Где работать в Москве — ТОП профессий для всех

Здравствуйте, уважаемые читатели! С вами Александра Кадынцева, практический психолог, эксперт журнала «ПапаПомог».

Елена Коробан: Менеджер центра «Моя карьера» сам со мной связался

— До апреля этого года я работала в школе учителем английского языка. Но пришел молодой, более перспективный учитель, а у меня уже пенсионный возраст, и меня попросили уступить ему место.

Я разместила резюме на одном из сайтов для поиска работы, и менеджер центра «Моя карьера» сам со мной связался и сказал, что поможет трудоустроиться. Я претендовала на вакансию «Музейный смотритель», так как очень люблю музеи. Обычно таких вакансий мало, но мне повезло: Третьяковская галерея как раз в это время набирала много смотрителей в свое второе здание (бывший ЦДХ).

Сотрудничество с центром «Моя карьера» было коротким, но продуктивным. Меня зарегистрировали, провели беседу, поинтересовались моими предпочтениями и компетенциями. Вскоре я попала на собеседование в Третьяковку и получила работу. «Моя карьера» выступила посредником между мной и работодателем. Я так понимаю, что Третьяковская галерея обратилась в центр за помощью в поиске смотрителей.

Я работаю в галерее с середины июня. Основная обязанность — следить, чтобы посетители не портили картины. Они не должны приближаться к произведениям искусства ближе, чем на 50 сантиметров. Также нельзя пить или есть в залах. В случае пожара или другого чрезвычайного происшествия мы должны срочно открыть запасные выходы и организовать эвакуацию. Когда я устроилась на работу, прошла сразу несколько инструктажей: по технике безопасности, по взаимодействию с посетителями, узнала о наших непосредственных обязанностях.

Работа смотрителя непроста в физическом плане: во-первых, нужно много ходить. Во-вторых, бывают сквозняки из-за того, что необходимо поддерживать определенную температуру для сохранности картин. Также бывают 13-часовые рабочие дни, когда Третьяковка работает до 21:00. Работа учителя сложнее в психологическом плане. От постоянного контроля за детьми сильно устаешь. А когда приходишь домой — садишься за проверку тетрадей и готовишься к завтрашним урокам, ищешь в интернете интересные материалы. Правда, длительный летний отпуск отчасти все это компенсирует.

На пенсии лучше, конечно, работать смотрителем. Это менее трудозатратно, нет такой нагрузки, как в школе. Меня устраивает новая работа. Коллектив подобрался очень хороший, люди отзывчивые, всегда подскажут, как лучше сделать, если возникают вопросы.

Как быстро найти работу

Многие молодые специалисты после переезда в Москву часто утверждают, что работу по их специальности очень сложно найти. В регионе у них были знакомства и хотя бы минимальные связи, которые позволяли устроиться на низкую должность, а потом иметь небольшие шансы для продвижения.

Несколько советов, о том как правильно искать работу в Москве:

Как быстро найти работу
  • Подавать заявки в больших количествах. Минимум 5-10 откликов каждый день;
  • Учиться проходить собеседование и получать опыт;
  • Откликаться на более низкие должности, но в собеседовании раскрывать свои компетенции;
  • Не игнорировать сферу обслуживания.

Важно! Западные HR подчеркивают: поиск работы — навык, который тренируется наравне с профессиональными компетенциями. Чтобы построить правильную карьеру, необходимо учиться не только грамотно исполнять свои обязанности и налаживать правильные отношения с начальством, но и презентовать себя, искать вакансии и правильно разговаривать на собеседовании.

Создайте свой кружок

Если вы отлично разбираетесь в каком-то деле, то можно организовывать кружки и курсы по своим талантам. К примеру, вышивка крестом, занятия языками или скрапбукингом. Чем больше навыков у вас, тем больше возможностей наладить свое финансовое положение посредством бизнеса. Любое онлайн обучение своим умениям может стать прибыльным делом.

