Учимся быть добрее: 12 работающих советов

Собрали для вас полезные книги. Можем сразу сказать, чего тут не будет. Прямого руководства типа: «Как научится строить отношения с людьми за 3 дня».

Серьёзность соизмерима с целенаправленностью

Прежде чем приступать к развитию в себе такого качества, как серьёзность, нужно определиться, для чего это необходимо, а также выделить те черты, которые Вам в себе на данный момент нравятся. Многим не хватает серьёзности на работе, в общении с коллегами и боссом, в решении различных семейных вопросов, что нередко приводит к малоприятным последствиям.

В таком случае рекомендуется определиться, какие сферы жизни нуждаются в проявлении большей серьёзность и выписать данную информацию в виде пронумерованных целей. Это простое и в то же время эффективное действие позволит не просто безрезультатно думать о возможности самосовершенствования, а задаться готовой целью.

Отношения мужа и жены: досадные ошибки и как их избежать

Начало отношений — это радость, страсть, эмоции и огромные розовые очки на глазах влюбленных. Начало совместной жизни — период открытий, в том числе неприятных. Вместо розовых стекол в очках появляются линзы с многократным увеличением. Причем увеличивают они только негативные черты партнера, а хорошие уменьшают до размеров песчинок. Почему сначала все так красиво, а потом грустно и прозаично?

Я не буду рассказывать о гормонах и «химии», которые отвечают за процесс эмоциональных изменений на разных этапах отношений. Скажу лишь что он неотвратим и необходим для стабильности нашей психики. Состояние влюбленности, которое мы переживаем в начале отношений, огромная нагрузка для нервной системы. И если бы мы находились в нем постоянно, организм просто не выдержал бы такого эмоционального стресса.

Вопрос в другом — почему, когда эмоции утихают, одни пары расстаются, а другие продолжают отношения? Какие ошибки совершают партнеры? Разберем типичные примеры.

У нас нет общих интересов

По этой причине распадаются тысячи семей. При этом в заявлении на развод часто фигурирует фраза: «У мужа нет времени на семью».

Если у мужа и жены кроме быта и детей нет точек соприкосновения, они не интересны друг другу. Например, муж увлекается футболом и рыбалкой, жена вязанием и конным спортом. Каждый из них ждет выходных, чтобы заняться любимым делом. В итоге, они практически не общаются, постепенно отдаляются друг от друга. А нередко и создают новые отношения с теми, кто разделяет их увлечения.

Как избежать такой ситуации? Есть два варианта:

  • Идти на компромисс с мужем (или с собой) и разделить увлечения любимого — ходить с ним на футбольные матчи, вместе ездить на рыбалку и т.д.
  • Найти хобби, которые будут интересны вам обоим.

Выбирайте любой. Но у вас обязательно должны быть общие интересы, не касающиеся быта.

Мы не понимаем друг друга

Во многих семьях расхождения во взглядах на какие-то вещи или события — главная причина скандалов. Яблоком раздора может стать что угодно:

  • Политика;
  • Религия;
  • Способ воспитания детей;
  • Отношения с родителями;
  • Музыкальные предпочтения;
  • Стиль одежды и т.д.

Что делать, если вы категорически не согласны с мнением мужа по какому-либо вопросу?

  1. Четко определите, насколько сильно его позиция мешает вашим взаимоотношениям. Например, его атеистические взгляды, увлечение рок-музыкой или нелюбовь к домашним животным.
  2. Если муж не пытается навязать вам свое мнение, не требует ездить с ним на концерты, не запрещает держать в доме кошку, но отказывается ухаживать за ней, оставьте его в покое. Дайте возможность быть собой.
  3. Другое дело, если разногласия принципиальные. Например, муж решил удариться в духовность и присоединиться к «Свидетелям Иеговы», а вы категорически против такой идеи. В такой ситуации придется искать либо компромисс, либо нового спутника жизни.
Читайте также:  Главные секреты женщины, которая счастлива в отношениях

Мы остыли друг к другу

Интимная жизнь — очень тонкий и сложный момент для многих пар. Нередко партнеры даже после 10-20 лет совместной жизни так и не осмеливаются рассказать мужу или жене о своих сексуальных предпочтениях и фантазиях. Многие женщины не имеют и примерного понятия о том, какой секс любят их мужчины. Да и среди мужей, желающих понять, чего хочет в пастели женщина, к сожалению, не особо много.

