Гармония в семье: как добиться взаимопонимания

Современная психология отношений между парнем и девушкой несколько отличается от тех принципов, которыми руководствовались наши мамы и папы и тем более бабушки и дедушки. Поэтому решить многие проблемы в отношениях с помощью советов старших родственников не всегда удается. Мы предлагаем вам материал, в котором представлены основные аспект взаимоотношений между молодыми людьми.

Вариант 1

(446 слов) Каждый здравомыслящий человек стремится к обретению взаимопонимания в семье. Близкие люди для того и сближаются с нами, чтобы получить поддержку, участие и отзывчивость. Более того, мы рассчитываем на солидарность и ищем родственную душу. Без всего этого мы чувствуем себя одинокими и покинутыми, а общение превращается в муку. Данное утверждение подтвердили бы многие писатели.

Например, В. К. Железников в повести «Чучело» описывает трагические последствия отсутствия взаимопонимания с семье. Ленка переехала к дедушке, и он не смог вовремя приспособиться к роли полноценного родителя. Герой был занят поиском картин своего знаменитого предка и их изучением. Он тратил почти всю свою ветеранскую пенсию на свое хобби и уделяла ему все свое время. В то же время его внучка отчаянно нуждалась в помощи: класс объявил ей бойкот, девочка стала жертвой полноценной травли, а все потому, что ее друг не признался товарищам в собственном доносе, и дети винили новенькую. Лена была сама не своя, но держалась стойко. Дедушка же ничего не замечал, кроме своих картин. Когда внучка попросила о переезде и проявила, наконец, крайнюю степень усталости и раздражения, Николай Николаевич до того рассердился, что ударил ребенка. Только после нервного срыва Лены он вдруг осознал, что вел себя неправильно. Отсутствие взаимопонимания с близким человеком дорого обошлось дедушке: он винил себя в том, что произошло, и был прав. Если бы он стремился понять внучку, то вовремя заметил бы проблему и дал мудрый совет, как выйти из положения.

Понимания не хватило и далекому предку Ленки, Андрею Болконскому. Герой романа-эпопеи Л.Н. Толстого «Война и мир» влюбился в юную девушку и захотел жениться. Он потерял свою первую супругу и уже не верил в достижимость счастья, однако встреча с Наташей Ростовой дала ему новый стимул жить. Болконский уже не чувствовал себя стариком и мрачным дубом посреди цветущей поляны. Казалось бы, родной отец должен был понять это и поддержать сына. Однако старый князь резко и категорично возражал против свадьбы. У него было предубеждение против Наташи и ее семьи, ему эта партия казалась не блестящей. Николай Болконский согласился с решением наследника только с тем условием, чтобы свадьба была перенесена на год. Он надеялся, что она не состоится и тогда. Его предчувствия сбылись: пылкое сердце Наташи не выдержало разлуки, и она увлеклась Анатолем Курагиным. Помолвка была разорвана. Андрей вновь был одинок и несчастен. Отсутствие взаимопонимания в его семье поставило крест на его личной жизни.  Если бы отец стремился понять сына, трагической развязки удалось бы избежать.

Таким образом, каждый человек должен стремиться к полному взаимопониманию с близкими людьми, иначе он обречен на одиночество или регулярные размолвки с родными и друзьями. Отсутствие отзывчивости, уступчивости, солидарности в отношениях ведет к тому, что домочадцы или друзья перестают замечать проблемы друг друга и остаются с ними один на один, так и не получив поддержки.

На чем основывается мужская заинтересованность?

Мужской интерес к особе противоположного пола не всегда продиктован желанием серьезных отношений. Ведь первая оценка, выставляемая мужчиной приглянувшейся ему женщине, это все-таки дань визуализации (то, как дама выглядит, насколько она желанна и притягательна). На втором месте по важности стоит манера общения, представленная двумя дополняющими друг друга процессами:

  • Вербальная передача. Это то, что женщина говорит, общаясь с мужчиной лично или пишет, набирая текст по СМС.
  • Невербальная передача. Это «язык тела», который наивными мужчинами воспринимается за полностью бессознательный фактор и который женщине нетрудно обернуть в свою пользу, имея хотя бы минимум сведений о психологии общения.

