допустить измены, уделяйте родному мужчине больше внимания.

Что делать, если вы увидели эти признаки в своих отношениях

Как минимум это повод задуматься и забить тревогу. Признание проблемы  —  первый шаг к её решению. Если вам хочется, чтобы партнёр вёл себя иначе, поговорите с ним по душам и озвучьте проблему. Коммуникация необходима для разрешения конфликтов в отношениях.

Помните, что менять людей не по их инициативе  —  бессмысленное занятие. Если человек сам захочет измениться и вместе найти выход из ситуации, у этих отношений ещё есть шансы. В противном случае лучше закончить болезненные отношения и дать себе время на восстановление.

Причины мужской обидчивости

Перед тем как перейти к конкретным советам и рекомендациям, следует разобраться в том, что же лежит в основе мужской обидчивости. Поняв это, женщина с большей эффективностью сможет справиться с подобной поведенческой моделью, а также научится адекватно взаимодействовать с личностью, обижающейся на все подряд.

Итак, психологи выделили такие причины для излишней обидчивости у мужчин:

  1. Отсутствие чувства юмора. Многие представители мужского пола попросту не понимают шуток. Они считают, что таким образом их пытаются унизить или задеть за живое. Поэтому и могут реагировать на безобидное подтрунивание долгоиграющими обидами.
  2. Манипуляция. Некоторые мужчины используют обиды, как способ достижения задуманной цели. Такие личности «надувают губы» и отстраняются от партнера, тем самым желая дать понять ему, что не одобряют его поведения. Все своим видом они как бы говорят: «Веди себя так, как я хочу, иначе мы расстанемся».
  3. Завышенная самооценка. Психологи отмечают, что не только низкая самооценка способна стать «камнем преткновения» между двумя людьми. У нарциссов и эгоцентрических личностей сформировано настолько высокое мнение о своей особе, что они попросту не переносят критики или безобидного юмора в свой адрес. Как следствие, они сильно обижаются на партнера за неудачное высказывание в свою сторону.
  4. Тайм-аут. Иногда мужчины надуманно обижаются на партнера для того, чтобы взять перерыв в отношениях. Это может быть связано с особенностями темперамента или характера избранника. Например, флегматики и меланхолики быстро устают от общества сангвиников и холериков, а пассивных интровертов сильно раздражает вечная активность экстравертов.

Как это происходит в реальности

Один из типичных примеров – семья Ильи и Людмилы. Им по 28 лет, Людмила узнала о том, что муж два раза изменил ей во время своих командировок. Разразился скандал, Людмила, несмотря на общего ребенка, которому на тот момент было 3 года, собралась разводиться.

Муж был против, в итоге они решили попробовать разобраться в отношениях, так и попали ко мне. Когда мы стали выяснять обстоятельства его измен, стало ясно, что в тот период супружеские отношения между ними стали редкими, пресными, скорее “для здоровья”.

Илья честно старался, чтобы партнерша испытывала оргазм, но на бессознательном уровне стал воспринимать это как работу. Людмила чувствовала, что эмоции покинули их сексуальную жизнь, но не понимала, что стоит сделать или сказать. На первый взгляд, предъявить было нечего.

Сказался и марафон первых лет после рождения ребенка, и просто некоторая усталость друг от друга. Однако, оба внутри считали друг друга родными и дорогими людьми. На эту тему почти не говорили, каждый думал, что “все само образуется”, мыслей о расставании не было ни у кого. А потом случились эти командировки.

Читайте также:  Как доминировать над девушкой \ Полезные советы, отзывы, психология отношений

Когда в приватной беседе я спросил Илью, какие у него были мотивы и что он думал при этом о возможной реакции жены, он сказал, что внутри себя четко разделяет эти понятия – “просто секс” и настоящую любовь. Что он не раз после того, как все открылось, пытался объяснить жене, что к любви эти “интрижки” не имеют никакого отношения и предательством считаться не могут.

Когда мы искали какие-то метафоры, Илья привел такое сравнение: секс со случайной спутницей – это как сеанс массажа. Ведь когда к тебе прикасается любимый человек, это приятно не только телесно, но и душа, чувства, все существо испытывает многогранные ощущения, возникает масса смыслов и значений.

Как это происходит в реальности

А когда это “просто секс” – это поверхностные, довольно яркие, но быстро проходящие эмоции, в основе которых лишь эффект новизны и телесное удовольствие. И все это не имеет никакого отношения к любви. И никаких больше смыслов, кроме острой необходимости “встряски” после долгого периода относительного покоя в супружеской спальне.

