7 выводов из неудачных отношений: как и зачем идти дальше

Рука в руке, глаза в глаза, сердца стук в такт стучит у двух влюбленных, но период влюбленности заканчивается, и начинаются серьезные зрелые отношения, которые приходят с волной испытаний и проверок «на прочность». Это происходит отчасти потому, что любые целесообразные отношения когда-нибудь перерастают в семью.

Психология отношений:

  • Жалость к другим: защита и предательство любви
  • Как не обижаться?
  • Дофамин — гормон погони за счастьем
  • Теневые стороны влюбленности
  • Секс и сексуальность
  • Первый секс в отношениях
  • Почему мы не понимаем друг друга?
  • Карманный психолог
  • Сайты знакомств и серьезные отношения
  • Социофобия и жажда общества
  • Под каблуком и за каменной стеной
  • Как разлюбить человека
  • Правила отношений для продвинутых
  • Идеал отношений
  • Отношения реальные и ожидаемые
  • Ревность и любовь
  • Идеализация влюбленности и радость любви
  • Осознанное общение в конфликтных ситуациях
  • Должны ли мы любить?
  • Верность, измена и свободные отношения
  • Чувство собственности влюбленных
  • Взаимная и невзаимная любовь
  • Про счастье в отношениях и увлечениях
  • Жадность и эгоизм в отношениях
  • Серьезные отношения
  • Конфликтовать нельзя договариваться
  • Суть любви
  • Любовь и отношения: на поверхности и в глубине
  • Привязанность под маской любви
  • Сказка о любви
  • Влюбленность и подсознание
  • Активные и пассивные мужчины в отношениях
  • Самоутверждение в сексе

Не молчи о проблемах

Важно не замалчивать свое недовольство и всегда давать партнеру обратную связь, даже если причина — сущий пустяк. Часто женщины занимают совершенно противоположную позицию: вместо того, чтобы сказать партнеру, что им не нравится, они прибегают к тактике «избегай скандала — молчи». А потом еще спрашивают: «Постоянно ругаемся с мужем: что делать?»

Партнер, даже не догадываясь о том, что жене что-то не нравится, продолжает действовать по привычке, и все заканчивается грандиозным скандалом. Основное правило в отношениях: «Не нравится — скажи!». Это очень облегчает взаимопонимание. 

Начало и основы отношений между мужчиной и женщиной

Выстраивание гармоничных отношений — секрет счастья успешных людей. Союз между двумя людьми может получаться по нескольким причинам. К самой первой и наиболее распространенной относится симпатия и влюбленность. Перед партнерами стоит выбор: становиться семьей или просто наслаждаться романтическими моментами.Двигателем психологии отношений полов становится их влечение на физическом и духовном уровне. Мужчина и женщина оценивают, насколько совпадает их видение жизненной цели, привычки и интересы.

Не играет роли, на каком этапе находятся отношения между любящими людьми. Иногда возникают минуты слабости. С любыми трудностями нужно справляться, и всегда идти вперед. Союз должен приносить радость и удовольствие.Если с партнером не комфортно еще на первой стадии, то лучше сразу расстаться. При необходимости можно понаблюдать за своими чувствами. Лучше если в основе будет созидание и позитивное намерение.

Что такое компромисс

Что такое компромисс

Под компромиссом обычно понимают такое оптимальное решение, которое принимают две конфликтующие стороны с частичным или полным отказом от своих претензий. Впервые этот термин был упомянут древнеримским философом Цицероном в юридическом аспекте и в дальнейшем активно использовался также в экономике и политике.

Что такое компромисс

В психологии компромисс — это «согласие во мнениях, достигаемое между людьми в чем-либо за счет их взаимных уступок». И хотя эту стратегию поведения нередко причисляют к системе «поражение-поражение», поскольку никто не получает желаемого, это все же один из самых конструктивных способов решения конфликта.

Что такое компромисс

Ниже поговорим о том, как успешно находить компромисс в отношениях так, чтобы он был эффективным.

Что такое компромисс

Почему в отношениях возникают проблемы?

  1. Она любит все драматизировать.
  2. Она думает, что она лучше всех.
  3. Завышенная самооценка.
  4. Вы постоянно спорите.
  5. У вас нет общих целей.

1. Она любит все драматизировать.

Если ты видишь, что она устраивает скандалы на пустом месте, беги. Таких не исправить.

Есть особый женский типаж, который называется «королева драмы». Такая девушка и дня не может прожить без истерики. В нормальных и спокойных отношениях ей становится скучно. И для того, чтобы как-то растормошить их, она начинает искать причины, к чему бы придраться.

Обычно в самом начале отношений такие девушки очень привлекательны и соблазнительны. Но, спустя какое-то время, они показывают свою настоящую сущность. 