В 9 случаях из 10 мужчина инициирует знакомство и предлагает женщине дальнейшее общение, повинуясь ее пригласительным сигналам. И, наоборот, лишь 5 человек из ста готовы пригласить на свидание девушку, настроенную против данного индивида со скрытой враждебностью. Все это говорит о великой силе неявного, проглядывающего из-за рамок моральных условностей, невербального общения.

Читайте также:  Возвращаем мужа в семью при помощи молитвы: практические рекомендации

Любому мужчине важно знать, что ему не откажут при попытке сблизиться, поэтому он всегда будет ждать от девушки знака, который мог бы быть истолкован однозначно. Точно таких знаков он будет ждать и в дальнейшем. Если женщина поймет это с самого начала и не станет упрекать своего партнера в «тряпичности», а умело поведет его в нужном направлении, отношения можно будет считать прочными и сложившимися.

Но нередко даже бурно начатый роман заканчивается ничем. Крах происходит в переломный момент перехода отношений на новую стадию, когда оба партнера переоценивают взаимное влияние друг на друга и собственное значение в глазах спутника. Мир ощущений перестает привносить новизну в отношения, накопившийся опыт уступает место первым выводам. И в этот период женщине очень важно научиться выстраивать диалог, в первую очередь – диалог невербальный, в котором мужчине захочется участвовать.

Боевой арсенал, по умолчанию предоставленный каждой женщине и который может повернуть любую ситуацию в ее пользу, это:

  • управление голосом (тембром);
  • кротость и нежность;
  • терпение и забота;
  • неугасаемая страсть к партнеру;
  • самодостаточность.

Как видно из перечисленного, только последний пункт содержит качества, которые женщине придется действительно в себе развить. Остальным качествам нетрудно научиться и ввести их в быт, как полезные привычки, даже если иногда придется притворяться (а иногда придется).

Откройтесь ему

Он должен доверять вам. В мире, где мужчины большую часть времени должны быть достаточно жесткими, они определенно нуждаются в месте, где могут позволить себе быть уязвимыми.

Вы должны стать той, кто создает условия для такой уязвимости. Место, где он сможет снять свою «мужественную маску» и просто побыть собой.

Всем нам известно, что мужчины не привыкли подолгу распространяться о своих проблемах и говорить о собственных чувствах. Но они все равно должны давать выход стрессу и накопившимся негативным эмоциям.

Женщина, способная обеспечить такой выход, делает мужчину счастливым и эмоционально здоровым. Как этого добиться? Для начала сделайте своим безопасным местом его самого:

  • Рискните показаться ему уязвимой и поделитесь своими чувствами, тайнами и страхами. По сути, здесь вы показываете ему свое истинное «я».
  • Позвольте ему утешить вас, став вашим героем.

Получать утешение от своего партнера очень важно. Это подразумевает поддаться его объятиям, поцелуям и успокаивающим словам. Но важнее всего принять это утешение с благодарностью и уважением к его эго.

Как только вы раскроетесь перед ним и позволите ему утешить вас, он начнет делиться своими чувствами, страхами, секретами и потребностями.

Позвольте ему делать это. Не перебивайте его и не пытайтесь решить его проблемы, беря на себя роль психолога. Не прерывайте его, потому что по второй линии вам звонит сестра. Присутствуйте полностью, дарите ему чувство безопасности. Позвольте ему почувствовать себя услышанным.

Три простых упражнения на взаимопонимание в семье

Семейные недосказанности и недопонимания всегда проще решать всем вместе в процессе непринуждённой и весёлой игры. Попробуйте присмотреться к вашим близким и разобраться в причинах, приведших ваше взаимопонимание к сложившейся ситуации.

1. Упражнение на взаимопонимание: «Круг добра и ложка дёгтя»

Все члены семьи садятся в круг, посредине ставится «почётный» стул. На этот стул садятся по очереди участники игры: отец, мама, дети (если в семье проживают бабушки, дедушки, тёти, дяди — они тоже играют). Когда на «почётном» стуле сидит один участник, все остальные говорят ему слова-благодарности за какие-то его личностные качества (заботу, трепетное отношение, строгость, любовь, нежность и т. п.), которые они наиболее ценят в этом человеке. В конце каждый из членов семьи, сидящий в кругу, говорит об 1 качестве, которое не нравится в этом человеке. Последний может не согласиться с ним и обосновать свою позицию, а может принять.

Так, постепенно, каждый член семьи побудет в центре внимания всей семьи, узнает о себе положительные стороны и то, что ему стоит пересмотреть.

