Воздержание для мужчин – польза и вред отказа от секса

Врачи достаточно негативно относятся к такому ограничению потребностей человека.

Несколько слов о пользе регулярной половой жизни

Так как секс комплексно влияет на здоровье женщины, его изучением занимались специалисты из разных сфер медицины и смежных наук. Интимная близость является базовой потребностью, как еда, вода и воздух. Кроме удовольствия она также регулирует гормональный фон, благотворно влияет на вегетативную нервную систему, ЦНС и ряд органов.

Это важная составляющая отношений между представителями разных полов. Интим сближает партнеров, углубляет их взаимоотношения. Он способствует установлению гармоничной привязанности, поэтому размножение — не единственная цель близости. Она нужна как часть отношений, как средство для поддержания здоровья, физического и психического благополучия.

По себе людей не судят

Известна ли вам эта поговорка? Так вот, она идеально подходит к вопросу о вредности воздержания. Дело в том, что организм каждого человека индивидуален, поэтому нельзя всех сгребать под одну гребенку. Ведь то, что вредно для одного, совершенно никак не скажется на организме другого, это же касается и отсутствия секса. Итак, либидо каждого человека завышено или занижено в связи с индивидуальными особенностями, имеется в виду, что одним человек жить не может без секса и пару дней воздержания для него – это огромная проблема, а у другого – месяц без оргазма, вполне нормальное дело.

Следовательно, вывод напрашивается сам собой, для кого – то – воздержание – это катастрофа и вред для организма, а для кого – то воздержание – это вполне нормальное дело, и на организме никак не сказывается. Если вы хотите знать, как именно скажется воздержание на вашем здоровье, понаблюдайте за собой, своими эмоциями и ощущениями. Если у вас не было секса всего пару дней, а у вас уже начинается истерика, вы стали нервной и раздражительной, значит, секс имеет для вас куда более важное значение, чем вы думали. А, если у вас нет постоянного сексуального партнера и занимаетесь сексом вы всего лишь пару раз в месяц – воздержание практически не будет ощутимо вашим организмом.

Хотя, всем известно, что секс – это полезен для женского организма. Прежде всего, во время секса в женском организме вырабатываются «гормоны счастья» – эндорфины, сексуальная разрядка просто необходима, так как это поможет избежать нервных срывов. Также не будет забывать, что секс – это спорт, а значит, физические нагрузки, даже в виде секса, помогут следить за женской фигурой, качать пресс и избавляться от целлюлита, более того, благодаря сексу сжигают лишние калории.

Таким образом, вы понимаете, что воздержание от секса лишает представительницу прекрасного пола всех этих привилегий. Конечно, есть альтернатива. Вы можете два часа провести в спортзалах и на тренажерах, а можете полчаса позаниматься сексом, что, естественно, более приятно.

Последствия полового воздержания у мужчин

Итак, попробуем разобраться, как отсутствие секса скажется на мужчине зависимым от него. В первую очередь, отсутствие секса сказывается на психологическом состоянии. После секса с партнершей, мужчина удовлетворяется не только физиологически (семяизвержение), но также и психологически. И если с первым моментом можно справиться посредством мастурбации, то психологическое удовлетворение, увы, ничем не заменить. Постепенная неудовлетворенность отсутствием половых контактов может спровоцировать упадок настроения и мужской депрессии. Исключение составляют мужчины, идущие на половое воздержание по своей воле ради высоких намерений или сильно увлеченные чем-либо, например, путешественники, исследователи, космонавты и др.

Как известно, организм человека умеет приспосабливаться под окружающую среду и образ жизни человека. Также организм способен приспособиться к ритму сексуальной жизни. Абсолютно доказано, что у мужчин, редко вступающих в половые связи или не имеющие возможности длительное время вступать в половые связи, механизмы эрекции и сексуального желания притупляются. В народе есть такой термин как «импотенция моряков», когда из-за длительного отсутствия сексуальной разрядки механизмы потенции временно нарушаются или ослабевают. После нормализации сексуальной жизни, как правило, все приходит в норму.

Еще одним негативным моментом полового воздержания является опасность развития застойных процессов в простате, что легко может обернуться простатитом. В зоне особого риска находятся мужчины, чей возраст больше или близок сорока лет и те, кто вынуждены вести сидячий образ жизни. Радует то, что эту проблему можно решить посредством самоудовлетворения.

