Любовь к себе: в чем заключается, признаки, как развить

Можно ли встретить близкого человека, не покидая квартиры? Сегодня, наверное, нереально предположить себе жизнь без сети интернет. Мы пытаемся найти работу посредством социальных сетей, разговариваем с друзьями, читаем различные книги и журналы, черпаем сведение из Всемирной паутины. А вот поможет ли интернет в поиске второй половинки?

Служебный роман. Плюсы и минусы

Всякому человеку свойственно желание любить и быть любимым. Порой мы полжизни проводим в поисках любви, а иногда бывает – увидела и влюбилась как десятиклассница. Мужчину своей мечты можно встретить практически где угодно: на улице, в университете, в общественном транспорте, на дружеской вечеринке и ещё во многих местах. Довольно много людей находят свою судьбу на рабочем месте, в ходе так называемого служебного романа. Однако далеко не каждый служебный роман заканчивается свадьбой, чаще…

Социальная психология Социально-психологическое мышление Служебный Роман Плюс Минус

Знакомства через интернет — плюсы

Знакомства посредством всевозможных социальных сетей и веб-сайтов знакомств – это подходящий вариант для тех, кто в повседневной жизни не очень общителен, стесняется посещать весёлые вечеринки, а в компаниях испытывает нерешительность и, как правило, выбирает место в стороне от шумных развлечений. В интернет-пространстве можно вздохнуть свободно и не начинать реальное общение до тех пор, пока не возникнет неподдельный обоюдный интерес.

Во время интернет-общения у вас всегда будет время подумать над своими словами, будто послание с предложением флирта либо же отказ от дальнейшего общения.

В реальном общении мы зачастую подвержены эмоциям. Наши эмоции способны оказать большое влияние на разговор. Мы можем нахамить, пошло пошутить, обратить безобидную фразу в провокацию. Общение через интернет даёт нам время, чтобы вначале задуматься, а уже затем написать ответ.

Легко составить первое впечатление

Веб-общение позволяет составить хоть какое-то впечатление о человеке ещё до встречи с ним, что поможет существенно снизить шанс разочарования при первом свидании. Если вам неинтересно даже вести переписку с представителем противоположного пола, а в простом предложении он допускает много азбучных ошибок, то у вас, наверное, отпадёт стремление общения в реальной жизни.

Очень просто сделать первый шаг

В интернете совсем другие правила поведения и этикета, которые дают большую свободу пользователям. И если на улице вы не решаетесь подойти к приглянувшемуся парню и познакомиться с ним, то при виртуальном общении можно написать первой, это не понизит вашу репутацию и вряд ли кого поразит.

Выбор за вами

Исходя из предыдущего плюса знакомства через интернет, необходимо уточнить и то, что на веб-сайтах знакомств вы выбираете из зарегистрированных пользователей тех, которые вам понравились. Вам никто не запрещает вести переписку одновременно с несколькими мужчинами, встречаться либо не встречаться в настоящей жизни с виртуальными поклонниками – решать только вам, но важно то, что ни один человек не осудит вас за безнравственность. Ведь виртуальное кокетство невинно, пока оно не вышло за пределы интернет-пространства.

Повышение самооценки

Любое внимание противоположного пола – в настоящем либо в сетевом пространстве – повышает самооценку. В интернете сильный пол, ведёт себя более раскованно и не скупится на любезности. А это уже существенно, особенно если вы относитесь к такому типу женщин, которые в реальной жизни не привлекают к себе внимание толп поклонников.

Равные шансы

Проведённые следования показали, что на веб-сайтах знакомств чаще общаются с женщинами, которые не обладают внешностью «супермодели». А вот девушкам с идеальной внешностью и роскошными снимками уделяют значительно меньше внимания – им просто боятся написать. Мужчины, которые ищут серьёзных отношений и их конечной целью является создание семьи, больше уделяют внимание женщинам с приятной внешностью, а не сногсшибательным фотомоделям.

Возможность оценить партнёра

Через интернет можно быстро узнать круг интересов друг друга, определить точки соприкосновения и цели знакомства. Это помогает не расходовать время на неперспективные встречи. Ведь если в анкете у вашего собеседника стоит цель «ночь без обязательств», а ваши планы — это создание семьи то, по-видимому, у вас разные цели и вам этот человек не подходит.

Плюсы и минусы интернет знакомств

Плюсы

1)    К плюсам можно отнести то, что уже было приведено выше, вам не надо топтаться часами на улице.

Читайте также:  Как справиться с изменой. Пять типичных ситуаций и советы психолога

2)    Абсолютно ненужно задумываться о своём внешнем виде в момент знакомства.

