Что делать, если из ваших отношений исчез секс

Вы понимаете, что его чувства начинают остывать, но не знаете, как вернуть внимание мужчины? Это довольно распространенная ситуация. Ведь любовь немного странная вещь, и наши чувства похожи на волны, которые поднимаются и падают в любое время. Я думаю, вы понимаете, о чем сейчас идет речь. Ведь с любым человеком были такие ситуации, когда ему кто-то сильно нравился и он испытывал любовь, а затем чувства внезапно остывали.

Почему мужчина теряет интерес к женщине

Чтобы найти решение проблемы, нужно знать ее в лицо. Именно разбором отношений и поиском ниточек, из-за которых мужчина утрачивает интерес к спутнице, занимаются психологи на первых консультациях.

Истоки потери интереса мужчины к женщине:

  • монотонность отношений, предсказуемость, отсутствие новизны;
  • отрицательные черты характера второй половинки (постоянное нытье, излишняя болтливость, равнодушие, вспыльчивость и т. д.);
  • схематичность союза;
  • нелюбовь к себе;
  • сверхзабота со стороны женщины;
  • сексуальная пассивность избранницы;
  • коммуникативная бедность в союзе;
  • абсолютная независимость партнерши (во всех сферах).

Специалисты обозначили лишь самые распространенные случаи в отношениях, где у партнеров пропадает интерес к спутнице, на самом же деле этот список можно продолжать долго. Проанализируйте свой союз! Не спутали ли вы роли, став для своего мужчины матерью вместо любящей женщины? Да, забота и ласка необходимы, однако девушки часто стирают грань между вниманием и навязчивой опекой.

Все ли устраивает вас обоих в интимном плане (ключевое слово «обоих»)? Обсуждаете ли вы эти моменты или это ваши предположения? Потому что зачастую одни и те же вздохи, позы и ситуации со временем перестают заинтересовывать мужчину. А помимо спальни? Вы разговариваете, советуетесь, делитесь чем-то друг с другом? А можете ли сорваться сегодня же ночью в турпоход или у вас весь месяц расписан по дням и неделям?

Когда девушка уже занята, она часто бросается из крайности в крайность: либо не выходит из салонов красоты, либо ставит крест на своей внешности. Узнаете себя со стороны, не коснулось ли вас это правило? А что насчет характера? Вы такая же обаятельная, зажигательная девчонка или внутри вас проснулась взрослая критикующая особь, которой угодить практически невозможно?

Как только вы поймете, где кроется корень равнодушия со стороны мужчины, то сразу найдете метод, позволяющий быстро восстановить потерянный к себе интерес.

Мужчина перестал хотеть свою девушку

В обществе с какой-то стати принято считать, что мужчина просто не может спать лишь с одной женщиной на постоянной основе, поэтому ему необходимо через некоторое время переходить к новой. Любой стереотип вреден, даже имеющий под собой какую-то реальную почву.

В самом начале вы только и делаете, что узнаете, как устроена ваша страсть. Вас вообще мало что интересует кроме секса друг с другом. Дальше вы начинаете жить вместе и постоянно бываете вдвоем. Без новизны можно прожить какое-то время, но для мужчины это превращается в чистую механику, а исполнять какие-то обязанность, кроме работы, бывает просто лень. И тут вам приходит в голову «гениальная мысль» – как раз во время просмотра порнухи. «А что если и нам попробовать так же?». Девушка соглашается, исполняя твою прихоть — только чтобы сохранить отношения и секс. Раз за разом она будет делать то, что ты хочешь, и случается то, о чем я упоминал выше — баланс значимости начинает нарушаться. Ты начинаешь борзеть и совсем перестаешь интересоваться, а что же, собственно хочет она, что ее возбуждает. Она превращается в секс-куклу — без инициативы и мыслей. А если баланс значимости сильно на твоей стороне, девушка вообще перестает тебя возбуждать. Порочный круг. Проблема еще и в том, что такие вот фантазии, приходящие в голову во время просмотра порно и во многом навязанные мужскими стереотипами, крайне примитивны и ограничены. Обычно это анальный секс, на котором все и заканчивается — все ведь уже опробовано. Вот он конец разнообразию. А на самом деле, как правило, вы ничего кроме трех поз и двух локаций в жизни ничего не пробовали.