Необходимо отметить, что половой член, как и любой орган, без должной нагрузки атрофируется. А секс является как раз той самой нагрузкой и тренировкой, которая позволит вашему половому органу быть в хорошей форме.

Длительное отсутствие секса у мужчин может стать причиной потери уверенности в себе и психологическим барьером на пути к следующему половом акту, что может привести к развитию синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи. Тут нет сомнений: мужчина, живущий полноценной половой жизнью, более легко воспримет новый половой опыт, чем мужчина, с длительным отсутствием половых связей. Но, конечно, все сугубо индивидуально и зависит от самого мужчины.

Тем не менее, существуют альтернативные вгляды на то, что при каждой эякуляции, мужчина тратит свою жизненную энергию, которую мог направить для реализации в других жизненных сферах. Данная концепция известна от современного последователя учения даосов Мантэка Чиа. Подробнее об этом читайте в следующей статье на данную тему «Половое воздержание — польза или вред?».

Вывод: ответить однозначно на вопрос: «к чему приведет отсутствие секса у мужчин?» не удастся из-за индивидуальных особенностей каждого человека, но абсолютно доказанным фактом является польза секса для мужчин.

Комментарии к статье (1)

  • rofoko says: А те мышцы, которые рядом с половым членом и в эрекции/оргазме участвую, «атрофироваться» без секса могут только в одном случае — если мужчина в довесок к половому воздержанию еще и в туалет по малому ходить перестанет. Т. е. совсем. ))
    Читайте также:  Вы увидели признаки измены мужа. Сохранить семью или развод?

    Ответить

  • Разновидности последствий

    Сексуальное воздержание, как уже было сказано выше, несет за собой ряд последствий. Они, как правило, выражаются в трех разновидностях:

    1. Физиологическая;

    2. психологическая;

    3. гормональная.

    В физическом плане, за долгим сексуальным воздержанием в мужском организме происходят координальные изменения. Опытные урологи говорят о вероятности возникновения такого заболевания как простатит. Однако согласно их утверждениям, он сопровождается еще рядом факторов, таких как инфекция, неправильное питание, курение, алкоголь, нарушенное кровообращение, стресс и т.д. При воздержании у мужчин в предстательной железе наблюдается избыток спермы. При постоянном наполнении данной железы происходит очищение и сохранение тех функций, которые были заложены самой природой. Соответственно, постоянная «перегрузка» предстательной железы плохо сказывается на состоянии всего организма. Так, урологи советуют проводить полноценное лечение простаты с помощью активного образа в половой жизни.

    Психологическая разновидность заключается в ощущении дискомфорта. Мужчину постоянно одолевают мысли о сексе. Он чувствует себя подавленно, раздраженно, депрессивно. Это плохо сказывается не только на нервной системе, но и на здоровье всего тела. То есть физиология и психология в этом плане неразрывно связаны между собой. Так сбой в одной системе влечет за собой сбой в другой. Однако здесь также необходимо сказать о самом типе мужчины. Ведь бывает и так, что не все помешаны на сексе и могут обходиться без него достаточно длительное время.

    Гормональная разновидность. Ее влияние также очень значимо для мужчины. Как известно в мужском организме находится главный гормон под названием тестостерон. Он является стероидным и отвечает за образование спермы, также оказывает большое влияние на влечение к противоположному полу. С его помощью растут мышцы и кости, происходит обмен веществ и сжигаются жиры. То есть тестостерон это главный признак мужчины и причина, по которой он и является таковым. По достижению мужчиной сорока лет, выделение гормона постепенно снижается на нет. Естественно, уровень гормона может снизиться и раньше благодаря тому же половому воздержанию. Это приведет к следующим результатам:

    1. Снижается интерес к сексу;

    уподобляется женщине, становится более эмоциональным;

    3. мышцы тела становятся слабыми и дряблыми;

    4. начинается обильное выпадение волос;

    5. молочные железы увеличиваются в объеме;

    6. возникает бесплодие.

    Воздержание от секса как средство достижения большего

    Вы уже догадались наверно о чём я. Да, я решил ограничить себя в святом, в своём праве на удовольствие, в своей давней устойчивой страсти, без удовлетворения которой жизнь мне казалась неполноценной.

    Стоит отметить, что это уже не первый подобный эксперимент в моей жизни. В прошлом году я решил ограничить себя в этом на месяц, посмотреть, как оно будет, не порвет ли меня изнутри на мелкие кусочки от такого воздержания

    Последние дни моей аскезы пришлись на те дни, которые я провел в своем добровольном заточении в лесу, где я занимался освобождением мысли. По возвращении я конечно же показал любимой насколько я соскучился по ней и дальше наша с ней жизнь протекала без изменений с завидной для многих глубиной и регулярностью.