3)    Вам не придётся подходить к случайному человеку, набор качеств которого в итоге может оказаться для вас настоящим сюрпризом. В интернете вы предварительно можете просмотреть анкету и заранее определиться, симпатичен вам этот человек или нет, и сложить о нём какое-то представление до момента знакомства.

4)    Возможность поддерживать общение с множеством людей одновременно и постоянно расширять круг своих знакомств.

5)    Отсутствие необходимости отвечать мгновенно, возможность хорошенько подумать, прежде чем сказать. Жаль только не все этой возможностью пользуются.

6)    Вы найдёте того кого ищите. В интернете у вас гораздо больше вариантов, из которых вы можете выбирать, чем скажем в клубе на дискотеке.

7)    Нету лишних затрат на напитки, поездки, и т.п.

Минусы

1)    Первый и самый главный, на мой взгляд, минус – это отсутствие естественности и как следствие романтики. Вы лишаете себя права на удивление и эмоциональный всплеск, который будет в любом случае в независимости от того подходит этот человек вам или нет. Ни ошибок, ни сюрпризов, всё притянуто за уши, и детям потом даже рассказать нечего будет.

2)    Возможность попасться в ловушку нечестных людей. Даже после того как вы прочитаете анкету, вы не можете с уверенностью сказать, что знаете человека, который сидит по ту сторону монитора. А он мог не совсем честно составлять свою анкету. В итоге он может оказаться совершенно противоположного пола или возраста и т.п. Сложно конечно сказать, зачем это им надо, у кого, то есть корыстные побуждения, кому-то приятен сам процесс, в котором он выдаёт себя за другую личность, а вы охотно покупаетесь на его уловку и даже начинаете относиться с симпатией к его вымышленному образу. После разоблачения будет очень неприятно, если вы успеете привязаться к такому человеку, то возможно вам будет даже больно.

3)    Вы можете не оправдать ожидания друг друга после встречи. Люди, привыкшие к общению в интернете, часто бывают не настолько интересны в жизни как в сети. Плюс привычка постоянно сидеть у монитора, делает их несколько скованными в реальном общении.

4)    Потеря навыков и мотивации знакомства и общения в реальном мире.

Это, пожалуй, самые универсальные варианты плюсов и минусов интернет знакомств. Подумайте над собственным отношением к этому занятию.

Любовные отношения на работе – губительные или вдохновляющие?

Работа и офис – это как сайт знакомств, и с каждым годом количество потенциальных вторых половинок или просто мишеней для флирта в этой сфере растет.

О служебных романах сплетничают, о них пишут новеллы и рассказы, снимают кино и мечтают попробовать. К сожалению, или к счастью, романтические отношения на работе – это не миф и выдумка сценаристов женских мелодрам, а реальность, в которой проживает каждый второй мужчина, и каждая пятая женщина.

За последние годы статистика служебных романов поразительна, и примечательным является то, что большинство мужчин и женщин, вступающих в служебный роман, не задумываются о его последствиях.

Итак, 51% активного трудового населения считают, что в романтических отношениях на работе нет ничего зазорного и криминального, в то же время 49% считает, что такие романы просто недопустимы и они вредят карьере. Стоит отметить, что среди тех, кто все же задумываются к чему может привести амур на работе, 37% убеждены в положительном исходе – крепким отношениям, ведущим в брак. Некоторые мужчины и женщины, которых 27%, заводят романы на работе от скуки, серой тоски и выгорания на работе. Они искренне полагают, что флирт с коллегой вдохновит их на спринтерский бег по карьерной лестнице, откроет новые горизонты и просто раскрасит серые будни. В 22% случаев романтика на рабочем месте удачно совмещается с работой и устраивает обе стороны союза.

Все бы хорошо, если каждый из сформировавшейся пары был свободен, но в более чем половине случаев оказывается с точностью наоборот – семья, дети, казалось бы, счастливый брак.

На практике служебный роман имеет ряд плюсов и минусов. Бабочки в животе, таинственные взгляды, интриги и минуты ожидания, конечно, одна из самых ярких составляющих романтики в офисе, в такие моменты мало кто задумывается о последствиях. И, с одной стороны, это верно, ведь те, кто верят в сказочный финал не совсем, а точнее совсем не ошибаются. По статистике 20% любовных романов на работе перерастают в крепкие семейные союзы.

Примерно такие плюсы будоражащей страсти на работе можно выделить:

  • возможность быть ближе друг другу на протяжении целого дня;
  • возможность наблюдать за поведением объекта страсти в разных ситуациях, выделить для себя его черты характера, быстрее понять, что нравится, а что нет;
  • ощущение тайны интригует, дарит новые ощущения и эмоции, они могут стать полезными и в работе;
  • поддержка и опора в виде партнера даже в спорных моментах нередко выручит и поднимет настроение, если его испортил начальник.
Читайте также:  10 Советов, как завоевать сердце мужчины

То что в служебных романах есть плюсы, несомненно, не может не радовать, но у этих «опасных связей», есть и некоторые минусы, которые и сумели остановить по статистике всего 4% работников этот любовного омута.