Итог в такой ситуации один — партнеры не получают сексуального удовлетворения в браке и теряют интерес к своей законной половинке. Женщины пытаются вернуть к себе интерес любимого, посещают тренинги из разряда «Правила идеальной любовницы», «Как раскрыть свою сексуальность» и т.д. Точной статистики, скольким женам подобные семинары помогли наладить сексуальные отношения с мужем, нет и вряд ли когда-то будет. Но точно могу сказать — откровенный разговор с вашим мужчиной будет гораздо эффективнее.

Как стать шустрым?

У каждого человека есть свой собственный темп. Мы любим списывать все на характер, особенности и натуру. Но зачастую это больше самообман. Как стать более шустрым и быстрым?

1. Медлительность и прокрастинация

Как стать шустрым?

Зачастую медлительность вырабатывается у людей, которые привыкли все откладывать на потом. Можно сделать сейчас, но человек выбирает сделать завтра или когда-то в далеком будущем. Это приводит к тому, что количество дел накапливается. Это является называется не медлительность, а прокрастинация.

Прокрастинация – это отказ от повседневных, нужных и важных задач на потом. Это можно назвать бичом XXI века. Почему мы откладываем постоянно дела? Причиной может быть лень, попытка делать все идеально (перфекционизм), боязнь успеха, недостаточная мотивация. Часто мешают разные отвлекающие факторы: социальные сети, фильмы, сериалы, новости.

Постарайся взять себя в руки и начать делать дела сразу, а не откладывать их на потом. Установи себе четкие временные дедлайны, ищи мотивация сделать дела и избавься от отвлекающих факторов. Это сделает тебя более быстрым, решительным и шустрым.

Как стать шустрым?

2. Медлительность и быстрая музыка

Если ты медлительный, но можно посоветовать слушать более быструю музыку. Ходи с наушниками или слушай дома. Ритм музыки приучает двигаться быстрее, словно в заданный темп.

Данный метод позволит постепенно нарастить скорость. Это произойдет не сразу, но обязательно получится. Внутренний темп будет задавать более быстрый ритм во всех делах.

Как стать шустрым?

3. Влияние отдыха на скорость и медлительность

У каждого человека бывает разная нуждаемость в отдыхе. Когда ты сильно устаешь, мало высыпаешься и мало отдыхаешь, то организм и мозг начинают бастовать. Тебе следует давать себе больше отдыха и перерывов.

Спи не менее 7-9 часов. Отдыхай. Устраивай перерывы в работе по 5-10 минут каждый час. Это позволит сохранить силы, быть более продуктивным и более шустрым.

Как стать шустрым?

4. Планирование дел увеличивает скорость

Хорошим методом избавления от медлительности будет составлением планов. Заведи ежедневник и записывай все дела. Тщательно планируй каждый день и каждый час. Это выработает дисциплину и порядок. Все действия помогут повысить скорость и темп жизни.

5. Спорт и скорость

Как стать шустрым?

Обрати внимание на всех спортсменов. Они все очень энергичны, быстры, продуктивны, улыбчивы. Они в хорошей физической и эмоциональной форме. Их организм полон сил и энергии, которая видна издалека. Они словно пышут энергетикой и драйвом.

Читайте также:  Замуж за вдовца: психология будущих отношений

Как стать шустрым? Начни заниматься спортом и бегом. Спорт сделает тебя более активным, энергичным и шустрым. Бег придаст тоже скорости. Когда человек занимается спортом, то его медлительность исчезает на глазах.

Есть люди, которые умудряются за год сделать и добиться большего, чем другие за десять лет или всю жизнь. Это дело в скорости и шустрости. Будь быстрее, если хочешь самореализоваться и быть счастливым. Тогда ты сможешь успевать и обгонять более медлительных сородичей. Ты умеешь на тот поезд, в который не смогут вскочить другие.