2. Она думает, что она лучше всех.

Посмотри на то, как она ведет себя с незнакомыми людьми или с обслуживающим персоналом.

Если, приходя в какое-то заведение, она относится к официантам, как к людям низшего сорта, это очень хорошо характеризует ее.

Это скажет тебе о том, насколько она зрелая, насколько у нее развито сознание и сострадание. А ведь это одни из самых важных качеств в девушке.

3. Завышенная самооценка.

Если она думает, что ты должен удовлетворять ее прихоти и желания, то она застряла в детстве. И дальше будет становиться только хуже.

Капризы будут ежедневными, и требовать она будет много.

Ты получишь вечно неудовлетворенную девушку и постоянные скандалы. Такие барышни не знают слова «мы». Им знакомо только «я».

4. Вы постоянно спорите.

Но если это происходит все время, стоит задуматься, тот ли человек находится рядом. Подумай о том, что первые несколько лет вообще должны проходить у пары без серьезных конфликтов. И если ссоры появляются у вас уже на этом этапе, то что тебя будет ждать в будущем?

Проанализируй причины, из-за которых вы ругаетесь. Помни, что виноваты всегда оба, ищи компромисс.

5. У вас нет общих целей.

В начале ты можешь думать, что общие интересы и планы – это все фигня. И что куда важнее то, что вы чувствуете друг к другу.

Но когда пройдет время, ты поймешь, что очень важно, чтобы вы были на одной волне. Чтобы стремились к одним и тем же вещам, имели одинаковые взгляды на базовые вещи. 

Пары, у которых общие увлечения, планы и интересы, более счастливы вместе. 

Почему я выбираю сложных людей

Описание поведенческих схем представителей этих групп дает возможность прогнозировать, чем руководствуется человек, когда ищет себе пару.

Люди со здоровым типом привязанности на «рынке отношений» в дефиците. Кроме того, для жизни они зачастую выбирают себе подобных. В случае, если на их пути попадается представитель второй или третьей группы, разрыв с ним не будет слишком болезненным. Уже очень скоро человек со здоровой привязанностью переключается на поиск более подходящей партии.

По-иному дело обстоит с тревожным и игнорирующим типом. Эти противоположности притягиваются друг к другу словно по велению кармического закона. Разумеется, ни о каких гармоничных отношениях речь здесь не идет. Однако пара Тиран-Жертва получает весь букет красочных эмоций, которые бросают из одной крайности в другую (люблю\ненавижу, не могу без тебя\не могу с тобой и так далее).

Почему вторая и третья группа редко пересекается с первой? Все потому, что взаимного притяжения у таких людей не возникает.

«Отойди, хороший добрый парень. Ты мне заслоняешь вон того подлеца. Я люблю сложных людей».

У представителей второй и третьей групп по отношению к первой может возникнуть ощущение, что они скучные и неинтересные. В них нет искры, которая бы разожгла огонь страсти. Ведь именно на ней базируются отношения зависимости, которые характерны для тревожных жертв и игнорирующих тиранов. Представители первой группы получают удовольствие от отношений без наигранной недоступности или одержимости партнером. Им не нужны жертвенные звезды с неба и титанические усилия по завоеванию сердца любимого человека. Все крайне просто, доступно, а проблемы решаются исключительно посредством конструктивной беседы. А этот путь для второй и третьей группы слишком прост.

Рекомендации для длительных отношений

Иногда партнеры, чувствуя нависшую проблему, не знают как ее устранить, но двое хотят продолжить начатое. Главное помнить, из любой ситуации есть выход. А когда возникает переломный случай и пара расходиться, то это скорее нежелание одного из партнеров преодолевать трудности. Так что делать, если отношения зашли в тупик?

Следует на ранних стадиях правильно расценивать ситуацию. Помните, что «цветочный период» рано или поздно проходит, и необходимо будет принимать важные решения и очень важно справляться с возникшей жизненной задачей вдвоем.

Не спешите с выводами о расставании, обговорите возникшую проблему вместе, если вы с разной стороны видите мир, то придите к общему знаменателю и только тогда делайте заключение.

В конце концов, разберитесь в себе, если не понимаете, почему происходит «тишина» в отношениях. Всему есть причина, и она точно скрыта либо в вашем восприятии мужчины, либо наоборот.

Если проблема имеет непродолжительный характер, то лучшим способом в такой ситуации станет просто ее игнорирование, не завышайте значимость насущной проблемы.

Если у вас двоих не ладятся взаимоотношения, определите для себя, есть ли у вас желание сохранить их. Если да, то научитесь слушать и слышать свою вторую половинку. Возьмите под полный контроль свои эмоции и не ищите повода для ссор.

