Воздержание от супружеской близости вред и польза

Есть супруги, сохранившие в браке все чувства и эмоции — кроме желания интимных отношений. Окружающие уверены, что лучшей пары они в жизни не видели, и это правда. А что прикасаться друг к другу им совсем не хочется, известно лишь им двоим. Такое предпочитают терпеть молча: отсутствие интимного влечения считается признаком неполноценности брака. А зря: когда виной не плохие отношения и не физиологические причины, неполадку можно найти и исправить.

Описание практики === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © — Копировать запрещено ===

Первым делом не ставьте перед собой неразрешимых задач. Ваш ум будет в постоянной панике и не сможет выдержать такого длительного напряжения. И как результат этого — Вы не продержите воздержание в таких условиях даже двух недель. Поэтому если Вы имели секс 2-3 раза в неделю — не ставьте перед собой задачу воздерживаться от него год или два. Определите это время в промежутке 1-3 месяца (после чего Вам ничто не помешает увеличить это время). Далее, … Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей … очень важно перед этим мероприятием иметь сексуальные отношения, — Твоя Йога — © — копирование запрещено Автором — до желаемой полной сексуальной удовлетворённости, ::: Копирайт — © ::: т.е. заниматься сексом до некоторого появления слабого (или даже сильного — что лучше) отвращения к этому процессу. Это чувство уже многим из Вас знакомо — насколько притягателен может казаться секс во время сексуального напряжения, ::: Копирайт — © ::: таким же отвратительным он может ощущаться после его удовлетворения. Поэтому хорошо прочувствуйте этот момент, … Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей … если не отвращения — то хотя бы равнодушия к сексу. Хорошенько запомните его. Также откажитесь от употребления в пищу таких продуктов, … © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ … как перец (любой вид), — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — чеснок и лук (в свежем виде), ….. алкогольных напитков, — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — а так же от чрезмерного потребления пищи (ешьте в меру — а лучше с лёгким ощущением приятного тонизирующего голода) и особенно сладостей.

Все перечисленные ниже упражнения в равной мере подходят как для мужчин, … Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей … так и для женщин.

Итак, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © +++ все подготовительные физические и эмоциональные мероприятия проведены и наступило утро первого дня Вашего воздержания. Если Вы всё сделали как я написал выше — то, — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — — © Твоя Йога — конечно же, … © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ … в это утро Вы проснётесь как просыпается любой святой (святая) — без мыслей о сексе и желания заниматься сексом. Оцените эту свободу. Почувствуйте как радостно, +++ © — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ наконец, ::: Копирайт — © ::: предоставить своё сознание другим сферам Бытия и другим течениям Реальности, ….. как оно свободно нежится в этой свободе…

Далее — обычная Ваша жизнь, — © — по возможности не имейте в ней много нервных напряжений или какой-либо мелкой, ….. психически утомляющей работы. Не ссорьтесь ни с кем, — © Авторские права … КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО … — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором — не доказывайте что-либо кому-либо, ….. принимайте всё таким, — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — — © Твоя Йога — как есть… живите легко, ::: © Веретенников Сергей — © ::: без напряжения. Конечно же по возможности постарайтесь оградить себя от различных стимуляторов сексуальной активности — таких как постельные сцены в каком-либо просматриваемом Вами фильме или нечто похожего в рекламе и т.д. Этого не нужно бояться, ::: © Веретенников Сергей — © ::: если вдруг это произойдёт — просто попробуйте по возможности уменьшить количество такого материала в своей жизни…

Но однажды, ::: © Веретенников Сергей — © ::: не важно на первый день или третий, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — сексуальное желание всё равно постучится в Ваше сознание, — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — — © Твоя Йога — немного не понимая причин произошедших у Вас перемен и удивляясь им, … Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей … как небольшому Вашему «чудачеству», … © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ … но тем не менее властно и настойчиво… Тогда начинайте использовать те упражнения, — © Твоя Йога — которые я даю Вам ниже.

Есть ли польза от воздержания?

Сублимация. Нерастраченная сексуальная энергия перенаправляется на созидание духовных и материальных ценностей. У человека рождается желание заниматься работой, учебой, творчеством, общественной деятельностью. Если вы сейчас временно одни, то не теряйте даром время, занимайтесь самосовершенствованием. Результат будет ошеломляющим.