Многие моралисты могут осудить этого мужчину за такой подход. Но мое дело не судить, а искать причины и объяснять. А собственно, если вдуматься, кто-то учил его другому отношению? Нет. Наш герой прошел довольно типичный путь воспитания. Мама любила как умела, однако, темы отношений с девушками не развивала, половым просвещением не занималась, считала, что все равно “он все узнает даже быстрее, чем нужно”, папа старался “воспитать мужика”, редко был ласков, скорее – суров, но справедлив.

Обычная семья, без особенных трудностей. Какова суть отношений между матерью и отцом, Илья так и не понимал. Почему они вместе – потому что привыкли, потому что общий ребенок и общий быт, или потому что любовь? – это было не очень понятно ни Илье-ребенку, ни Илье-взрослому.

“Жили как все, ругались иногда, но держались друг за друга по-своему” – вот и все, что мог сказать Илья о родительской семье. Догадывался, что отец иногда погуливал, но видел, что интересы семьи у отца все равно на первом месте, а мать делала вид, что ничего не замечает, и не задавалась вопросом: «почему мужчины изменяют» — видимо, считала, что это неизбежный «побочный эффект» любого брака.

Острой обиды за мать Илья не испытывал. Ведь отец всегда делал все, что было нужно для дома и семьи, неплохо зарабатывал, о матери заботился… Однако, все не сводится к стереотипу, усвоенному в детстве или юности. Тот факт, что мужчины более склонны к расщеплению, описан в куда более серьезной литературе, чем данный краткий очерк. И возникает это расщепление психики не обязательно только лишь от отсутствия информации о всех нюансах отношений между мужчиной и женщиной и от наличия стереотипов.

Вспомним еще раз: мальчик вынужден в моменты созревания довольствоваться той, что “согласна”, а не той, кого он любит или мог бы полюбить, мальчик скрывает свои чувства, потому что это “не по-мужски”, мальчик вынужден обращаться к рассудку, потому что к нему постоянно взывают другие, забывая об эмоциях этого маленького мужчины.

Такой мальчик, вырастая, не чувствует свое тело по-настоящему интимным потому, что он привык все разделять. Тело – отдельно. Душа, чувства – отдельно. Разум – отдельно.

Подрастающий мальчик порой как матадор, сражающийся с несколькими разъяренными быками – телом, которое жаждет удовлетворения, эмоциями, которые надо уметь проявлять так, чтобы никто не осудил (и возможно не увидел даже), и разумом, который стремится все контролировать.

Можно ли тут говорить о цельности? Только если сам мужчина захочет и попытается найти эту точку интеграции.

самых верных способов вернуть доверие – как восстановить отношения?

Разобраться в конфликте, вернуть доверие быстрее с наименьшими моральными, физическими потерями помогут 10 стандартных, но действенных советов.

Запаситесь терпением

После серьёзного обмана, предательства чувства претерпевают серьёзные изменения. Постарайтесь разобраться, нужно ли сохранять союз.

Если ответ окажется положительным, подумайте, что придётся преодолеть для возвращения доверия, искренности. Действовать следует максимально осторожно и мягко, потребуется немало сил.  Нельзя спешить, запугивать, насильно заставлять партнёра забыть о проблеме, манипулировать его слабостями (любовью к детям).

Вера в успех, терпение помогут справиться с задачей.

Идите малыми шагами

Вера в успех, терпение помогут справиться с задачей

самых верных способов вернуть доверие – как восстановить отношения?

Любой адекватный человек после обмана начнёт сомневаться в партнёре, не доверять ему.

Наладить ситуацию позволят реальные поступки:

  • предупреждайте о любой задержке;
  • подробно рассказывайте о проведённом дне;
  • исключите ложные обещания;
  • перестаньте активно общаться с противоположным полом;
  • меньше времени уделяйте друзьям (подругам);
  • чаще созванивайтесь, вместе посещайте мероприятия.

Красивым жестом вряд ли получится реабилитировать любовь. Необходимо постоянно трудиться над отношениями.

Доверяйте сами

Лучший способ реабилитироваться после лжи и измены – лично продемонстрировать полное доверие партнёру:

  • не ревновать без повода;
  • перестать приставать с расспросами.

Спокойно относитесь к контролю со стороны любимого человека. Хоть излишняя слежка выводит из равновесия каждого нормального человека, но придётся потерпеть. Если партнёр уверится в вашей порядочности, честности, то успокоится и перестанет отслеживать.

Будьте последовательным

Предоставьте возможность чувствам развиваться естественным путём, но не думайте, проблема не разрешится без усилий с обеих сторон. Замалчивание усложнит обстановку в семье.