Как стать шустрым?

Как стать шустрым и главное зачем? Если ты будешь медлительным и пассивным, то никогда не добьешься желаемого. Мечты никогда не достигнешь. Важно, в первую очередь, начать с повышения своей скорости. А сделать это нужно не завтра, а уже сегодня.

Присоединяйся! С нами не скучно: Телеграм, Facebook, ОК, ВКонтакте

Темы: продуктивность

Взгляд на мир глазами доброго человека

Понятие «доброта» сейчас почему-то стало синонимом «слабоволия». Но эти качества не имеют между собой ничего общего. Добрый человек, в отличие от слабовольного, никогда не поддастся влиянию другого, чтобы совершить скверный поступок. Он знает, что такое «хорошо» и «плохо», и сам может принимать решения.

Человек, умеющий быть добрым:

  • внимателен и отзывчив к каждому — к родственникам, к коллегам, даже незнакомцам;

  • следует своим убеждениям, даже если это грозит какими-то негативными последствиями для него самого;

  • воспитан и вежлив по отношению ко всем окружающим;

  • не испытывает негативных эмоций к людям только потому, что они другой расы и вероисповедания;

  • всегда заступается за слабого;

  • легко воспринимает строгость и конструктивную критику в свой адрес;

  • совершает хорошие поступки, не ожидая похвалы и материального вознаграждения;

  • умеет слушать окружающих, не навязывая свое мнение и не осуждая. [2]

Как девушке стать холодной и бесчувственной стервой?

Помимо того, что образ жизни бесчувственного человека подразумевает то, что его практически невозможно обидеть, душевная холодность имеет дополнительные преимущества:

Как девушке стать холодной и бесчувственной стервой?
  1. Человека, который практически не реагирует даже на самые серьезные потрясения, обычно уважают и считают очень сильным.
  2. Образ бесчувственного мужчины притягивает девушек, ведь они думают, что он сможет решить любую проблему «не поведя бровью». О таких молодых людях девушки и говорят «За ним — как за каменной стеной», ведь у него всегда на первом месте действие без траты времени на эмоции.
  3. Таким людям намного легче продвигаться по карьерной лестнице, ведь никакие эмоции не мешают работе над собой и самосовершенствованию.
Как девушке стать холодной и бесчувственной стервой?

Рассмотрим, как нужно перестроить свое поведение и отношение к жизни, чтобы стать бесчувственной мразью.

Как девушке стать холодной и бесчувственной стервой?

Обычно девушки хотят приобрести статус стервы потому что ранее обожглись в отношениях.

Как девушке стать холодной и бесчувственной стервой?

Боль, которой можно было бы избежать, не будь они так добры и мягкосердечны, может не проходить годами.

Как девушке стать холодной и бесчувственной стервой?

Для этого следует придерживаться следующих установок:

Как девушке стать холодной и бесчувственной стервой?
  1. Личные интересы и планы должны быть выше того, что предлагает мужчина, даже если вам очень хочется с ним встретиться.
  2. Забота о себе — это ежедневный ритуал, который не может быть разрушен никакими внешними обстоятельствами. Стоит создать собственный стиль, включающий укладку, красивый макияж и идеально подобранную одежду. Ни при каких обстоятельствах не бегайте в магазин в домашнем и не ложитесь спать, не удалив макияж. Эти простые действия помогут почувствовать любовь к себе, которая не зависит от внешних обстоятельств.
  3. Уделяйте время саморазвитию. Ежедневно читайте художественную или профессиональную литературу. Это поможет научиться говорить красиво и интересно.
  4. Перестаньте волноваться о чувствах или кошельке мужчины. Если вы все еще испытываете неловкость, когда отказываетесь знакомиться на улице, разбиваете чье-то сердце или вас угощают чашкой кофе — самое время осознать, что этот правильный расклад вещей, потому что вы этого достойны просто по факту своего существования.
  5. Ставьте свои условия еще на этапе зарождения отношений с мужчинами. Встречайтесь только в удобное вам время, выдерживайте загадку во время свиданий, не соглашайтесь на секс просто из чувства «кажется, уже пора».
Как девушке стать холодной и бесчувственной стервой?