Читайте также:  Неуверенность

Это могут быть кулинарные мастер-классы, языковые уроки и психологическое консультирование по скайпу, всевозможные тренинги по отношениям и воспитанию детей. Если вы зарекомендуете себя как хороший специалист, и у вас будет широкая база клиентов, то можно организовать уже тренинг-центр, собственную школу и женский клуб. Плюсом ведения кружков является возможность вести их на дому, что снижает стоимость вложений в аренду и приобретение дополнительных материалов.

Важные рекомендации и советы

Пенсионерам, которые желают найти подработку, можно дать следующие советы:

  1. Обратите внимание на те вакансии, где требуется знание компьютера. Если вы не так хорошо разбираетесь в офисных программах, запишитесь на курсы. Как вариант, можно попросить молодых родственников обучить вас азам работы на компьютере. Получить начальные знания можно за короткое время, от пожилого человека глубоких знаний ПК не требуется.
  2. Подумайте, какие у вас есть знания и навыки для подработки. К примеру, при наличии собственного автомобиля можно устроиться курьером или водителем в такси. К тому же, такие вакансии не требуют постоянного нахождения на рабочем месте. Вы сможете сами планировать свое время.
  3. Не отказывайтесь от работы с детьми. Есть несколько вариантов подработки – забирать детей из детского сада, школы, отводить на секции и кружки, присматривать за малышами. Многие родители нуждаются в услугах помощника. Найти клиентов проще всего через знакомых. Важно, чтобы им было не страшно доверить вам своего ребенка.
  4. Осваивайте новые умения. Пенсионеры могут обучиться чинить обувь или вытачивать ключи, устроившись помощником к мастеру. Поначалу подработка принесет небольшой заработок, а потом при желании можно работать самостоятельно.
  5. Обратите внимание на работу, на которую можно ходить всего 2-3 раза в неделю. Полная занятость тяжело переносится пенсионерами ввиду здоровья.
Важные рекомендации и советы

Важно знать! Во многих городах для людей пенсионного возраста проводятся курсы обучения работе на компьютере совершенно бесплатно.

Если вы живете в небольшом городе, где количество рабочих мест ограничено, вам везде отказывают, обратите внимание на вахтовую работу. К примеру, охранником или сторожем месяц через месяц. Вы будете находиться далеко от дома, поэтому внимательно отнеситесь к выбору работодателя. Найдите в интернете отзывы сотрудников, которые уже работали с данной организацией, и выясните, соответствуют ли заявленные условия действительности. Конечно, такое предложение подойдет не всем, поэтому используйте все способы поиска подработки.

Лучшие домашние профессии для женщин: выбираем работу на дому

Если вы решили не ходить каждое утро на работу или ушли в декрет, но все равно хотите зарабатывать деньги, можно найти надомную работу.

Вот некоторые категории работ на дому для слабой половины человечества:

  • Репетитор (можно готовить школьников к сдаче экзаменов, или обучать взрослых английскому языку, разумеется, если есть навыки).
  • Переводчик (для тех, кто знает иностранный язык).
  • Парикмахер, мастер маникюра.
  • Бухгалтер (несложную бухгалтерию, ИП, можно вести дома).
  • Сетевой маркетинг (многие девушки любят раздавать каталоги с косметической продукцией подругам и зарабатывать на продаже косметики).
  • Работа «хэнд-мэйд».
  • Открыть свой магазин, свое дело.
  • Фотограф (делать фотосессии и обрабатывать фотографии дома за компьютером).
  • Работа по профессии (например, вы юрист или швея – практически любую профессию можно реализовать в домашних условиях).
  • Работа в интернете.

Если вы решили работать на дому, изучите заранее все «плюсы и минусы» выбранной профессии, чтобы не было проблем с успеваемостью. Ведь если вы находитесь в декрете, много времени будут отнимать домашние дела и ребенок.

Госпитализм и выученная беспомощность пожилых людей

В психологии есть понятие выученной беспомощности. Это такое состояние, при котором человек не может выйти, покинуть, справиться, что-то сделать с неприятной ситуацией, хотя имеет такую возможность. Оно сопровождается потерей чувства свободы и контроля, неверием в возможность изменений и в собственные силы, подавленностью и депрессией.

