8 вариантов, как встретить Новый год, если вы одиноки

Для многих людей Новый год − это веселый и шумный праздник, который обычно встречают в компании друзей или родных. Но иногда жизненные обстоятельства вынуждают нас оставаться в гордом одиночестве и ожидать бой курантов вдали от близкого окружения.

Избавьтесь от лишнего

С точки зрения философии фэн-шуй, накануне наступления Нового года важно сделать генеральную уборку, избавиться от старых вещей, которые вам уже не нужны, но кому-то они могут принести пользу. Передайте их в фонды или благотворительные организации. Таким образом вы расчистите путь к счастливым и радостным событиям в своей жизни.

Генеральную уборку квартиры по фэн-шуй лучше начинать с северо-западного сектора дома, чтобы активизировалась звезда Богатства и Процветания. После уборки обязательно зажгите ароматические свечи или благовония с эфирными маслами лимона, апельсина, ели, можжевельника, сосны, сандала.

Ритуал №Очищение и избавление от старых обид и ошибок.

Можно делать зараее, можно и 31 числа. А можно и в любой день до Рождества. Ведь это время тоже считается волшебным, когда нужно гадать.

Понадобятся: свечи, спички или зажигалка, новогодняя атрибутика (дождик, ёлочные украшения, можно маленькую ёлку), ваши любимые эфирные масла (если нет любимых, выберите что-то из мяты, эвкалипта, сосны, пихты, лаванды), и для масел — чашка с горячей водой, 2 листа бумаги, ручка, металлическая кастрюля, чашка с водопровод ной водой, плейлист причиной музыки минут на 20. Желательно — спокойной, можно звуки природы, главное — чтобы нравилось и не действовало бодряще.

Этот ритуал можно проводить и с хорошей подругой рядом, но лучше — в одиночестве. Каждый этап — обязательный. В комментариях я поясню, зачем нужны те или иные действия.

Начинаем.

  1. Украсьте помещение, в котором проведёте ритуал, в новогоднем стиле, как вам нравится. Модно это делать под музыку, новогоднюю или ту, что нравится. Канитель несколько капель масел в Чашку с горячей водой, сразу почувствуете аромат. ( во-первых, вы работаете руками, двигаетесь, тем самым снимаете напряжение с тела, во-вторых, создаёте новый образ помещения, и с этим образом у вас нет негативных ассоциаций, в-третьих, ритм музыки, запах масел вводит вас в расслабление состояние и физически, и духовно)
  2. Садимся за стол и берем первый лист бумаги. На этом листе выписываем в список все те ситуации, случившиеся в прошедшем году, которые ассоциируются с болью. Сюда же — ваши промахи и ошибки. Сюда же — обидные слова, сказанные или на это столько времени, сколько нужно. Перечитайте. А потом вздохните глубоко-глубоко, выдохните хорошенько и. …. сожгите этот лист! Для безопасности мы заранее подготовили кастрюлю. Когда листик сгорит, чтобы не дымило, залейте водой из было ИЗБАВЛЕНИЕ.
  3. А теперь надо забрать от Старого Года всё, что он вам дал. ПРиятные событий, воспоминания, знакомства, эмоций, встречи. Запишите на второй лист всё: имена людей, важные места, ассоциации, картинки из воспоминаний. этот список много-много раз. Пусть он останется в памяти и  в душе. Сохраните этот листик. Где хотите,в крайнем случае — как ребенок, ожидающий Деда Мороза — в морозилке.
Читайте также:  Психология счастья: принципы довольных жизнью людей

Одиночество в праздник

  • От одиночества к уединению
  • Прыжок в простое новое
  • Отдохните от самого себя

1. От одиночества к уединению

Виктор Франкл, написавший книгу о психологе в концлагере, научил нас одной простой вещи: если мы не можем изменить ситуацию, мы можем изменить свое отношение к ней. Сам он превратил для себя жизнь в концлагере в одну непрерывную трансформацию духа, и, в итоге, выжил, сохранив ясность сознания и благодарность к жизни. Конечно, он бы рассмеялся над проблемами современного человека, вынужденного коротать новогодние праздники в одиночестве.

А я бы предложила следующее: если у вас кислое настроение и нет желания  общаться — превратите свое «вынужденное» одиночество в добровольный ритрит уединения. Проведите этот короткий отпуск с самым дорогим и близким вам человеком – самим собой!

Научиться быть с самим собой – в комфорте и покое – не сбегая в социальные сети или «пустые» отношения – самый лучший подарок, который вы можете сделать себе на Новый год!

