Найти работу после 40 \ Советы психолога, отзывы

Да, в России и в странах СНГ, да и чего говорить во всем мире, очень много людей работают без энтузиазма. Приходят на работу как зомби, лишь бы платили деньги. Но так проходит вся жизнь, и счастье улетает из рук, так как все время посвящается только работе. И что тут делать? Как найти работу по душе, если не знаешь, чего хочешь?

— это не приговор

Стереотипы в обществе затрудняют поиск работы более зрелым гражданам. И у них наступает отчаяние. Они могут воспользоваться статьей 3 Трудового кодекса, которая утверждает, что только из-за возраста нельзя отказывать соискателю.

Но доказывать правоту с помощью правосудия не всегда получается. Нужно рассчитывать на свои силы и не думать о том, что после 40 лет наступает обреченность. Следует активно искать работу.

— это не приговор

Когда представится шанс — проявите себя (на собеседовании нужно показать уверенность, говорить четко и спокойно).

Целеустремленные, активные, энергичные и хорошо обучаемые работники в первую очередь заинтересуют работодателя. Лучшие качества нужно добавить к опыту, что даст результат.

Смена профессии после лет

Это может показаться удивительным, но практическая жизнь полна таких случаев, когда в зрелом возрасте человек меняет не только рабочее место, но и профессиональную сферу. Раньше жизнь была не такой насыщенной и информационно переполненной, поэтому люди могли спокойно работать на одном месте в течение многих лет. Не секрет, что есть индивиды, привыкшие к размеренному темпу жизни, но сейчас современные технологии выходят уже на такой уровень, что он них не спрятаться нигде.

Вывод один: даже профессионал, работа которого стабильна и комфортна, волей или неволей вынужден постоянно совершенствоваться, повышать свою квалификацию и даже осваивать новые сферы деятельности, поскольку работодатели ценят сотрудников, умеющих работать в режиме многозадачности.

Если сфокусировать внимание на постоянно возникающем желании поскорее сменить род деятельности, можно выделить несколько причин, почему это происходит:

  • человек достигает на прежней работе того уровня, который принято называть «потолком». Он чувствует, что дальше и выше уже идти некуда, поэтому единственный разумный выход — сменить работу или даже профессию;
  • человек хочет достичь более высокого заработка. Отличная мотивация для того, чтобы кардинально изменить и жизнь, и статус. Если сотрудник сумеет освоить новое направление работы, он повысит свой интеллектуальный и профессиональный уровень и станет более востребованным и высокооплачиваемым специалистом;
  • людям надоедает рутинное «хождение на работу» и сидение в одном и том же «болоте». Такая ситуация часто возникает в компаниях, где начальство не мотивирует сотрудников на дальнейшее развитие их компетенций, а предпочитает автоматическое выполнение определённого круга обязанностей;
  • отношения с коллегами по работе становятся слишком напряжёнными и конфликтными. Такое тоже случается и далеко не всегда в конфликтах бывает виноват тот, кто непроизвольно оказывается в их центре. В жизни есть много случаев, когда, казалось бы, неудачник, «затюканный» более успешными и агрессивными конкурентами, принимал решение всё кардинально изменить и получал не только новую профессию, но и успех, и признание на новом рабочем месте;
  • человек понимает, что работа «засасывает». Он хочет вырваться из рутины и больше времени проводить с семьёй или на отдыхе. Прекрасный повод подумать о том, какую новую профессию можно получить и каким образом распорядиться в дальнейшем новыми знаниями.
Читайте также:  Правила поведения на корпоративной вечеринке

Не случайно среди современных социологов и психологов бытует мнение о том, что смена работы должна происходить не реже одного раза в течение пяти или семи лет. В противном случае часто наступает полное выгорание, в результате которого специалист останавливается в своём развитии, становится безынициативным и даже может впасть в серьёзное депрессивное состояние, требующее профессиональной помощи.

Пять причин уйти с работы

Если вы хотите уволиться, но боитесь, обратите внимание на свое состояние. Иногда стресс становится настолько сильным, что немедленный уход из организации является единственным верным выходом.

Вы не хотите увольняться, пока не найдете новую должность? В некоторых случаях с уходом можно повременить, но существуют поводы, при возникновении которых увольняться нужно немедленно. Лиз Райан (создатель консультационной компании Human Workspace) сообщает о пяти таких причинах.