Признайте вину, не вдаваясь в подробности. Желательно обговорить всё за один присест и закончить разговор на мирной ноте.

Не спешите скандалить по горячим следам

Серьёзные решения не стоит принимать в момент ярости, на эмоциях. Впоследствии можно пожалеть о скоропалительном разрыве союза.

Начните спокойно мыслить, вспомните о детях (если они имеются), приятных моментах жизни. Взвесьте все «за» и «против».

самых верных способов вернуть доверие – как восстановить отношения?

Совет! Если чувствуете любовь к человеку, рассуждайте философски: «Все мы люди и имеем право на ошибку».

Дождитесь взаимности

Приготовьтесь к трудностям, действия должны быть осторожными и продуманными, особенно в первый период. Не торопите партнёра. Дайте ему возможность выплеснуть отрицательные эмоции. В сложной ситуации важно выговориться.

Близкий человек, почувствовав искреннее раскаяние, постепенно простит. Когда будет мыслить спокойнее, можно начать диалог, договариваться.

Читайте также:  Как понять, что муж врет. Почему же мужчины врут

Откройте душу

Постарайтесь донести своему партнёру, как вы сожалеете о содеянном поступке, искренне попросить прощение. Нужно высказать всё, что «накипело», довериться друг другу. Стесняться бессмысленно.

Замалчивание, скрытность приведут к постоянному недовольству партнёра. Он не сможет вас понять, простить.

Не зацикливайтесь

Постарайтесь донести своему партнёру, как вы сожалеете о содеянном поступке

Не стоит бесконечно муссировать проблему, постоянно упрекать любимого человека. Если вы решили простить – значит, надо забыть.

Переключитесь на позитивные мысли, ежедневные заботы:

  • начните ремонт в квартире;
  • переставьте мебель;
  • подумайте об отпуске.

Девушкам и женщинам улучшает настроение шоппинг, посещение салона. Совет мужьям: переключите своё внимание на детей, если они есть, жена это обязательно оценит.

Стройте общие планы

самых верных способов вернуть доверие – как восстановить отношения?

Общие заботы и цели – объединяют.

Не обязательно строить грандиозные совместные планы, можно вместе справляться с ежедневными делами:

  • покупать продукты;
  • мыть посуду;
  • заниматься детьми.

Психологи уверяют: совместные занятия укрепляют любовь. Сначала трудно, но потом ссора забудется, и влюблённые смогут вновь доверять друг другу.

Извлеките уроки

Любящий человек чувствует малейшую фальшь. Предательство, обман будут раскрыты рано или поздно.

Не повторяйте ошибок. Повторная измена навсегда переведёт вас в статус «ловеласа» или «падшей женщины» (в зависимости от принадлежности к полу). Мужчины редко прощают адюльтер, в основном, узнав о нём, расстаются со второй половиной.

Знаки, характеризующие факт измены

Изменив любимой, муж сам себя по – тихоньку сдает. У нее меняется поведение, манеры, становится дерганым. Признаки, по которым можно понять, что мужчина совершил поход налево:

– начал стильно одеваться. Стал обновляться гардероб. Изменился парфюм;

– резкое увлечение спортом, для усовершенствования телосложения;

– отсутствие внимания ко второй половинке. Как духовного, так и близкого;

– незапланированные расходы на крупные суммы;

– дарит супруге дорогую вещь (чувствует свою вину);

Знаки, характеризующие факт измены

– внезапное неудовольствие внешним видом своей супруги. Плохая, домохозяйка, мама и жена;

– частые завалы на работе, командировки. Вечно в разъездах;

– вздрагивание от телефонного звонка. Чтобы поговорить выходит на улицу.

 Некоторые могут посчитать, что это все глупости. Это не повод считать мужчину изменником. Это все семейные и бытовые придирки. Однако, от явных признаков в постели вряд ли кого переубедишь.

У супруга появились болячки, которые передаются половым путем. Жена полностью здорова. Здесь и так все понятно.

Мужчина стал себя вести в постели совсем иначе. Появились новые позы, телодвижения, предпочтения. Если это не обсуждалось со своей второй половинкой, как минимум начинает настораживать.

Отдельные советы мужчинам

Попробуй им следовать, чтобы совершать как можно меньше ошибок со своей стороны:

1. Работай над уверенностью в себе

Поверь, постоянные сомнения, нерешительность, заниженная самооценка приведут твои отношения к краху.

Отдельные советы мужчинам

2. Бери ответственность за свои поступки

Нельзя постоянно винить в своих бедах окружающих. Твоя сила заключается в признании и исправлении ошибок. Конечно, речь идет только о собственных промахах. Эту черту характера твоя избранница точно будет ценить. Заодно и конфликтов с ней станет меньше.