Временное воздержание от сексуальных контактов обостряет чувства. Небольшие перерывы в интимной близости полезны в общении с партнером. Предвкушение скорой встречи после временного интимного расставания заставляет сердце приятно томиться.

Неприятные последствия для мужчин

Не меньше проблем интимный простой приносит и мужчинам. И причем с возрастом половое воздержание становиться для мужчины всё опаснее. Если в 25-30 лет молодой человек возвратит половую активность за несколько дней, то в 40 это чревато походом к врачу, а 60 не исключена и импотенция. Простатит, ускоренное семяизвержение, отсутствие эрекции — неизбежные последствия отказа в интимных играх.

Во время воздержания дарите себе больше приятных моментов. Съешьте строго запрещенную в обычных условиях шоколадку или банан: эти продукты запускают выработку андрогенов.

И ещё один совет — запишитесь на массаж. Также хороший результат даст принятие расслабляющих ванн. Занятия йогой также эффективны: постепенно вы научитесь контролировать импульсы тела и психику.

Природные афродизиаки для женщин — специи и травы Как сохранить отношения с мужчиной

Так устроено природой, что и мужчины, и женщины должны вести регулярную сексуальную жизнь. Это не прихоть и не каприз. Мужской организм назначен как продолжатель рода, но в жизни бывает, что наступают периоды воздержания (абстиненция или депривация). Прежде чем узнать, как влияет длительное воздержание мужчин и какие последствия их ждут, надо определиться с самим определением.

Сублимация решает не все

Да, сублимировать можно сколько угодно. В творчество, в карьеру, спорт, но отсутствие секса и оргазмов в первую очередь цепляет самоощущение. Даже так, сексуальную самоидентификацию женщины.

Испытывая оргазмы, она проявляет свою женскую сексуальность. И все это позволяет ей чувствовать себя желанной, женственной, красивой в конце концов.

Сублимация решает не все

Это не просто ментальные и психические моменты, здесь вопрос касается даже гормонального фона.

Как долго женщина может воздерживаться от секса, зависит от особенностей, половой конституции, ее темперамента и организма.

Невозможно для всех вывести одну формулу: «отсутствие секса 2 недели — это норма, а больше — уже нет». У кого-то потребность в интимной жизни наступает через месяц после ее отсутствия , у кого-то — через год, у всех по-разному.

Сублимация решает не все

Последствия для психики от длительного воздержания, как говорится, «налицо». Вот неполный список того, к чему приводит воздержание от интимных отношений долгое время.

Эмоциональная неустойчивость

Американские горки с настроением, раздражительность — дисбаланс гормонов провоцирует неуравновешенность и очень низкую стрессоустойчивость.

Ты плачешь без повода чаще обычного, кричишь на мужа, коллег или подруг по мелочам, тебя все раздражает…

Сублимация решает не все

Может, ты просто банально давно уже не получала удовольствия в постели? Это не издевка и не сарказм. Потому что удовольствие в сексе — отдельное желание, которое должно быть удовлетворено.

Быстрая утомляемость

Просто потому что ты постоянно находишься в напряжении, организм не получает сексуальной разрядки. Он истощается, ему недостает гормонов радости и удовольствия. И отвечает усталостью и снижением работоспособности.

Бессонница

Сублимация решает не все

Согласись, нет сна слаще, чем сон после хорошего секса. А гормон окситоцин, который вырабатывается в процессе вообще действует, как природное обезболивающее.

Поэтому и спится лучше, и ничего не болит, и тело после «разрядки» гораздо более расслабленно (действие гормона пролактина) — и сон наступает быстрее.

Кстати, при нормальном уровне его в организме болевой порог гораздо выше. И в целом организм более устойчив к внешним негативным воздействиям.

Депрессия

Сублимация решает не все

Потому что секс и оргазм стимулируют выработку эндорфинов и дофаминов, а также серотонина, окситоцина и других — гормонов удовольствия, радости, привязанности, счастья.

Потому что гормоны радости спровоцировать на пустом месте очень сложно.

Слабая защита

Согласно исследованиям, в организме человека, регулярно занимающегося сексом, на 30 процентов больше иммунных клеток. И в целом наблюдается большая устойчивость к инфекциям.

Сублимация решает не все

Гинекологические проблемы

Регулярная половая жизнь обеспечивает стимуляцию и массаж внутренних органов — соответственно, это профилактика застойных явлений в них.