    Каких-либо изменений в своем психологическом или психическом состоянии я тогда не заметил. Единственно, добавилось понимание, что оказывается можно прожить месяц без секса и не умереть при этом от чрезмерного напряжения в мешочках

    Мысль о том, что я снова хочу сделать перерыв возникла спонтанно в мае этого года. Точно не помню, но скорей всего оно возникло после просмотра фильма 5 секретов настоящего мужчины, который оказал на меня достаточно сильное влияние.

    Ум говорил, — «Ты с ума сошел, скоро лето, тебе ж на пляже работать, там же столько соблазнов, только руку протяни и вот оно, бери! Не время сейчас для таких аскез, давай, мол, осенью, чтобы как в стишке получилось:

    Полетели листья, отцвела капуста, И ушли куда-то вдаль половые чувства

    Но, упрямство моя вторая натура и я принял решение, что мне для усиления своего потенциала необходимо ограничить себя в сексуальных забавах.

    Интересно, что когда ты по-настоящему принимаешь какое-то решение, будь то бросание курить, или как в этом случае, воздержание от секса, то первое время намерение настолько сильно, что примерно две недели я совершенно не вспоминал о сексе… ну почти совершенно

    Воздержание от секса как средство достижения большего

    Я даже придумал себе такую интересную мотивационную штуку. Стоило моему взгляду повнимательней присмотреться к какой-нибудь выпуклости на женском купальнике (напомню, летом я работаю на пляже в Анапе), то я себе это засчитывал как дополнительное отжимание к утренней зарядке.

    Так вот настрой был такой серьезный, что примерно пару недель я получал не более 20 штрафных отжиманий. Согласитесь, что за весь день работы на пляже всего 20 раз глянуть повнимательней на женские прелести это достижение! Но уже к концу третьей недели я понял, что количество штрафных увеличилось настолько, что мне их не отжаться за весь день поэтому я перестал считать свои нескромные взгляды.

    Что же физиология, спросите вы. Сейчас, когда прошло уже полтора месяца, то могу признаться откровенно, взгляд к женским фигурам липнет, не отнять, но что с ними делать ум уже не понимает, честно Смотрю, а внутри такой мощный запрет стоит, что смотрю и не понимаю зачем смотрю, то есть картинки процесса не возникает и вожделения, желания обладать тоже нет.

    Последние дни стали появляться демоны, которые нашептывают, — «да брось ты, зачем тебе всё это, так что ли тебе плохо живется? Живи как все, радуйся, бери вон любую, они только за этим сюда и едут. Пользуйся, пока их тут тьма тьмущая, выбирай любую, смотри какие они красивые и т.д…».

    Появлению этих мыслей я только рад, я понимаю, что только сейчас вступил в настоящее противоборство с той нечистью, которая не дает мне жить счастливо, которая издавна запустила свои похотливые щупальца в мои мысли, в моё нутро и это она сейчас бесится от голода, это ей не комфортно, и она будет находить сейчас тысячи причин, чтобы я прекратил свою аскезу.

    Читайте также:  13 видов сексуальной ориентации, о которых ты могла не знать

    На кону стоит моя мечта и удовольствие этой ментальной твари… Как думаете, кто победит? Аскезу свою я продлил как минимум до конца лета. О том, как будет проходить мой эксперимент я буду писать в дополнениях к этой статье.

    Но уже сейчас могу сказать однозначно, воздержание от секса явно полезная процедура, потому что душа моя поет от осознания того, что я решился на такой поступок. Поет так, что от содеянного я чувствую необыкновенную и непонятную радость, как будто очень долго я шел именно к этому поступку, будто это один из главных рубежей в моей жизни.

    Смешно наверно, но похоже на то, что я впервые стал ощущать себя настоящим мужчиной!

    На этом заканчиваю свои впечатления о первых 1,5 месяцев своей аскезы и жду ваших комментариев по-поводу того, что вы думаете об этой практике, делали ли вы когда-нибудь подобные перерывы и что они дали вам.