3. Будь отзывчивым

Не оставляй ее наедине с неприятностями. Если ты занят в момент ее просьбы, то помоги позже. Поверь, тебе самому будет приятно ощущать значимость в вашей паре. И женщина сможет всегда на тебя положиться.

4. Будь щедрым

Другими словами, не будь жадиной. Если ты покупаешь что-то вкусное, поделись со своей женщиной. Если у тебя есть возможность, подари что-то стоящее. Будь уверен, твоя дама тоже думает о том, как о тебе позаботиться, и что можно для тебя сделать.

Отдельные советы мужчинам

Что делать категорически нельзя:

1. Грубить

Вряд ли можно говорить о здоровых взаимоотношениях, если ты запросто можешь нахамить своей спутнице. Относись к ней уважительно, если не хочешь расставания.

3. Принуждать к сексу

Ни в коем случае не настаивай на интимной близости, если девушка не горит желанием. Во-первых, она точно не получит удовольствие. А, во-вторых, принуждение к сексу – это попросту эмоциональное и сексуальное насилие. Даже если это твоя любимая женщина. Самый здоровый вариант – заниматься сексом, когда вы оба этого хотите.

4. Сравнивать свою девушку с другими

Отдельные советы мужчинам

Ты же помнишь, что представительницам женского пола важно быть единственной и лучшей для своих мужчин? Если начнешь говорить о том, что она чем-то хуже других, ей будет обидно. В худшем случае: она найдет того, кто будет считать ее прекрасной со всеми недостатками. Вот поэтому и нельзя ни с кем сравнивать свою женщину. А, если хочешь, чтобы твоя дама изменилась в лучшую сторону, начни с себя.

Итак, женская психология в отношениях для тебя теперь не тайна. Только помни, что все женщины разные. В любом случае каждая – индивидуальность со своими неповторимыми личностными особенностями и чертами характера. Рекомендуется познавать женский пол не только в теории, но и на практике. Для этого нужно быть открытым к диалогу без каких-либо предубеждений.

Присоединяйся! С нами не скучно: Телеграм, Facebook, ОК, ВКонтакте

Темы: хорошие взаимоотношения

Психология мужчин: базовые потребности

Мужчины и женщины воспринимают одну и ту же ситуацию по-разному.

Потребность в безопасности занимает важное место в психологии мужчины. Веками сложилось так, что, будучи более сильным, он заботился о безопасности не только своей, но и жены, своих детей, своего жилища. Он нес ответственность за жизнь тех, кто принадлежал ему. Он – защитник и добытчик. Он остается им и в наш просвещенный век. Ему так важно реализовывать эту функцию в своей семье.

Милые женщины! Не стремитесь проявлять силу своего характера и все черты, присущие мужчине. Будьте слабы и давайте мужчинам возможность проявлять свою силу и быть вашим защитником.

Это позволяет мужчине чувствовать себя главой в семье. Тысячелетиями он и был таковым: именно он и принимал решения по самым важным проблемам. Поэтому мудрая жена всегда будет с уважением относиться к решениям и доводам мужа, подчеркивая его знания и опыт в тех или иных вопросах, хотя, возможно, и сделает что-то по-своему.

Психология мужчин зависит от уровня развития базовой потребности – самоутвердиться любой ценой. Он нацелен на завоевание власти, на победу в конкурентной борьбе. Его деятельность направлен на достижение цели. Он оценивает себя по успешности своей работы и количеству заработанных денег. Если у него масса проблем на работе, то личные отношения в семье уходят на задний план.

Быть успешным человеком – важная особенность психологии мужчины. Любой ценой он стремится добиться успеха и признания. И здесь не важно, в какой сфере (охота, рыбалка, карьера), главное – быть лучшим среди коллег, друзей и приятелей. Послушайте, о чем говорят мужчины под хмельком! О своих успехах и достижениях, о том, что ему удается лучше всего.

Важную роль в психологии мужчины играет его самооценка, которая зависит от осознания своей успешности в жизни. Исходя из этого, и уровень его притязаний. Стоит лишиться работы, не найти приложения своих знаний и способностей, потерять бизнес или уважение жены, стать несостоятельным в сексе – и самый сильный мужчина теряются и ломаются. Так в нем сочетаются сила и слабость его психологии. Поэтому ему, как воздух, нужна поддержка женщины. Он не любит ошибаться и тем более признавать свои ошибки. Для него это ощутимый удар по самолюбию, по его самооценке. Для него это все равно, что признать свое поражение.