2. Прыжок в простое новое

Не загруженные работой дни – самое лучшее время для изучения чего-то нового. И это «новое» не обязательно должно быть чем-то глобальным и дорогостоящим. Например, вы можете освоить гимнастику для лица или научиться печатать вслепую на клавиатуре. Можно купить абонемент в танцевальную студию и перепробовать разные виды танцев, отыскивая то, что придется по душе. Сходить на кулинарные классы или на пробный урок английского/китайского. Нарисовать несколько акварельных картин. Решиться на свежую фотосессию.

Сделайте новизну своей философией! Если каждый день вы будете пробовать что-то простое новое: новый бассейн, новый маршрут по городу, новый вид спорта, новое пирожное – эти новогодние праздники уж точно не превратятся для вас в однообразную рутину!

Читайте также:  Как влюбить в себя девушку — психологические приемы и советы

3. Отдохните от самого себя

Хотя это рекомендация, казалось бы, противоречит первому пункту, на самом деле, они прекрасно дополняют друг друга. Набравшись покоя и сил в уединении, вы можете навестить тех, кому особенно важно человеческое тепло и участие. Это старые люди, дети и животные из приютов.

Даря свое внимание другим существам, мы выходим из кокона собственных проблем, и это, само по себе, приносит облегчение. А получив ответную благодарность, чувствуем прилив радости и энергии. Одиночество – это чувство разобщенности с миром. Когда вы делитесь чем-то, возникает чувство единения, сопричастности. И это дает такую тонкую радость, которую порой не сравнить с удовольствиями, получаемыми в ином заграничном путешествии.

4. Общайтесь «просто так»

Часто барьером к общению (и развитию чувства одиночества) является слишком серьезный подход к этому простому процессу. Тут у людей бывает разное в голове: «Я не хочу навязываться», «Позвоню первый – она подумает, что я хочу начать с ней отношения, а потом не отвяжется», «Если мы друзья, то она/он должна интересоваться моей жизнью, а я этого что-то не заметила..» и т.п.

Представьте, что все мы – просто попутчики в одном плацкартном вагоне. Поезд идет, а мы иногда заглядываем друг к другу в купе с граненым стаканом чая в подстаканнике, присаживаемся и делимся впечатлениями о происходящем.

Если вы получаете удовольствие от общения с некоторыми людьми, не возводите вокруг этого придуманные барьеры. Это же ваша радость – вы и наливайте чаек, и заходите в купе, и общайтесь! Вполне вероятно, что с другой стороны человек тоже испытывает ответные чувства. И если вы от него ничего не требуете, не учите жить и не используете в качестве жилетки, а просто искренне делитесь чувствами и мыслями, ваша радость от общения будет взаимной. Главное – «просто так»!опубликовано 

Читайте также:  Как регулярный секс влияет на здоровье мужчины и женщины

Ирина Федоськина

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

В интернете

Если встреча Нового года в одиночестве вас пугает, то найти хорошую компанию можно во всемирной паутине. В социальных сетях вы можете найти множество единомышленников, которым, как и вам, не с кем отметить наступающий праздник.

Накануне Нового года некоторые люди специально создают тематические группы, чтобы любой желающий смог присоединиться к клубу одиноких людей. Это интересно и тем, что при желании в онлайн-чате можно не только переписываться, но и общаться посредством видео-трансляции.

Заключение

Одиночество – особое состояние, в незначительных количествах необходимое каждому. Но если оно приобретает хронический характер, человек ощущает себя несчастным. При этом избавиться от одиночества непросто, поскольку всегда присутствуют какие-то причины, заставляющие человека избегать общения.

Если вы оказались в подобной ситуации, обязательно попробуйте 12 способов, предложенных в данной статье. Методично применяя их, вы сможете улучшить свои отношения с окружающими, обзавестись друзьями и навести порядок в личной жизни.

Украшаем и подготавливаем все к встрече Нового года исключительно для одного себя – и в этом кайф!

Нет настроения общаться, нет денег (или банально, сил) на поездки, значит выход один: пора устраивать себе домашнее пати. Вот что нужно для удачного праздника:

  1. Обязательно украсить квартиру. Искусственная или натуральная елка (букет из веток), мишура, бенгальские огни, свечи и гирлянды. Таинственное мерцание гирлянд даже против воли создает непередаваемое новогоднее настроение.
  2. Не забыть украсить самого себя. Новая рубашка (футболка), платье или костюм, аксессуары – новая вещь повысить настроение и подчеркнет статус праздничной ночи. Даже если намечается по плану «пижамная вечеринка». Приобрести себе, к примеру, ярко-красную пижаму в форме лисы, значит гарантировать себе приятное настроение.
  3. Продумать концепцию. Заранее подготовить нужные аксессуары, детали, мелочи. Например, приобрести подборку фильмов/мультфильмов, музыкальных новогодних композиций, любимых передач. Выяснить, можно ли побывать на крыше, чтобы оттуда посмотреть салют или полюбоваться видами новогоднего города, в разных районах которого будут взрываться фейерверки.