    Виды сексуального воздержания

    Воздержание от секса (депривация, абстиненция) – отказ от сексуальных контактов. Если ты по каким-то причинам не хочешь или не можешь заниматься сексом, то в твоём организме начинает накапливаться сперма, которая повышает либидо. Но так как эти «запасы» не могут выйти естественным способом, учащаются поллюции.

    Если ты продолжаешь отказываться от занятий любовью, то организм переходит на «энергосберегающий режим», и не вырабатывает много спермы – ведь она тебе уже не нужна. Постепенно ты начнёшь забывать о внезапной эрекции, поллюциях и возбуждении.

    Интересно! В сексологии описанное явление носит название «феномена Тарханова-Белова».

    Каждый человек в своей жизни сталкивается с одним из видов депривации (и при этом не сходит с ума):

    1. Добровольным или вынужденным. В последнем случае ты лишаешься секса при отсутствии полового партнёра, проблемах со здоровьем, нахождении под стражей. Добровольный отказ от интимной близости совершается на фоне сильной религиозности или перед важным соревнованием. Мухаммед Али всегда воздерживался от секса перед серьёзным боем – после полового акта резко снижается концентрация тестостерона, что ухудшает спортивные результаты.
    2. Парциальным или тотальным. Парциальная абстиненция выражается в длительном отсутствии секса, но ты продолжаешь мастурбировать и испытывать ночные поллюции. Тотальный вид предполагает полное отсутствие не только эякуляций и половых связей, но и интереса к ним.
    3. Длительным или временным. Временное воздержание на несколько дней даже полезно для мужского здоровья. Снижая либидо, организм начинает быстрее восстанавливаться после болезни или сильного перенапряжения. Длительная депривация неоднозначно влияет на мужчин, её эффект зависит от психологической настроенности и от индивидуальных особенностей организма.
    Виды сексуального воздержания

    Вынужденное длительное воздержание для мужчин, ведущих активную сексуальную жизнь, – нежелательное явление, которое способно спровоцировать проблемы с психологическим и физическим здоровьем.

    Что же полезного в воздержании?

    В некоторых случаях долгое отсутствие секса может принести пользу. Ты несомненно не должен вступать в половую связь, когда твоя партнёрша или ты сам лечишься от половой инфекции. Также нужно воздержаться от секса после перенесённой операции или серьёзной болезни.

    Непродолжительное отсутствие интимной близости полезно тем парам, которые мечтают зачать ребёнка. Некоторые врачи утверждают, что 7-дневная депривация улучшает качество спермы, повышая вероятность успешного оплодотворения.

    Если ты не планируешь стать отцом, и осознанно не хочешь вступать в половые связи, не испытывая при этом дискомфорта (ни физического, ни психологического), то воздержание тебе не навредит. Тибетские монахи тоже не занимаются сексом, всячески подавляя свои желания, но при этом имеют хорошие показатели здоровья и душевную стабильность.

    Кстати! Приверженцы даосизма (китайского учения) полагают, что если мужчина не кончает, то он будет долгожителем, так как живёт в «энергосберегающем режиме». С этим согласен и Ф. Маккэнн. По его мнению, воздерживаясь, ты продлишь свою молодость благодаря сохранению лецитинов, находящихся в семени.

    Также существуют версии о том, что чрезмерный секс, сопровождаемый потерей спермы:

    • вреден для мозга, так как в семени содержится лецитин, необходимый для мозговой деятельности;
    • угнетает функционирование нервной системы, провоцируя половую неврастению.

    Неоспорим тот факт, что отсутствие секса перед важным соревнованием значительно улучшает спортивные результаты. Некоторые представители творческих профессий также предпочитают воздерживаться, чтобы создать уникальный шедевр, и направить нерастраченную энергию на созидание.

    Доводы против абстиненции

    Виды сексуального воздержания

    Отказываясь от секса, ты лишаешься наслаждения, доставляемого страстным половым актом. Ты можешь ощущать дискомфорт, неполноценность, и даже впасть в депрессию на фоне нервного напряжения. Помимо психологических дисфункций к последствиям длительного сексуального воздержания относят:

    • простатит;
    • варикоз мошонки;
    • импотенцию.

    Отказ от плотских утех сопровождается отсутствием эрекции – твой половой член начинает испытывать недостаток кислорода, что ведёт к закупорке сосудов холестериновыми отложениями и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

    А что, если заниматься сексом, но не кончать?