Применение ролевых игр. Если вы не находите «золотой середины» и вам кажется, что по отношению к вам мужчина (женщина) не справедлив, предложите поменяться ролями, чтобы прочувствовали, какие эмоции испытывает каждый из вас. Цель, ради которой любящая пара продолжает отношения и ценит друг друга, является первозданной и ведет к образованию крепкой семьи. Если ставит себе такие приоритеты и не мелочиться по пустякам, семейные конфликты уйдут сами собой.

Научитесь принимать партнера таким какой он есть, вы не вправе диктовать ему что ему должно нравится, с кем он должен общаться, что смотреть, что делать. Проводите работу сообща, привыкните к тому, что никто не идеален. Но а если вы не готовы мириться с некоторыми чертами характера своего партнера, то лучше не травмировать ни его, ни себя.

В независимости от того, находитесь ли вы в браке, или нет, давайте свободу партнеру, целесообразно, конечно. Отпускайте его на футбол с друзьями, если сами его не любите, давайте поработать с другом в гараже над машиной. Не ущемляйте интересами друг друга.

 

Истерики

Психология мужчины и женщины – это тонкая грань отношений. Девушкам не стоит превращаться в огненного дракона, истерить. Агрессия только разозлит представителя сильного пола, а истина в споре не найдется.

Но в такие моменты девушкам сложно остановиться из-за эмоций. У них магическим образом открывается дополнительный слот памяти. Они начинают мешать всё в кучу, предъявлять парню, что он поставил лайк Зине 17 декабря 2012 года в 12:42.

Если произошел конфликт, просто уйдите, будьте выше споров и ссор. А потом с холодной головой можно всё обсудить.

Интересные факты про любовь

— статистика говорит, что большинство разводов случается примерно во время четвертого года брака. Если пара выдерживает испытание, то следующий такой момент происходит приблизительно на восьмом году;

— большинство мужчин выбирает себе в жены женщину, которая на три года его младше;

— те самые бабочки в животе – это отнюдь не выдуманное явление. Ему есть логичное объяснение. Когда мы видим своего любимого человека, наше тело начинает вырабатывать адреналин, из-за чего и появляются такие ощущения в брюшной полости;

— когда мужчина влюблен, у него очень активно включаются в работу области мозга, ответственные за зрение. Теперь вы знаете, что высказывание «мужчина любит глазами» научно обосновано;

— когда влюблена женщина, у нее происходит все по-другому. Случается активация тех областей мозга, которые ответственны за память. Это и объясняет феноменальную женскую память на все даты с начала отношений;

— любовь и шоколад – это два элемента, которые очень тесно связаны между собой. Оказывается, содержащийся в шоколаде фенилэтиламин ответственен за умение проявить романтическое влечение и симпатию. Из этого можно сделать вывод, что чем больше вы употребляете всеми любимое лакомство, тем сильнее вы склонны к внезапным увлечениям;

— доказано, что человек влюбляется за 4 минуты. Главными факторами являются совсем не слова, а невербальные сигналы и тембр голоса;

— массачусетские ученые в рамках одного интересного исследования выяснили, что в большинстве случаев мужчины первыми говорят своей избраннице о любви;

Как прочитать основных книг про отношения за минут?

Если вам кажется, что прочтение 13 книг за 40 минут — это история про скорочтение, то это и так и не так одновременно. Да, с одной стороны, навыки беглого и осознанного чтения помогут вам достаточно быстро освоить весь тот массив информации, что содержится в этих книгах. Но, с другой стороны есть способ поприятней. Можно получить смарт-конспект и не спеша, наслаждаясь ароматным чаем в любимом кафе, прочитать все основные мысли, идеи и задачи из этих книг.

Смарт-конспект «13 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной» — это результат работы нескольких редакторов, кторые от корки до корки прочитали все эти книги. Попутно выделили главное, структурировали и отжали воду. Дальше на основе этого самого главного создали список по 10 фактов из каждой книги. Ну и уже на основе 10 фактов сформулировали по 3 задачи. Задачи — это ваши практические действия, которые нужно пойти и попробовать сделать уже сегодня для улучшения взаимоотношений с противоположным полом. Ну или просто прочитать и принять к сведению, что так можно поступать.

Как прочитать основных книг про отношения за минут?

В любом случае, смарт-конспект — это по-настоящему уникальная возможность буквально за 40-50 минут получить все основные знания, которые хранятся в 13 книгах про взаимоотношения мужчин и женщин. Согласитесь, что такими знаниями лучше владеть, чем не владеть :).

Если вас мучают какие-то вопросы во взаимоотношениях с противоположным полом или вы попали в сложную ситуацию и вам нужен совет — пишите, пожалуйста, в комментарии. Мы постараемся на все подробно ответить и добавить эту информацию в статью.

Читайте также:  Мужская и женская психология. В чем разница и отличие?