Кто такая бизнес-леди и как ей стать? Главные секреты успешных женщин

Вы не чувствуете себя в безопасности

Если ваша организация находится на опасной территории (неблагоприятный район, зона боевых действий, местность с повышенным уровнем радиации), не стоит раздумывать над тем, чтобы остаться на старой должности. Даже если у вас проблемы с финансами, увольняйтесь с опасной работы как можно быстрее. Ваше самочувствие намного важнее высокого заработка.

На безопасность могут посягать и действия коллег. Вы стали жертвой домогательств или травли? Сообщите об этом руководству. Начальник не спешит разбираться с волнующей ситуацией?

Пять причин уйти с работы

Не ждите, что станет лучше. Уходите оттуда, чтобы не подвергать свое психическое состояние опасности.

Работа подрывает ваше здоровье

Подумайте, не влияет ли нежеланная работа на ваше психическое или физическое здоровье? Если атмосфера в коллективе вызывает стресс, лучше уйти с работы, даже если сейчас вам кажется, что найти что-то на замену не выйдет. Потенциальные работодатели не оценят ваше психическое напряжение или проблемы со здоровьем, поэтому разрешите себе немного отдохнуть, побыв какое-то время безработным. Пока вы будете перебирать вакансии, ваше самочувствие улучшится, и вы вольетесь в коллектив с новыми силами.

Вы ощущаете неуверенность в себе

Вы настолько устали от раздражающей работы, что готовы променять ее на любое, даже неинтересное занятие? Это значит только то, что вам действительно пора увольняться.

Но не спешите соглашаться на первое попавшееся предложение. Возможно, должность в компании друга или несложная подработка принесет вам облегчение.

Чем больше вы будете оттягивать поиск новой работы, перебиваясь временными заработками, тем сложнее будет устроиться на действительно интересную вам должность.

Вам нужна передышка

Вы слишком устали от своей работы и не справляетесь с объемами, но у вас нет сил на то, чтобы найти что-нибудь другое? Самое время бросить нелюбимую должность и дать себе время на отдых.

Именно так поступил Александр. Александр уволился вопреки уговорам коллег. Несмотря на то, что мужчина уходил в никуда, его моральное состояние значительно улучшилось. Уже через неделю молодой человек прошел стажировку в крупной компании и получил подходящую должность. Новая работа отличается от предыдущей, она менее оплачиваемая, но Александр рад, ведь он занимается любимым делом.

У вас нет времени на себя

Пять причин уйти с работы

Если работа забирает у вас все силы, не оставляя времени на увлечения и отдых с родными, вам будет интересен опыт Барбары, чья ситуация схожа с вашей.

Женщина почувствовала себя лучше, только уволившись по собственному желанию с раздражающей должности. Несмотря на то, что Барбара не сразу устроилась на новую работу, за время поисков она смогла понять, чего действительно хочет от жизни, избавившись от постоянного источника напряжения.

Вы постоянно чувствуете себя уставшим? Искать новую должность в таком состоянии — бесполезное занятие. Скорее всего, вы откликнетесь на первое попавшееся предложение, променяв утомляющую работу на что-то похожее.

Не бойтесь того, что вам какое-то время придется побыть безработным. Иногда это единственный способ восстановить силы и понять, куда стоит двигаться дальше.

Читайте также:  Что делать, если вы остались без работы? Советы экспертов

Причины отказа: разница в возрасте

Среди причин, по которым работодатели отказывают соискателям, можно выделить разницу в возрасте. Если коллектив и его руководитель младше человека, который пришел трудоустраиваться, вероятнее всего, его ожидает отказ. Как вы думаете, почему? Начальство не очень греет мысль о том, что в подчинении будет дама, которая в мамы годится.

Психологически людям удобнее выстраивать межличностные отношения со сверстниками или более молодыми сотрудниками. Поэтому появляются предрассудки, что более старшие сотрудники не впишутся в коллектив. После собеседования возрастным соискателям вежливо отказывают или говорят, что перезвонят позднее. Конечно же, никто перезванивать не станет.

Что Вам нравилось в детстве?