    Приверженцы теории о том, что частое семяизвержение наносит вред, и ускоряет увядание организма, пропагандируют воздержание только от выброса семени. То есть ты можешь заниматься сексом, но эякуляция должна отсутствовать. Медицинское сообщество против такой идеи. Отсутствие семяизвержения ведёт к застойным явлениям, результатом которых становится воспаление предстательной железы.

    Сексуальные расстройства с точки зрения медицины

    Сексуальная жизнь — тема очень личная и тесно связанная со многими аспектами нормальной жизни человека. Расстройства сексуального предпочтения — группа психических заболеваний, входящих в международную классификацию болезней под рубрикой F65 — психические расстройства и расстройства поведения, расстройства личности и поведения в зрелом возрасте, расстройства сексуального предпочтения.

    Сексуальные расстройства

    Сексуальные психические расстройства следует отличать от функциональных сексуальных расстройств. Функциональные расстройства — это состояния, при которых нормальная сексуальная жизнь возможна, но из-за различных психологических или физических факторов затруднена. Причиной может быть психологический дискомфорт. К таким состояниям относятся:

    • отсутствие эрекции;
    • преждевременная эякуляция;
    • отсутствие эякуляции;
    • отсутствие оргазма;
    • фригидность;
    • вагинизм;
    • снижение либидо.

    Причина функциональных расстройств не связанна с заболеваниями. Эти расстройства характерны для людей застенчивых или слишком эмоциональных, подверженных страху перед физической близостью.

    В противовес, расстройства сексуального предпочтения связаны с нарушениями личности и носят патологический характер. К таким расстройствам относят:

    • садомазохизм, садизм;
    • педофилия;
    • фетишизм;
    • эксгибиционизм;
    • вуайеризм;
    • зоофилия и другие тяжёлые сексуальные девиации.

    Это основные расстройства, однако, на практике они часто сочетаются друг с другом в различных комбинациях. Помимо этого, существует множество других видов девиаций. Как правило, они происходят от перечисленных выше. Например, пиролагния — получение сексуального удовлетворения от поджогов и пожаров может рассматриваться как производное фетишизма. В роли фетиша выступает огонь.

    Читайте также:  Как можно понять, что у парня серьезные намерения?

    В некоторых случаях девиации могут быть причиной, толкающей больного на преступление. Например, педофилы могут похищать детей. Такие случаи очень опасны и имеют наиболее тяжёлые последствия. С целью скрыться психический больной может попутно совершить более тяжкие преступления, вплоть до убийства.

    Во всех остальных случаях, к счастью окружающих, человек, страдающий такими отклонениями, может скрывать свои наклонности. Однако, стремясь выглядеть нормальным, больной может вести нормальную, на взгляд со стороны, жизнь. Он заводит семью, имеет работу, друзей. Но психическое напряжение, связанное с наличием патологии, может негативно влиять на качество жизни. Такие люди нуждаются в помощи и лечении.

    Сексуальные расстройства у женщин встречаются реже, чем у мужчин. Например, педофилия практически не встречается у женщин.

    Подобные расстройства у мужчин часто сопровождаются импотенцией, аноргазмией, так как ощущения, приводящие к сексуальной разрядке, связаны с запрещёнными в обществе действиями. Нормальные сексуальные отношения таких людей не удовлетворяют. Конечно, при наличии таких проблем, возникает симптоматическое бесплодие. В случаях, когда образуется пара или семья по интересам, это может привести к удачному в каких-то аспектах браку. Например, встречаются пары, где муж и жена имеют склонность к одному виду патологической сексуальной активности.

    Лечение

    Лечение сексуальных расстройств функционального характера проводится психотерапевтами, сексопатологами, гинекологами или андрологами. На первом этапе исключаются органические заболевания, которые в состоянии приводить к таким расстройствам.

    После исключения органических причин пациентом занимается психотерапевт. Проводится психотерапия.

    Используются стандартные методики, такие как психоанализ, гипноз, аутотренинг. Определяется причина, приводящая к нарушению нормальной сексуальной жизни. Выявляются скрытые фобии и навязчивые идеи. Лечение, как правило, эффективно.

    В отношении сексуальных извращений прогноз обычно не так оптимистичен. Встречаются комбинации нарушений психики и личности больного. Часто таким извращениям сопутствуют такие заболевания, как шизофрения. Лечение таких больных проводится в рамках клинической психиатрии.

    В случае совершения противоправных действий больного направляют на принудительное лечение. К сожалению, эти меры имеют низкую эффективность. Со временем больные выходят на свободу и продолжают представлять опасность для окружающих.