И вот они:

  • ранние или поздние ссоры раскрывают даже самые мастерски зашифрованные отношения;
  • скрывать такой роман долгое время очень тяжело, поэтому, скорее всего, о далеко не трудовых отношениях между коллегами будет знать весь офис;
  • после расставания появляются сложности в общении даже в деловых рамках;
  • в 80% случаев одному из бывших любовников приходилось увольняться с работы;
  • общение с коллегами и начальством становится крайне неловким, когда все знают о служебном романе, даже если не в подробностях;
  • обычно сослуживцы обсуждают такие отношения между коллегами, и хорошо, если без подключения своей фантазии.

Стоит отметить, что в случае разрыва романтических отношений пары, мужчина страдает намного меньше, нежели женщина. К нему относятся как и прежде, а вот женщина либо становится жертвой других мужчин, либо ее начинают осуждать.

Психологи, которые уже не один год изучают феномен служебных романов, выделили несколько общих черт, присущих романам со счастливым финалом.

Выглядят они так:

  • начало отношений происходило не сразу, а через месяцы или даже годы знакомства;
  • до начала романа оба из пары не имели партнеров ни временных, ни официального брака;
  • оба из пары к осуждениям и сплетням относились безразлично или достаточно скептически.

И напоследок, примечательно, что ни возраст, ни социальный статус, ни должность ни даже наличие второй половники в успехе или провале служебного романа не играют важной роли. Хеппи-энд может быть и у пары начальник и подчиненный, разнорабочий и специалист.

Плюсы служебного романа

В первую очередь стоит пояснить, что общество и начальство не очень ценят служебные романы, а некоторые фирмы даже в уставах прописывают о недопустимости отношений между коллегами. Иначе штраф, а то и увольнение.

Но плюсы в отношениях на работе всё же есть. Из них выделим самые очевидные:

  • Находясь постоянно рядом с любимым, вы не будете мучить себя и его постоянной неоправданной ревностью к сослуживицам, и выяснением отношений по поводу вынужденной задержки на работе.
  • Именно в рабочей обстановке вы узнаете, как ведёт себя избранник в самых различных ситуациях.
  • Служебный роман вдохновляет многих девушек на саморазвитие и совершенствование, как в профессиональном плане, так и в плане поддержания внешнего вида, что положительно сказывается на их карьере.
  • Вам с любимым всегда найдётся, что обсудить — хоть новый проект, хоть отношения, друзей, коллег или собственное начальство.
  • Если ваш избранник моложе вас, это придаст служебному роману изюминки. В особенности, если подобные отношения под запретом, и вам приходится держать их в тайне от коллег.
  • В случае, если вы стали любовницей женатого коллеги, и при этом не ревнуете его к супруге, вы легко сможете контролировать кавалера от других подобных связей, держа его под присмотром на работе, зная, что после этого он попадает под руководство жены.
  • Вам не придётся жаловаться на недостаток внимания, если ваш мужчина всегда будет рядом.
  • Работа начинает приносить радость, когда вы знаете, что вас там ждёт любимый мужчина. Теперь не будете спешить домой, стараясь продлить и затянуть время рабочего дня.

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ВИРТУАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ

Виртуальное общение имеет как положительные, так и отрицательные стороны.

ПЛЮСЫ

  • есть возможность общаться с людьми, не выходя из своего дома, не надо куда-то торопиться;
  • всегда можно зациклиться на каком-то вопросе или продумать ответ;
  • всегда есть возможность показать себя с лучшей стороны;
  • можно избежать не желаемых последствий в конфликтной ситуации;
  • никто не обращает внимания на твой внешний вид (не надо наряжаться);
  • есть возможность познакомиться со многими интересными людьми;
  • люди со своими личными проблемами могут с легкостью общаться через Интернет.

МИНУСЫ

  • после виртуального общения люди боятся встречи в реале, чтобы не разочаровать собеседника;
  • общение через Интернет может стать наркотиком для человека;
  • если люди изначально показали себя не настоящими, а приукрасили свою особу, то потом будет сложно притвориться такими в реальной жизни;
  • можно привязаться к человеку, который скрывает свою личность, иногда это приводит к душевной или физической катастрофе;
  • теряется навык «живого» общения.