Положительный эффект от упражнения:

  • повышает самооценку каждого члена семьи
  • даёт возможность посмотреть на себя и близких со стороны
  • раскрывает каждого участника игры.
Читайте также:  10 причин, почему молодые девушки любят взрослых мужчин, психология

2. Упражнение на взаимопонимание: «Необычная анкета»

На отдельных листиках пишутся имена всех членов семьи, эти листики складываются или заворачиваются так, чтобы нельзя было прочесть надпись и ими наполняем коробочку (мешочек, шляпку). Каждый из членов семьи составляет самостоятельно список вопросов (анкету), который он задал бы известной личности – своему кумиру (будь то киноактёр, известный писатель или политик). Далее, способом случайного выбора тянутся имена участников игры. Чьё имя было вытянуто, тому и адресуются заранее составленные вопросы. Этот участник становится на некоторое время объектом внимания всей семьи. Он садится на стул лицом к родным. Но отвечать за него будет другой член семьи. Это может быть целенаправленно выбранный «отвечающим» член семьи, или таким же случайным образом может быть вытянуто имя того, кто будет отвечать за оппонента от его имени. Последний становится за спиной сидящего, кладёт ему на плечи руки и отвечает на поставленные вопросы так, как на это, по его мнению, мог бы ответить оппонент. Задача сидящего – наблюдать свои реакции (согласие, несогласие) молча, чувствовать родного, который пытается, по большому счёту, представлять его интересы. Задача «помогающего», как можно чётче представлять то, что мог бы ответить оппонент. По окончании интервью со «знаменитостью», каждый из участников отражает свои чувства. Оппонент говорит о том, с чем он был согласен, а с чем нет и почему.

Так постепенно каждый участник игры побудет в центре внимания семьи и сможет ответить за своего близкого.

Игра увлекательна тем, что:

  • она довольно эмоциональна, и каждый получает незабываемые чувства
  • она способствует умению понимать других, прислушиваться к себе и к окружающим.

3. Упражнение на взаимопонимание: «Мяч комплиментов»

Как часто вы говорите комплименты в семье? Кто-то забывает даже, что это такое. Пора вспоминать, ведь это улучшает взаимопонимание. Просто усаживаетесь на коврик все семьёй на достаточном для прокатывания мячика расстоянии, говорите комплимент одному из своих родных и пускаете в его сторону мяч. Тот же передаёт мяч со следующим комплиментом далее. Всё просто. Но как приятно, когда о тебе говорят хорошие вещи родные люди!

Все игры взяты из практики семейного консультирования. Они доступны для применения в домашних условиях даже совместно с детками от 2 лет. Каждое упражнение опробовано на тренинге!

Распространенные проблемы в отношениях парня и девушки

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных проблем в отношениях парня и девушки, которые исследователи и психотерапевты рекомендуют распознавать и устранять на ранних стадиях их развития.

1. Она самопровозглашенная «Королева драмы». Остерегайтесь женщин, которые не только объявляют себя «Королевами драмы», но и упиваются в этой роли. «Королевы драмы» часто кидаются с одной эмоциональной крайности в другую; часто устраивают скандалы, споры из-за чего угодно. Когда жизнь им кажется немного скучной или ровной, они находят свой способ расшевелить ее. Они часто импульсивны и желают постоянно быть в центре внимания. Интересно то, что "Королева драмы" это не просто дефект характера, это действительно может быть психическое расстройство, которое называется "театральное расстройство личности". Кто бы мог подумать, что это вызовет проблемы в отношениях?

«Королева драмы» может быть очаровательной и привлекательной в начале отношений, из-за своей общительности. Как правило, это обольстительные и соблазнительные личности. Но острота притупляется и через некоторое время постоянная драма в долгосрочных отношениях просто делает людей несчастными.

2. Вы не терпеть не можете ее друзей. Вам не обязательно быть "лучшими друзьями" с ее друзьями, но если от одной мысли о времяпрепровождении с ними, хочется прыгнуть с моста, то у вас есть основания беспокоиться об отношениях с девушкой. «Рыбак рыбака видит издалека» говорит народная мудрость. Ваша пассия, скорее всего, имеет много общего со своими друзьями: схожесть интересов, темпераментов и убеждений. Вы не влюблены в ее друзей, и можете намного лучше рассмотреть в них все раздражающие вас моменты. И только потому, что вы влюблены в свою девушку, вы не замечаете этих же все раздражающих моментов в ее поведении.