Читайте также:  Женщина-Весы и карьера: характеристика, подходящие профессии

Еще один вариант этого феномена, в случае, когда он возникает в результате длительного пребывания в больнице – госпитализм. Люди с госпитализмом, после выписки из больницы не в состоянии самостоятельно ухаживать за собой, так как они научились быть беспомощными, не способными повлиять на события своей жизни, даже время обеда не зависело от них. И после выписки такой человек с трудом может сделать себе простой бутерброд или помыть посуду.

Возникает такое состояние в результате длительной невозможности повлиять на обстоятельства. Это как при травме, например, ноги, после гипса, трудно ходить, надо расхаживать ногу, заново учиться ходить.

При уходе за больным важно не делать все за него, хотя так может быть проще. Иначе он учиться быть беспомощным.

Мне проще самой покормить ее (бабушку), чем ждать, когда она поднесет ложку ко рту, уронит половину… Из терапевтической беседы

Такой подход постепенно учит человека быть все более и более беспомощным, закрепляет за тем, кто ухаживает за больным все больше обязанностей.

Установите правила и задачи для больного и для себя, не «завязывайте за него шнурки», пусть как можно дольше делает это самостоятельно. Это в конечном итоге высвободит ваше время и позволит человеку с ограниченными возможностями чувствовать себя лучше, активнее.

Также как ребенок сначала что-то делает с родителем, потом сам научается справляться, так и пожилой, наоборот, как можно дольше делает что-то самостоятельно. Чем дольше пожилой остается самостоятельным, тем более он удовлетворен жизнью.

Особенность 

Трудности концентрации внимания

Раздражительность, гнев или, наоборот, слезливость, плаксивость

Неадекватные суждения, высказывания, бредовые убеждения

Мало сочувствия к другим, эмоциональная холодность

Замкнутость

Страх

Неуверенность в себе

Рекомендация близким

Быть кратким, повторять сказанное

Сохранять стабильное эмоциональное состояние, не вступать в спор, не обострять дискуссию

Переводить тему, не рассчитывать на рациональное обсуждение, не пытаться переубедить, не спорить, но и не поддерживать бредовые высказывания

Относиться как симптому болезни (то есть не винить за холодность, также как, например, не виним за близорукость)

Начинать разговор первому, пытаться вовлекать в общение

Сохранять спокойствие самому, постараться успокоить пожилого человека

Относиться с пониманием к тому, что пожилой забывает, дезориентирован, не знает, что надо делать и что происходит, где он, сколько времени и что нужно сейчас делать?

Семейный уход за пожилыми людьми, многие из которых имеют хронические и часто неизлечимые заболевания, имеет риск в отношении здоровья и самочувствия самих помощников. Это тяжёлое испытание, приводящее к чувству бессилия, неверия в себя, изоляции, постоянному чувству усталости, к психосоматическим расстройствам, ощущению себя чуть ли не роботами с притуплением сочувствия, гневливостью – по существу, к переходу в состояние хронической депрессии.

В группе взаимной поддержки человек получает нужные знания по своей проблеме, получает душевную поддержку, поддерживает других, находит новые решения, по-новому смотрит на свою жизнь, по-новому оценивает свои дела, находит новых друзей.

Психологи проекта «Помогающий диалог» оказывают помощь на дому, проводят индивидуальные и семейные консультации, направленные на улучшение внутрисемейного климата и внутрисемейных отношений.

Цель проекта — улучшение психологического состояния близких помощников пожилого человека, и самих пожилых, подтверждение ценности его жизни, укрепление связи поколений с помощью внутрисемейного общения, биографической терапии, мероприятий с участием членов семьи разных возрастов, психологической переработки жизненного опыта.

Выращивание рассады, овощей, фруктов на продажу

Обладатели садовых участков, оказавшись на пенсии, с огромным удовольствием перевоплощаются в огородников и садоводов – занимаются любимым хобби на сто процентов. Выращивание фруктов и овощей для своей семьи – дело хорошее.

Однако подобный труд можно рассмотреть и под другим ракурсом, как прибыльную деятельность:

  • Выращивание и продажа рассады.
  • Реализация фруктово-овощных витаминов.