Мой опыт

Вот что помогло мне полюбить себя:

  1. Избавление от токсичных людей, вещей, занятий. В течение 1-2 месяцев я много наблюдала и анализировала, вела дневник эмоций. Я отслеживала, что и кто меня истощает, когда и почему портится настроение. Скоро я смогла составить список того, с чем придется проститься, если я хочу поддерживать стабильный уровень работоспособности и быть счастливой. Потом начала прощание.
  2. Поиск любимого дела. Критерии к работе были такие: связано с моим образованием (психолого-педагогическое), не требует выхода из дома, не ограничивает в развитии и предоставляет максимальную свободу, может прокормить меня. Я пробовала разные варианты работы через интернет, анализировала свои ощущения и в итоге пришла к копирайтингу. И хотя далеко не все люди считают этот вид занятости стабильным, у меня есть чувство уверенности в завтрашнем дне. В крайнем случае, я знаю, что точно смогу освоить что-то другое.
  3. Выбор хобби. У каждого человека должна быть своя отдушина. Можно выбрать новое увлечение или вернуться к старым. Я, например, вернулась к игре на музыкальном инструменте. А еще я отдыхаю, когда готовлю десерты, выпекаю что-то.
  4. Избавление от комплексов. Мой главный комплекс, с которым пришлось бороться, – это лишний вес. Из-за него я не могла принять себя. Пройдя все этапы «горевания» от поиска волшебной таблетки до жестких диет, я пришла к единственному адекватному подходу: умеренный и регулярный спорт + умеренность в еде. Мне помогала известная шутка: «Чтобы похудеть, я ела то же, что и все, но на полведра меньше». Конечно, пищевые проблемы имели еще и психологические основания. С этим тоже пришлось работать. Пришлось отслеживать, когда и почему происходит переедание или набор веса.
Читайте также:  Как отучить ребенка от пустышки? Советы психолога

Что еще было? Много всего. Например, смена имиджа и развитие вкуса в одежде. Освоение навыков ухода за кожей, волосами. Воспитание ответственного отношения к здоровью: профилактические осмотры, лечение при необходимости, профилактика различных проблем. И т.д. и т.п. – все из того, что мы уже упоминали ранее. Например, у меня был и есть ежедневный час на себя и день в месяц на себя.

Главное – я перестала сравнивать себя с кем-то, кроме самой себя.

Мой опыт

Ломать себя сложно. Сначала это выглядит как ежедневная борьба с самой собой. Приходится двигаться только на одном убеждении: «это надо и это полезно, это работает, надо подождать». Но постепенно становятся заметны реальные результаты. И тогда ты начинаешь двигаться активнее, все происходит проще.

Например, сначала я ненавидела заниматься спортом. Это сопровождалось и истериками, и оскорблениями в свой адрес, и много чем еще. Но сейчас я ощущаю, что нагрузка мне физически необходима. Без нее я чувствую себя хуже. Аналогично я ощущаю, как на меня влияют те или иные продукты, изменения в режиме сна, попытки пойти в чем-то против себя и т.д. В принятии себя и развитии любви к себе очень важна осознанность. Нужно научиться чувствовать на разных уровнях все, что с вами происходит.

Интересно! Когда вы полюбите себя, то изменитесь внешне и внутренне. Вы станете спокойнее, уравновешеннее, энергичнее, позитивнее. Ваше лицо будет излучать свет и тепло. Люди потянутся к вам. Окружающие заметят ваши изменения.

Проверьте, делают ли отношения жизнь проще

Если ваша любовная история целиком состоит из трудностей, преодоления, ссор и редких, но ярких приступов счастья — это нездоровые отношения. Люди довольно быстро привыкают к эмоциональным качелям, когда чередуются отчаяние и восторг, и могут считать себя вполне довольными при этом.

Но ответьте себе честно: партнёр делает вашу жизнь проще или усложняет её? Вы чувствуете себя счастливым чаще, чем несчастным? Не ждите, пока «Титаник» вашей любви пойдёт ко дну, садитесь в шлюпку. В противном случае именно вам может не хватить места на спасительной двери.

Олег Новоселов “Женщина. Учебник для мужчин”

  • Электронная версия на ЛитРес | Бумажная версия на

Я заметила, что подавляющее большинство книг об отношениях мужчины и женщины написаны о том, как привлечь мужчину, как его удержать. Но очень мало дается рекомендаций, как обращаться с женщинами, что нужно делать для того, чтобы ОНА с тобой была счастлива, а не ТЫ как кот в масле купался, а она вьюном вилась вокруг.

Так вот Олег Новоселов в своей книге уравнивает эту несправедливость и простым языком описывает женскую природу, особенности поведения и почему все-таки женщины считаются слабым полом, а мужчины при любых обстоятельствах не должны им становиться.

Эта работа будет полезна для мужчин разных социальных слоев и разного возраста. Женщины, вам бы тоже не мешало прочитать этот материал, чтобы понять свои ошибки и почему многие мужчины вас боятся и избегают.