Предлагаем ознакомиться Как стать красивой и ухоженной девушкой при минимуме денегНа самом деле быть хладнокровной стервой — это в первую очередь жить так, как вам хочется, даже если это делает жизнь окружающих менее комфортной.

Как девушке стать холодной и бесчувственной стервой?

И каждая женщина достойна этого, стоит лишь действительно захотеть и поработать над отношением к себе.

Как девушке стать холодной и бесчувственной стервой?

Бесчувственность и холодность гарантируют стабильность в достижении поставленных жизненных целей, но требуют разрядки, которая предотвратит негативное влияние сдерживаемых эмоций на организм.

Как девушке стать холодной и бесчувственной стервой?

В этом могут помочь экстремальные виды спорта, боевые искусства и другие способы выброса энергии нейтральным образом.

Как девушке стать холодной и бесчувственной стервой?

Выгодно ли быть бровистом

Прежде чем ответить на вопрос, выгодно ли быть бровистом в наше время, поговорим о факторах, которые оказывают непосредственное влияние на цены, а, следовательно, на заработок броу-мастера:

Читайте также:  5 видов лжи, которые могут убить ваши отношения

Сначала о доходах мастера по бровям на дому. Расчет выполнен при средней стоимости услуги в 500 рублей.

Обслуживается ежедневно 4-8 клиентов, для расчета берем 6;

Сумма вышла неплохая. Но … Надо понимать, что 6 клиентов ежедневно появятся не сразу. Вам повезет, если обслуживать столько вы станете через 9-12 месяцев после старта.

Совсем неплохо запастись финансовым резервом, вам придется на что-то жить, пока не встанете на ноги.

Выгодно ли быть бровистом

Вам никто не сможет гарантировать стабильный поток клиентов в начале трудового пути. Опять же придется отдать салону процент.

Вот и получается, что для мастера бровиста не имеет значения, работать на дому либо в салоне с точки зрения дохода.

Правда в салоне он освобожден от забот о приобретении материалов, записи клиентов. Зато трудясь дома, вы сами устанавливаете ценник, чего никак не получится в салоне.

А потому смело заявляем, что профессия броу-мастера выгодна. Но быстрых и легких денег она не обещает. Приготовьтесь к упорному труду.

Убери в себе негативную ворчливую бабулю, осуждающую других людей и себя

Почему нужно перестать осуждать других и себя

  1. Осуждение других или себя, ворчание отнимает много энергии. Это негатив, который люди держат в себе.
  2. Вместе того, чтобы осуждать людей, добивающихся чего-то, лучше занимайтесь своими более полезными делами, делайте то, что вы делаете и веселитесь.
  3. Чем больше вы осуждаете других людей, тем больше вы сами вгоняете себя в рамку «будь как все и не выделяйся среди толпы».
  4. Замените осуждение и ворчание на адекватность, простое созерцание и трезвое виденье ситуации.

Это также будет главным советом психолога на тему о том, как полюбить себя женщине после 50 или пожилому мужчине.

Но, увы, и среди молодого поколения встречается эта вредная привычка.

Пример того, как осуждение других ограничивает тебя самого

Убери в себе негативную ворчливую бабулю, осуждающую других людей и себя
  1. Например, мужчина поет песни на улице с гармошкой.
  2. А вы с другом проходите и начинаете поливать его грязью: «Вот Шаляпин нашелся, голоса нет, делать нечего, да ему в цирк» и т. д.
  3. Приходит время, когда уже вам надо выступить перед людьми на улице и спеть песню. Но вас начинает трясти, вы напряжены и уверенность куда-то теряется.
  4. Именно эта ворчливая бабка, осуждая других, ограничивает в действиях и вас.
  5. Никогда никого не осуждай. Как себя, так и других.

Единственное в чем можно себя осуждать:

  • Сделал ли я все, что в моих силах?
  • Сделал ли я все, что мог, чтобы стать лучше?