Что делать? Нужно вести открытый диалог обо всем, что касается эмоций в сексе и настоящих фантазий. Ваших, а не порнушных. Ваших, а не твоих. Не то, как именно ты бы хотел ее трахнуто, а о том, что могло бы возбудить вас обоих. Если нашли общую тему, то просто попытайтесь развить ее — внимательно слушая друг друга. Желаниям девушки должна отводиться чуть ли не ключевая роль. Ведь на самом деле ничто так не возбуждает мужчину как осознание, что ты смог возбудить свою девушку.

Как вернуть мужчину после расставания

Итак, что же делать, если мужчина все-таки ушел? Пока вы вместе строили отношения, вы сформировали негативный якорь на себя. Это означает, что постоянно ругаясь на мужчину, обижаясь на него, провоцируя ссоры, вы стали для него ассоциироваться с негативными эмоциями. И как любой здоровый и нормальный человек он хочет уйти от негатива. А так как подсознательно для мужчины таким негативом являетесь вы – он уходит от вас. В этой ситуации нужно постараться снять такой якорь. Иными словами – дайте ему забыть о вас на некоторое количество времени. Нужно сделать все возможное, чтобы вы с ним как можно меньше общались и пересекались.

Пока он избавляется от якоря, у вас есть время заняться собой, чтобы вернуть мужчину. После расставания начните меняться внутренне и внешне. Это время стоит потратить на осознание своих ошибок, на самосовершенствование и личностный рост. Старайтесь при случайных встречах с ним вести себя нестандартно, непривычно для него. Этим поведением вы зацепите его и вызовите интерес.

В ваших отношениях был не только негатив, но и много позитива. Однако негатив является раздражающим фактором, который способен накапливаться. Именно накопившийся негатив и привел к разрыву. По прошествии времени мужчина начинает понимать, что больше негатива нет и его тянет на воспоминания. Он может просматривать старые смс-сообщения или письма в социальных сетях, фотографии и видео. Ему самому захочется к вам вернуться. Именно на этой стадии следует переходить к активным действиям, перечисленным выше.

Читайте также:  Сложная психология отношений матери и взрослого сына: советы

К типичным ошибкам, совершаемым женщинами, которые хотят вернуть мужчину после расставания, по мнению психологов можно отнести: навязчивость прекрасной половины непосредственно сразу после разрыва, при случайных встречах высказывание претензий и обид, умаляющие просьбы его вернуться, психологическое давление на мужчину, согласие на интимные отношения после расставания, постоянный пересмотр совместных фотографий, видео, его подарков.

Как делается магический ритуал?

Но как же восстановить влечение у женщины? Чтоб вернуть либидо нужно выполнить обряд:

  • На фазу возрастающей Луны на рассвете расстелить на столе лоскуток красной ткани;
  • Поставить треугольником церковные свечи и зажечь их;
  • Почитать молитву «Отче наш» три раза;
  • Взять красное яблоко и разрезать его острым ножом пополам;
  • Вложить внутрь волос или ноготь женщины, волос или ноготь мужчины;
  • Скрепить две половинки;
  • Читать слова текста заговора:

«Как эти половинки вместе, как они хотят быть всегда вместе, так и ты (имя) хочешь меня. Не можешь есть, пить и жить без меня. Да будет так всегда. Аминь»;

  1. После этого половинки плотно связываются шерстяной ниткой;
  2. Яблоко необходимо обернуть в лоскуток красной ткани.
  3. Закопать яблоко в красивом саду.

Вернуть либидо таким образом довольно просто. Но вернуть влечение можно лишь в том случае, если женщина действительно была с мужчиной. Такой метод для того, чтоб восстановить влечение не подействует на барышню, у которой его изначально не было.

Подумайте о возможных изменениях

Главная задача — убрать факторы, которые мешают влечению. Подумайте, что вы как партнёр можете сделать для изменения ситуации.

Эмили Нагоски обращает внимание на то, насколько контекстуальны стимулы, которые побуждают людей почувствовать (или не почувствовать) сексуальное желание, когда проблема в отсутствии эмоциональной связи и поддержки.

Представим, что вы смотрите, как ваш партнёр загружает стиральную машину. Если в этих отношениях вы чувствуете поддержку и эмоциональную связь, то такое зрелище может вызвать у вас эротические мысли. Но если вы недовольны тем, что, скажем, в последнее время заниматься стиркой приходилось в основном вам, то лишь подумаете: «Ну наконец-то!» — и никаких сексуальных фантазий.