    мужское здоровье, научные исследования

    Воздержание, тестостерон и спорт

    Многие спортсмены (яркий пример Мохаммед Али) стараются максимально долго воздерживаться от эякуляций перед выступлениями, считая, что от секса падает уровень тестостерона, снижается острота реакции.

    Сразу после полового акта повышается пролактин, который действительно угнетающе действует на тестостерон, но это влияние настолько краткосрочно, что уровень мужского гормона не успевает существенно снизиться. У сексуально активных мужчин средний уровень тестостерона выше, чем у воздерживающихся от половых контактов и мастурбаций.

    Для достижения оптимальных спортивных результатов следует учесть: максимального уровня (примерно 145% от начального) у атлетов после 30 лет тестостерон достигает на 7 день воздержания, до 30 лет – на 3 день. Затем он постепенно падает до базового значения. Мужчинам, для которых важна высокая концентрация тестостерона, достаточно сократить частоту половых актов до 1-2 в неделю.

    Мнение о спортивных показателях на воздержании

    Что касается потерь белка и других веществ, то при эякуляции они незначительны и быстро восстанавливаются. Для ускорения процесса можно дополнительно принимать витамины группы В, С, цинк, калий, магний. Также необходимы жиры и протеины (например, белковый коктейль и горсть миндаля).

    Влияет ли протеин на потенцию — мифы и реальность.

    По мнению специалистов длительное половое воздержание перед выступлением или соревнованиями бессмысленно, достаточно нескольких суток. После тренировки секс полезен, поскольку активизирует иммунные клетки и ускоряет восстановление организма.

    Отзывы о влиянии секса на физическую выносливость неоднозначны. У некоторых мужчин восстановление занимает около двух суток. Сразу после эякуляции присутствует сонливость, сложность с концентрацией внимания.

    Воздержание у женщин. Польза и вред

    На самом деле существуют различные мнения докторов и психологов по этому поводу. Все же большинство специалистов склоняется к тому, что дефицит интима не так уж и безобиден. Это относится абсолютно ко всем женщинам, независимо от того, какой у них тип темперамента.

    Ведь известно, что секс – лучшее средство для оздоровления и омоложения организма. А для представительниц прекрасного пола это важно всегда! Помимо того, доказано, что леди, воздерживающиеся от секса, наиболее подвержены депрессиям и навязчивым страхам. К чему еще может привести долгое воздержание женщин? Последствия носят самый различный характер.

    Воздержание у женщин

    Для женщин гармоничная сексуальная близость с партнером – залог стабильных счастливых отношений. В близости женщина расцветает и создает позитивный энергетический фон вокруг себя. Воздержание от секса для женщин более привычно в силу их физиологических особенностей: менструальный период, беременность.

    Долгое воздержание от секса у женщин с низким уровнем сексуального темперамента не оказывает какого-либо отрицательного воздействия и даже стабилизирует деятельность нервной системы. В период менструации, сексуальная пауза позволяет избежать проникновения болезнетворных бактерий в полость матки, которая уязвима в эти дни.

    1. Обновление чувств. При следующей близости происходит обострение восприятия отношений, все происходит на «новой» волне, с более интенсивным спектром чувств.
    2. Сублимация – процесс трансформации сексуальной нерастраченной энергии в созидание или творение. Создание произведений искусств, новых проектов, фонтанирование идей.
    3. Воздержание, как необходимость в период беременности – в I и III триместрах при угрозе выкидыша. Материнство — важная составляющая семейного счастья женщины и польза воздержания здесь очевидна.
    Воздержание у женщин

    Сексуальное воздержание у девушек и молодых женщин не приводит к каким-либо серьезным проблемам, но когда женщина уже достаточное время ведет активную сексуальную жизнь, половое воздержание без веской на то причины, может стать причиной разного вороха проблем и недугов, «прописанных» в теле на физическом и психическом уровнях. Последствия воздержания могут быть следующими:

    • общий гормональный дисбаланс;
    • ожирение;
    • застойные явления в малом тазу способствующие формированию варикоза;
    • рост опухолей (миома, фибромиома, мастопатия);
    • заболевания щитовидной железы;
    • снижение числа иммунных клеток;
    • ярко выраженный предменструальный синдром;
    • высокая эмоциональная лабильность;
    • изменение характера в худшую сторону: жесткость, критичность, черствость;
    • половая холодность;
    • разлад в отношениях между партнерами из-за отсутствия близости.