12 способов поднять настроение для 12-ти знаков зодиака

Многие мужчины и женщины склонны недооценивать необходимость секса в жизни взрослого человека. Он не просто важен для продолжения рода, это еще и возможность получить эмоциональную разрядку и укрепить здоровье.

Что делать женщине?

Сильных, темпераментных женщин полезно хлестать по щекам мокрой правдой.

Иначе они начинают разрушать и себя, и пространство вокруг.

Поэтому, буду честна, как пионер на утренней зарядке.

Важно:

1. Повзрослеть.

Взрослость — это стопроцентная ответственность за свое состояние. Оставить в покое всех окружающих. Они не виноваты в том, что кое-кто пришел в мир с потенциалом атомной электростанции.

2. Реализовывать свои таланты.

Развивать системное мышление. Понимать женскую суть, как пять пальцев. Знать, кто ты такая, куда идешь, чего хочешь? Четко определиться с желаниями.

3. Учиться жить в драйве.

Создавать праздники своими руками, находить новое.

4. Перестать играться “у меня счастливая жизнь”.

Счастливые не истерят. Обманывать себя — грех.

5. Не связываться со слабыми мужчинами, т.е. теми, кто не тянет вас по энергетике.

Я вычисляю ёмкость мужчины по его мечтам и целям. Это новаторы в своей сфере. Внимательно следить за тем, чтобы новатор развивался добровольно, потому что ему интересно. Иначе истерики не миновать.

Как поднять настроение девушке, если вы рядом

Хорошо, когда вы можете быть рядом с человеком в трудный период его жизни – это уже полдела. Да и арсенал способов в этом случае гораздо шире, давайте его разберем.

  • Порадуйте девушку искренним комплиментом

При этом у нее не должно сложиться впечатление, что вы говорите красивые слова из жалости. Вспомните про ее сильные стороны и положительные черты характера, похвалите за прошлые заслуги, скажите, что восхищаетесь ею. В моменты уныния человек может казаться себе жалким и никчемным, ваши комплименты помогут хоть немного вернуть веру в себя.

  • Окружите заботой

Все любят, когда к ним проявляют тепло и внимание – можно снова ненадолго почувствовать себя маленьким ребенком. Приготовьте девушке что-нибудь вкусненькое, помогите с уборкой, решите ее проблемы, которые вы в состоянии решить. Так она сможет расслабиться и отвлечься от своих грустных мыслей.

  • Устройте ей сюрприз

Сюрпризом может быть любое неожиданное и приятное действие. Подарите ей без повода цветы, устройте романтический ужин, сводите ее куда-нибудь, где она еще не была. Проявите свою фантазию и изобретательность, чтобы развлечь любимую.

  • Сделайте девушке массаж
Как поднять настроение девушке, если вы рядом

Нежные прикосновения помогают отключить мысли и отдаться потоку чувств. Пусть девушка растает в ваших сильных мужских руках и забудет обо всех проблемах. Не исключено, что одним массажем дело не кончится.

  • Привлеките друзей и подруг

Когда человеку плохо, нужно почаще напоминать, что вокруг есть люди, готовые поддержать и утешить. Выберитесь большой компанией на природу, сходите все вместе в ночной клуб или просто устройте дома уютные посиделки за просмотром хорошего фильма.

  • Сходите вместе по магазинам
Читайте также:  Лечение игромании и азартной зависимости

Шоппинг действует на девушек магически. Если финансы позволяют, побалуйте подругу новым платьем или туфлями. Только обязательно составьте ей компанию во время похода по магазинам и не забывайте восхищаться ее красотой, когда она будет примерять понравившиеся вещи.

  • Займитесь экстремальными видами спорта

Сноуборд, горные лыжи, картинг, виндсерфинг – это лишь несколько примеров из большого количества вариантов. Устройте девушке вспышку адреналина, и ее грусть как ветром сдует.

Это поднимает настроение знакам Зодиака

♎ ВЕСЫ

Украсьте свое жилище

Весы – это кардинальный воздушный знак Зодиака, который изначально стремится к гармонизации личных отношений в своей жизни, а также старается привнести гармонию и в обстановку вокруг себя.

С другой стороны, знак Весов, так же как и знак Тельца, управляется Венерой, что делает представителей данного знака довольно падкими на удовольствия. Однако удовольствия эти несколько иного плана (хотя, когда Весы вешают носы, они, как и Тельцы, нуждаются в чем-то приятном или новом; в чем-то, что способно взбудоражить их чувства, и дать почувствовать себя лучше).

Так вот: Весы обычно очень любят украшать свой дом. Для Весов крайне приятным и важным является сам факт привнесения в свой быт чего-нибудь яркого, выдающегося или просто нового.