Рынок сбыта долго искать не придется, это могут быть:

Выращивание рассады, овощей, фруктов на продажу
  1. Соседи по дачному участку.
  2. Городские знакомые.
  3. Ближайший рынок.
Читайте также:  7 способов вовлечь в дистанционное обучение сотрудников

Да, такая работа относится к сезонному заработку, хотя иногда прибыль от хорошего сезона кормит целый год. Тем более, если такой труд приносит удовлетворение и радость.

Главные выводы

С необходимостью смены рабочего места в процессе жизни мы сталкиваемся неоднократно, и каждый из нас этот этап переживает по-своему.

В качестве завершения темы несколько важных мыслей о трудоустройстве:

  1. Чем больше инструментов (способов) поиска вы используете, тем выше ваши шансы найти новое рабочее место, не потратив на поиски много времени.
  2. Не отчаивайтесь, будьте уверены в себе. Переживание и отчаяние – не лучшие «помощники». Из-за своих надуманных переживаний вы станете легкой добычей для мошенников или примете невыгодное предложение, в скором времени вновь оказавшись в состоянии поиска.
  3. Проанализируйте ошибки. Каждый отказ – опыт, который нужно проанализировать. Найдите свои ошибки (плохо составленное резюме, чрезмерное волнение) и поработайте над ними.
Главные выводы

Спасибо ПАПА, что ПОМОГ!

Желаю вам в самые краткие сроки найти интересную работу с хорошим окладом!

Благодарю за внимание и жду ваши вопросы и истории трудоустройства в комментариях!

Как расширить угол зрения

Анализируя свои предпочтения, склонности и навыки, не стоит забывать, что с выбранной сферой деятельности граничат ещё несколько. Если устроиться туда, куда мечталось, на данный момент не представляется возможным (либо если вы изрядно устали от своей работы и хотите с минимальными потрясениями сменить профессию), посмотрите повнимательнее на свои сильные и слабые стороны. Пришло время использовать возможности, которые открывают универсальные навыки. Умения работать с текстами, анализировать большие объёмы информации, структурно мыслить и общаться с людьми востребованы в огромном количестве специальностей. Возможно, вы найдёте для себя такую работу, о которой поначалу даже не думали.

И даже если придётся приложить некоторые усилия, адаптируясь к непривычной профессии и получая необходимые знания, оно того стоит – главное, чтобы работа нравилась!

Где можно обучаться новой профессии

В вопросе того, где можно получить новую профессию, следует ориентироваться на область деятельности и определенные нюансы. Например, можно получить государственную поддержку, обратившись в центр занятости, где направляют на обучение новой специальности. Однако этот вариант предусматривает установление уважительной причины. К ним относится:

  • отсутствие работы по специальности, в особенности – редкой;
  • невозможность найти место по причине отсутствия квалификации;
  • состояние здоровья, из-за которого нет возможности работать по имеющейся профессии.

Плюсы обучения при центре занятости – повышение вероятности трудоустройства по недавно освоенному направлению, подбор вакансий сотрудниками, участие в ярмарках с общением с рекламодателем. Помимо этого можно поискать в городе подходящие обучающие курсы на платной основе. После посещения уроков в течение установленного программой промежутка времени выдается лицензированный документ.

Кроме очных курсов есть и дистанционное обучение разным профессиям с нуля. Многие платформы предоставляют уроки с самостоятельным изучением материала или же с лекциями от опытных специалистов, которые будут вести обучающегося весь курс. При этом форма включает в себя практическую и теоретическую часть в виде онлайн-лекций, тестов, справочных материалов, вебинаров и мн. др. Преимущество большинства онлайн-школ – заниматься можно в любое удобное время или же по установленному графику в вечернее время несколько раз в неделю. Не стоит переживать, что дистанционное обучение в зрелом возрасте вызовет множество проблем. Уже после первых уроков уйдет большинство вопросов, процесс станет более гибким и понятным.

Освоить совершенно новую профессию в зрелом возрасте как для женщин, так и мужчин, непросто. Многие сталкиваются с трудностями не только с изучением материала в выбранной сфере, но и с дальнейшим трудоустройством. Пользуясь возможностями интернета и ориентируясь на свои предпочтения, можно найти достойную работу и начать перспективную карьеру.