А при ее отсутствии кровь в органах малого таза застаивается, и могут начаться воспаления, усилиться синдром ПМС и прочие неприятности.

Оргазм — мощная профилактика гинекологических заболеваний.

Сублимация решает не все

Проблемы с кожей

Поскольку во время секса в организме вырабатывается в том числе и коллаген, отвечающий за красоту, упругость и молодость кожи, при его длительном отсутствии кожа может заметно «подустать» и потерять упругость.

Читайте также:  Как перестать ревновать мужа: советы психолога

У кого-то могут появиться вдруг прыщи (нехватка гормонов), у кого-то — лишние морщинки.

Неконтролируемый вес

Сублимация решает не все

Да, неоднократно доказано: секс — отличное дополнение к спорту. Один половой акт сжигает от 200 до 360 калорий. Посчитай, сколько кило в месяц можно сбросить при регулярных занятиях сексом.

А еще вовремя секса задействуются практически все группы мышц, тренируется сердце и укрепляется опорно-двигательный аппарат (спасибо гормонам).

Сублимация решает не все

Распространённые мифы

О пользе и вреде отказа от секса существует множество мифов. Распространено мнение, что воздержание помогает представителям сильного пола добиваться лучших спортивных результатов. На самом деле никаких доказательств этому не существует. Напротив, проводилось несколько небольших исследований, в ходе которых было подтверждено обратное.

Секс не способен ухудшить состояние мужчины.

Трудно представить, что профессиональный спортсмен во время соития доведёт себя до истощения. Впрочем, если верить, что половой акт может плохо повлиять на самочувствие, перед соревнованиями действительно лучше временно отказаться от интима.

Многие мужчины опасаются появления так называемого спермотоксикоза, который якобы может развиться вследствие длительного отсутствия сексуальных контактов. В действительности ни семенная жидкость, ни сперматозоиды нисколько не токсичны.

Бытует мнение, что продолжительное половое воздержание способно вызвать у мужчины шизофрению, язву желудка и катаракту. На самом деле это не так. Напротив, в это время можно не опасаться многих венерических заболеваний.

Наличие или отсутствие дискомфорта при отказе от регулярных интимных контактов зависит от самых разнообразных факторов. Это выраженность либидо, тип половой конституции, темперамент, личностные черты. Если половое влечение сильное, отсутствие секса может негативно воздействовать на физическую и умственную деятельность, работоспособность, настроение. В этом случае отказ от половой жизни повысит нервно-психическую возбудимость и станет причиной появления ощущения неудовлетворённости.

В чём состоит свобода супругов в браке?

Итак, ты свободная женщина и имеешь право выбора. Но если ты склонна отказывать своему мужчине в сексе, ты не совсем верно понимаешь свои варианты выбора. Реально твой выбор состоит в следующем:

ЛИБО ТЫ ЖИВЕШЬ С МУЖЧИНОЙ И ДАРИШЬ ЕМУ СЕКСУАЛЬНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ В НЕОГРАНИЧЕННЫХ КОЛИЧЕСТВАХ, ЛИБО ТЫ С НИМ НЕ ЖИВЕШЬ.

Вариант жить вместе и «давать» от случая к случаю КАК БЫ есть, но он не приведет тебя к гармонии в отношениях и счастью. Начало сожительства с мужчиной, не говоря уже о вступлении в брак – та самая точка невозврата, которая означает твое пожизненное согласие заниматься любовью с мужем и о которой я писал в статье «Типичные женские ошибки. Часть 2. Ответственность женщины перед мужчиной».

Короче говоря, дорогие девушки, я снова прошу вас проникнуться важной мыслью:

Жена – не сексуальная рабыня, но любящая женщина всегда рада заняться любовью с мужем и доставить ему наслаждение. Поэтому:

ЕСЛИ ВЫ НЕ ГОТОВЫ ДОСТАВЛЯТЬ СВОЕМУ МУЖЧИНЕ СЕКСУАЛЬНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ КАЖДЫЙ РАЗ, КОГДА ОН ПОЖЕЛАЕТ, ЗНАЧИТ ВЫ ЗАМУЖЕМ НЕ ЗА ТЕМ МУЖЧИНОЙ.

И в заключение напомню вам известную библейскую фразу на эту тему:

Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время, для упражнения в посте и молитве, а потом опять будьте вместе, чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим.

1 Кор. 7:5

Надеюсь, мои мысли были вам полезны