Эмили Нагоски

Если проблема находится где-то в спектре командного взаимодействия, нельзя оставлять всё как есть и ждать возвращения секса как само собой разумеющегося. Стоит проявить больше заботы и включённости в жизнь партнёра: встретить после работы и поговорить, как прошёл день, разделять бытовые задачи, вместе сходить на новый фильм, который ему давно хотелось посмотреть. Иногда даже вовремя заваренная чашка чая — это весомый жест поддержки.

Что делать, если муж не хочет жену?

На самом деле, все не так уж и сложно, если разобраться и понять мужскую сущность. Даже когда усталость валит с ног, можно найти хотя бы 5 минут, чтобы привести себя в порядок. Можно купить хорошие духи, заменить удобный домашний халатик на что-нибудь современное и сексуальное, ведь в 21 веке это не так уж и сложно. Иногда очень полезно побыть актрисой: заставить слегка приревновать мужа к соседу, устроить ужин при свечах, пригласить любимого на романтическое свидание, устроить ночь (утро, день) незабываемого секса. Главное — успеть сделать это вовремя, пока другая смелая и находчивая не сделает это сама.

Снижение либидо у мужчин: причины

Отсутствие сексуального желания у мужчин проявляется одинаково. И именно они, а не половые партнерши, замечают упадок потенции и либидо. Однако не все представители сильного пола спешат в зачатке разрешить столь интимную проблему, списывая нежелание близости, на усталость или проблемы на работе.

Однако нужно понимать, что низкий уровень либидо может говорить как о незначительных нарушениях, так и о патологическом состоянии здоровья. К внешним факторам можно отнести:

  • Неправильный образ жизни. Несбалансированное питание, лишний вес;
  • Хронический недосып;
  • Стрессы, неурядицы;
  • Эмоциональный «застой» в отношениях с партнершей;
  • Душевные потрясения;
  • Нерегулярный секс.

Физиологические причины упадка сексуального потенциала таковы:

  • Гормональные перестройки, дисбаланс;
  • Патология печени;
  • Эректильная дисфункция;
  • Недуги мочеполовой сферы (простатит, аденома, уретрит) и пр.;
  • Возрастные изменения – андропауза (зачастую снижается либидо после 45 лет);
  • Недуги сердечно-сосудистой системы.

Более того, сексологи отдельно отмечают психологические факторы, которые отрицательно отражаются на потенции и влечении. Психическая потеря полового влечения происходит из-за:

  • неудачных сексуальных контактов;
  • неудовлетворенности партнерши (частые осуждения партнера с ее стороны);
  • страха перед женщиной (не доставить удовольствие, услышать насмешки и пр.);
  • неуверенности в себе, как в половом партнере.

Каждый из этих пунктов разбирается сексологами отдельно, ведь иногда мужчина и сам не может объяснить, почему у него нет тяги к представительницам прекрасного пола. Поэтому психологические факторы из обследования пациента не исключаются, а, напротив, проверяются более детально.

Андрологи, в свою очередь, описали ряд факторов, при которых пациент сам способствует снижению либидо:

  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • табакокурение.

Так же либидо гарантировано исчезает после употребления наркотиков, и восстановить его после наркотической зависимости достаточно сложно. Однако после курса детоксикации организма возможно восстановление либидо.

Страсть — это флирт, секс!

Может, ты уже и забыла, как это — флиртовать? Начни первой. Заигрывай со своим мужчиной, соблазняй, завлекай. 

Угасает страсть — и секс уже не тот. Не такой, как был. Подумай, как можно сделать процесс интереснее, горячее. Ты же женщина, вспомни об этом. В суете бытовых и рабочих проблем ты устаешь и забываешь это. 

Вспомни и почувствуй, как это — быть женственной и желанной, быть сексуальной и любимой.

Попробуй привнести в секс что-то новое. Позы, места. Поменяй сценарий. Сделайте что-то непривычное для вас. Устраивайте романтические ужины и сексуальные сюрпризы.

Начните заниматься сексом “через не хочу”. У многих пар секс и вовсе пропадает. Да, в браке есть любовь. И есть усталость после работы, возможно, маленькие дети, которые просто не оставляют сил. 

И между страстным сексом и сном выбирать не приходится. Казалось бы. Но выбери секс. Это войдет в привычку, организм будет требовать еще и еще каждый день.

Постучись к нему в душ, приставай, соблазняй. Будь женственной. Будь сексуальной. Возбуждай своего мужчину.