Таким образом, если вы не можете находиться в одной компании с ее друзьями сейчас, есть вероятность, что позже вы будете чувствовать себя со своим партнером аналогично. И не удивляйтесь, когда после того, как туман любви рассеется, ваша возлюбленная, станет похожа на свою подругу, которая вас просто бесит.

3. Она говорит, что все ее экс-парни неудачниками. Конечно, есть вероятность того, что все парни, с которыми она встречалась, действительно были неудачниками. Если это так, делайте немедленные выводы о ее рассудительности, и о ее личности, которая привлекает неудачников. И, это также означает, что вы, вероятно, неудачник тоже, так как люди, как правило, следуют тому же сценарию во всех отношениях.

Более вероятно то, что некоторые ее парни были абсолютно нормальными, но она сыграла свою роль, чтобы свести отношения к нулю. А это показывает отсутствие самосознания у девушки и нежелание брать на себя ответственность. Мы все знаем, людей, которых уволили с работы, или они получили плохую оценку, или их обидели, потому что их босс ревновал, их преподаватель не хотел с ними наводить контакт,  и их подруга была глупой. Такие люди никогда не виноваты. Как  чумы избегайте отношений с  подобным типом человека.

4. Она – человек со странностями. Мы все знаем, что доверие является важным аспектом сильных, здоровых отношений, и очень трудно доверять людям со странностями. Присмотритесь внимательно, доводит ли ваша девушка все дела до конца. Выполняет ли она взятые на себя обязательства. Если она странно ведет себя с работодателем, друзьями и семьей, скорее всего, она будет так же вести себя с вами.

5. Она относится к официантам, как к людям второго сорта. Вы можете узнать о человеке очень важную информацию, судя по тому, как он ведет себя с незнакомцами, особенно с обслуживающим персоналом: официантами, баристами или банковскими клерками. Психологи утверждают, что манера общения с незнакомцами, присущая индивиду, часто указывает на уровень общественного сознания, сопереживания и зрелости морального мышления человека, а это именно те атрибуты, которые, как утверждают специалисты по браку и отношениям, являются основными для создания здоровых отношений.

6. Она ожидает, что люди будут относиться к ней как к принцессе. Когда один человек вступает в отношения с чувством права и ожиданием того, что его или ее потребности всегда должен удовлетворить другой человек, результатом таких отношений, как правило, бывает обида, презрение и гнев. Будьте всегда готовы обратить внимание на тонкие и явные улики, что у вашей девушки менталитет "принцессы". Подсказка: Слово "Принцесса" вышито на ее тренировочных брюках.

Ищите компромиссы

Чем старше становится человек, тем труднее ему освоить искусство переговоров. Идеалом для всех дипломатов является французский политик Талейран. Многие ругают его за беспринципность, но факты — вещь упрямая: ему удалось сохранить не только свою голову, но и посты при нескольких режимах. Все чего желал он — служить на благо Франции и обеспечить своей семье достаток. Искусно лавируя между разными силами, он находил компромиссное решение, устраивающее всех. Учитесь так же искусно отстаивать свои интересы, не задевая чувств любимого мужчины. Старайтесь искать точки соприкосновения в любом споре, добиться компромисса. И примите как данность тот факт, что ваша точка зрения не всегда самая правильная. Если для вас главное — понять, как найти взаимопонимание с мужем, а не самоутвердиться в браке, значит, у вас все получится.

Перед вами все еще не стоит задача найти общий язык с мужем за неимением последнего? Тогда именно для вас работает сайт , где люди хотят создать пару для долговременных отношений.

Чего хочет партнер?

Задумываясь о том, взаимопонимание — что такое и как его восстановить, супруги часто забывают о том, что у партнера тоже есть желания. Поинтересовавшись, чего хочет половинка, можно решить многие проблемы. Но к чужим потребностям и желаниям необходимо относиться серьезно, не подтрунивая и не умаляя их важности. Как показывает практика, все они выполнимы, достаточно осознать, что для партнера это имеет большое значение. Тогда и он в ответ захочет сделать что-нибудь хорошее и будет больше ценить семью. Если разговаривать на одном языке, паре будет намного проще добиться взаимопонимания.