  • Не вмешивайтесь в дела мужа, если он вам об этом ничего не говорит. Не нужно лезть к нему со своими советами, особенно если он об этом не просит. Умейте ждать. Он обязательно поделится с вами своими проблемами, но позже.
  • Тем более не следует указывать ему на ошибки, упрекать и критиковать его самого и его действия. Это самый верный и короткий путь к разводу. Если вы готовы дать совет, сделайте это незаметно и непринужденно. Пусть мужчина искренне верит, что это его собственное решение.
  • Умейте поддержать своего мужчину в трудной ситуации. Выразите уверенность, что он добьется поставленных целей и справится со всеми трудностями.
  • Никогда и ни в чем не демонстрируйте своего превосходства над мужем!

Эмотивный (заботливый) тип

Характеризуется ярко выраженной добротой.

Восприимчив ко всему вокруг, может легко растрогаться. Добрый, глубоко чувствующий и переживающий за других людей.

Если к нему обратиться за помощью – он всегда поможет. Переживает, чтобы у всех все было хорошо, чтобы всем было комфортно.

Чувствует прекрасное в этом мире. Увлекается живописью, музыкой (нормальной, а не попсой и не тяжелой), театром.

Склонен к самобичеванию. Из-за неудач склонен замыкаться в себе, уходить в глубокий самоанализ и самокопание.

Как его распознать?Мимика плавная, все эмоции выражаются естественно и гармонично. Округлые плавные движения. Отсутствует резкость, грубость. Все смотрится очень гармонично. Речь тихая, грамотная. Правильные конструкции, очень вежливый.

Кто ему понравится?

Нужна женщина с глубоким внутренним миром. Он не любит поверхностных особ.

Сам он первое время мало говорит, и больше слушает. Ему так комфортнее. Поэтому нужен кто-то общительный и интересный. С ним легко общаться, потому что он доброжелательный, настроен к людям позитивно. И ждет от людей того же.

Женщина с высокими моральными ценностями. Этот мужчина сам очень любит размышлять о высоком. Он хочет видеть в партнере высокие цели. И не потерпит низменных проявлений и жестокости.

Какой он в отношениях?

Не прихотлив к бытовым условиям. Хозяйственность по канонам домостроя ему не нужна, на бытовые вещи не обращает внимание.

Занимает ведомую роль. Будет прислушиваться к партнеру. Боится обидеть и не умеет сказать «нет».

В его представлении любить, это идти на жертвы. Склонен впадать в зависимость – быть с партнером, даже если ему плохо в этих отношениях. Многое может терпеть.

Заботливый. Это добрый, теплый и любящий человек. Очень переживает о комфорте женщины, готов по-родительски заботиться, кормить, благоустраивать. Ему доставляет радость помогать, дарить подарки, делать приятно.

Семейный. Работа всегда для него на втором плане. Главное, чтобы в семье всем было хорошо и комфортно. Это прекрасный родитель, который будет заботиться о детях.

Как с ним жить?

Развиваться, размышлять, думать, чтобы поддерживать с ним интересные глубокие разговоры. Давать ему тепло и нежность. Ему важно чувствовать себя любимым и нужным.

Что категорически нельзя?

  1. Быть с ним грубой и жесткой. Пренебрежительно общаться. Резко критиковать.
  2. Говорить при нем что-то циничное. Не потерпит низменные ценности.

Обрубите старые связи

tommaso79/Getty Images Pro

Если вы – тот самый человек, который, совершив измену, предал доверие своего партнера, вам необходимо обрубить все связи с человеком, с которым вы изменили. Это означает, что необходимо исключить все телефонные звонки, все сообщения, всю электронную переписку, не говоря уже о каких-то личных свиданиях.

Коль скоро вы решили со своим партнером пройти вместе через эту ситуацию, не должно быть никаких «последних или прощальных » встреч с тем, с кем вы изменили. Никаких контактов вовсе! Если вы решили оставить этот этап своей жизни позади, значит, там ему и место. Ваш партнер, который пытается простить вас, достоин этого.

Возможно, у вас и были причины для того, чтобы совершить то, что вы совершили. Однако у вас сейчас имеется еще больше причин для того, чтобы восстановить разрушенные отношения. И если вы пытаетесь сделать это, сохранив контакты с «тем самым человеком», тогда у вас ничего не получится.

tommaso79/Getty Images

Даже если у вас деловые связи с таким человеком – прервите и их. В противном случае, у вашего партнера просто не хватит внутренних сил для того, чтобы восстановить свое доверие к вам. Мало кто готов принять тот факт, что его партнер поддерживает хоть какую-то связь с тем человеком, который чуть не разрушил их совместную жизнь.