Это вовсе не означает, что Весам нравится идеальный порядок и чистота – фишка в другом: если вы – Весы, и вам необходимо поднять себе настроение, сделайте что-нибудь по дому, чтобы ваше жилище стало выглядеть лучше, красивее. Как пример: сделайте перестановку, приобретите что-нибудь новое, красивое и/или современное для дома (новый шкаф, телевизор, блендер, утюг, коврик) – все, что входит в рамки вашего бюджета. Глаз начинает радоваться, и настроение, как говорится, улучшается.

СКОРПИОН

Все таинственное – ваше средство от скуки

Скорпионам для улучшения настроения необходимо приобщиться к какой-нибудь тайне, услышать какой-то секрет, узнать за какое-то мистическое событие (или поучаствовать в нем).

Возможностей для этого не так мало, как может показаться на первый взгляд. Самая простая – поговорить о чем-нибудь мистическом с кем-то, кто охотно поддержит данную тему. Или можно поучаствовать в каком-нибудь детективном расследовании (посредством прочтения детектива или просмотра соответствующего фильма с непредсказуемой концовкой). Будучи фиксированным (целеустремленным) водным знаком, Скорпионам нравится нырять глубоко в воды познания, докапываясь до сути происходящего.

Все, что способно стимулировать желание Скорпиона решать неразрешимые проблемы или сложные и запутанные задачи, приносит им, людям увлекающимся, глубокое удовлетворение.

В общем, если вы – Скорпион, которому неожиданно опостылел весь мир (а это иногда бывает со Скорпионами), все, что вам необходимо, чтобы развеяться, это бутылка любимого вина и многочасовой детективный марафон перед телевизором (телеканалы Ren-TV и ТВ-3, конечно, перебор, но новый сезон какого-нибудь мистического или детективного сериала с запутанным сюжетом и сложно предсказуемой концовкой – самое то).

СТРЕЛЕЦ

Вас ждут далекие страны, моря и океаны

У Стрельца, неисправимого философа, страстного и увлекающегося путешественника, постоянно что-то происходит в жизни – что-то меняется, возникают новые цели, появляются новые устремления.

Кроме того, у Стрельца заметно развито творческое начало. Такая многосторонность объясняется мутабельностью данного огненного знака. Обычно человек, рожденный под этим знаком, может гордиться большим запасом внутренней энергии. Однако если у него ухудшается настроение, возникает ощущение, что эта энергия тает на глазах. А вот быстро восстановить бодрость духа помогает кратковременный уход от реальности.

Читайте также:  Как вести себя с мужчиной, чтобы он влюбился: важные рекомендации

Никаких наркотиков и алкоголя, нет-нет! Если вы – неожиданно захандривший Стрелец, просто включите компьютер, возьмите карандаш и лист бумаги и начните планировать (читай – мечтать и фантазировать) о будущем путешествии.

Не позволяйте себе ограничиваться своим жизненным опытом: распланируйте дорожное путешествие по незнакомой стране, или двух-недельный отдых в лучшем пятизвездочном отеле на каком-нибудь острове (даже если вы никогда и не решитесь на такой отдых!).

В конце концов, вспомните детали одного из последних путешествий, которое оставило приятные воспоминания. Вы будете получать удовольствие от одного лишь процесса мечтания. И вы почувствуете радостное возбуждение, неудержимый зуд и желание отправиться в это путешествие, желание действовать и двигаться – а это, согласитесь, уже победа в борьбе с хандрой.

Осуждение, злословие и обсуждение – как понять грань?

Злословить и обсуждать – это разные вещи, потому что когда мы обсуждаем кого-то, совершенно не обязательно, что делаем это недоброжелательно. Мы это можем делать вполне нейтрально. Есть люди – эдакие бытовые психологи, и к ним приходят со своими проблемами, потому что они умеют слушать – человек им интересен, причем они могут быть кем угодно – парикмахерами, портнихами – и они такие с детства.

Такие люди выделяются с детского сада, их называют «эмоциональными лидерами». Есть дети – лидеры, активные командиры, а есть дети, которые никогда не командуют. Они сидят в стороне, но все обиженные приходят к ним поплакать в жилетку. Тут надо сказать совершенно ненаучную вещь – это врожденная доброта. Мы можем развивать у детей отзывчивость, готовность помогать, возможность выражать гнев, но нельзя воспитать доброту. Это дар от Бога.

Когда мы обсуждаем поведение человека, его характер, эмоциональность без жесткой критики и без его отвержения, это не грех. А когда мы враждебно критикуем другого человека с позиции свысока, выносим свой суд на его поведение – вот это осуждение как грех. «Критика без любви» – как точно сказала одна прихожанка нашего храма.

Кто подходит для холерика?

С ним трудно оставаться в отношениях, так как для холерика его ЭГО всегда на первом плане перед любовью. Он будет говорить о любви и одновременно уничтожать партнёра. Если вы узнали что у вашего партнёра тип личности холерик, лучшим решением будет не создавать с этим типом личности тесных и близких отношений.

Наибольшие шансы в отношениях с холериком имеют флегматики. Люди спокойные, и которых неконтролируемые приступы гнева холерика ни за что не выведут из равновесия.

ВОЗМОЖНО ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

Не хочется близости с мужем вообще, что делать?

Меланхолик, который чувствителен, не справится с холериком. Недопустимые отношения.

Когда у холерика отношения с сангвиником, это тоже не сулит спокойствия. Сангвиник — это весёлый темперамент, активность, бурная энергия и он будет бороться с холериком за лидерство.

Хуже всего, когда холерик встретит холерика. Лучше себе не представлять, какие могут быть последствия такого союза.

Как войти в депрессию в подростковом возрасте девочке и мальчику: половые различия

Обычно разница в том, что женская половина скорее замыкается в себе, становится более плаксивой, а вот парни больше бунтуют, часто начинают употреблять алкоголь, пробовать наркотики, курить.

Читайте также:  Плоскостопие - причины, симптомы и профилактика патологии

Задайте вопрос

Мальчишки, впадая в крайности и связываясь с самой отпетой компанией, таким образом пытаются уйти и отдалиться от несправедливости мира. В алкогольном опьянении подросток чувствует себя счастливым, ведь в компании нет учителей, заботливых родителей и других взрослых.

Как войти в депрессию в подростковом возрасте девочке и мальчику: половые различия

Девочка может стать одиночкой, потерять самооценку. Все ее собственные черты (и внешность, и умственные качества) подвергаются самокритике. Она не чувствует себя привлекательной, иногда начинает самоутверждаться за счет парней. Девушки взрослеют, становятся привлекательнее, вступают в сексуальные связи. Разрыв с возлюбленным действует на них очень болезненно.

И алкоголь, и беспорядочные отношения могут привести к очень плачевному исходу. По сути, это выражение одного и того же протеста, просто разными способами. Необходимо вовремя позаботиться об оказании помощи юному пациенту, чтобы не дождаться суицида.

Последствия сексуальной неудовлетворенности

Врач Елена Малышева с группой специалистов выделили 3 главных последствия неудовлетворенности в эротической жизни:

  1. Хроническая усталость, тревожный и чуткий сон. Плохой сон в течение ночи и недосып сказывается моментально на внешности и поведении.
  2. Плохая кожа лица: прыщи, угри, воспалительные процессы, т.к. слабо работают имунные клетки.
  3. Появление глубоких морщин и обвисание кожи. Кожа становится тонкой и дряблой, т.к. нарушается выработка коллагена.

Многие пары, игнорирующие отсутствие секса в своей жизни, в итоге распадаются или живут в полном непонимании. Постоянно отказывать партнеру нельзя – он будет расценивать это как унижение, и вскоре его желание близости сойдет на нет.

Для женского организма интимная близость тоже очень важна. Ее отсутствие можно заметить по изменениям в состоянии девушки.

Появляется депрессия и стресс

Секс отвечает за выработку гормонов радости – эндорфинов, являющихся природными антидепрессантами. Когда их не хватает, человек чувствует себя подавленным и разбитым.

Слабая иммунная система

Люди, регулярно занимающиеся любовью, обладают крепким иммунитетом. Они реже болеют сезонными простудами, проще переносят всплески эпидемий.

Возникновение сердечно-сосудистых заболеваний

Частый секс помогает снизить показатели артериального давления, поддерживает тонус сосудов. У людей, ведущих нормальную половую жизнь, меньше рисков возникновения инфаркта или инсульта.

Бессонница

Секс помогает избавиться от депрессии и стресса, вызывающих нарушение сна. Близость способствует физической усталости, благодаря чему пара быстрее и крепче засыпает.

Лишний вес

Интим – это хорошая физическая нагрузка, помогающая за раз потратить 200-300 ккал. Лишать себя такой приятной тренировки не стоит. Лишние килограммы связаны и с депрессией – чтобы утешить себя, девушки начинают усиленно есть сладкое и жирное.

Алкоголизм

Пьянствующая женщина – настоящее горе не только для мужа, но и для детей. Тяга к спиртному – еще один способ повысить настроение и унять поток негативных эмоций.

Нездоровая кожа

Отсутствие секса ведет к гормональному дисбалансу – на лице появляются прыщи, жирный блеск, черные точки. Доминирование мужских гормонов приводит к усиленному росту волосков над губами.

Преждевременное старение

Возраст женщины всегда «выдает» ее кожа на лице и шее. Чтобы замедлить естественный процесс увядания, нужно регулярно заниматься сексом. Благодаря нему коллаген синтезируется в нормальном русле.

Нехватка интимной близости затрагивает все аспекты женского здоровья. Недооценивать отношения с любимым человеком не стоит – регулярный физический контакт помогает предотвратить развитие синдрома Кехрера.