К сожалению, наши родители часто не слушают желания детей. Хотел ребенок рисовать, а его отправили на футбол или в музыкальную школу. Ладно, если пацана на гитару, так часто же на скрипку. Для детей это не престижно среди сверстников. Хотя парень умеющий играть на скрипке, всегда будет при деньгах, даже если зарабатывает в переходах в метро. (Шутка)

Давайте разберем детство, что Вам хотелось в детстве? О чем мечтали? Что было по душе? Даже если родители были против. У любого ребенка было некое представление о том, чего он хочет от жизни. Космонавт, пожарник, милиционер и так далее.

Ваша задача вспомнить, что для Вас было по душе и попробовать этим заняться. Но не сразу, а по чуть-чуть. Не нужно сразу впадать в процессию, попробуйте ее сначала немного по изучать, посмотрите видео ролики об этом. На ютубе полно разных видео, уверен там много чего окажется.

Читайте дополнительно: Как выйти из зоны комфорта

Общественное мнение

На неравные возможности сотрудников старшего возраста указывают и результаты опросов. В частности, рекрутинговая компания Hays провела интернет-опрос 1126 сотрудников компаний, большинство из которых, 83%, не старше 40 лет. 44% респондентов сказали, что у сотрудников старше 50 лет с аналогичным опытом, квалификацией и компетенциями карьерных возможностей меньше, чем у них самих. Почти 40% при этом оценивали, что заработная плата у них и их более старших коллег одинаковая.

Исследование других рекрутеров, Kelly Services, которые опросили 300 компаний и более 1000 возрастных кандидатов, показало: две трети нанимающих менеджеров когда-либо отказывали соискателям на основании их возраста. Чаще всего работодатели сомневаются в способности старших соискателей учиться и налаживать связи с молодым коллективом. Беспокоит нанимателей также мотивация таких кандидатов к развитию и то, не «смутят» ли они более молодых руководителей. Сами кандидаты в большинстве своём полагают, что им отказали именно из-за молодого руководителя или из-за опасений насчёт их мотивации, а не из-за предполагаемой способности к обучению.

«По нашему опыту работы с клиентами, уже после 40 лет сегодня на работу устроиться гораздо сложнее, чем в 2535», — рассказывает директор по маркетингу Kelly Services Жанна Волкова. Хотя есть и исключения, говорит она: например, IT и фарма, где специалистам определённой квалификации найти работу легче. Меньше дискриминируют по возрасту в области бухгалтерии, аудита и финансов, оценивает она.

Читайте по теме: 15 городов России, где легче всего искать работу

Как подготовить себя к новым отношениям

Завести знакомство проще, чем морально подготовить себя к новым отношениям. Ведь позади богатый опыт, и не всегда позитивный. Но нужно собраться и приложить некоторые усилия для своего счастливого будущего.

Расстаться с прошлым

Первое, что нужно сделать – понять, что прошлое осталось в прошлом: бывшие мужчины, неудачные отношения, несбывшиеся мечты о любви. Не несите груз старых обид при поиске нового жениха. Простите себя за всё и простите всех мужчин в своей жизни, которые не смогли вас осчастливить.

Читайте также:  Работодатели следят за своими сотрудниками в социальных сетях Вконтакте, Facebook, Instagram \ Советы психолога, отзывы

Понять, чего хочешь

Чтобы найти достойного избранника, нужно нарисовать картинку будущего жениха. Каким он должен быть – успешным, добрым, красивым, уверенным в себе? Старше, младше или ваш ровесник? Бизнесменом, интеллектуалом или творческой личностью? Ответы на эти вопросы подскажут, где и как искать своего избранника.

Привести себя в порядок

Как подготовить себя к новым отношениям

Похудейте, сделайте новую причёску, сходите на косметические процедуры – всё это не только улучшит внешний вид, но и сделает вас более уверенной в себе. Если вы убеждены в своей красоте, то в это начинают верить и окружающие люди. К тому же, ухоженная женщина в возрасте смотрится эффектно даже на фоне молодых красавиц.

Быть активной и открытой

Не замыкаться в себе и не ждать принца, а заниматься своей жизнью. Записать в тематический клуб, первой начинать разговоры с понравившимся незнакомцем, сделать то, чего всегда хотелось. Когда ваша жизнь станет наполненной и интересной, она сама по себе притянет того, кого вы ждёте.

Не бояться возраста

Не тушуйтесь и не бойтесь делать то, что хочется, только потому, что «я слишком стара для этого». Вы не стары ни для чего! Даже наоборот – вы мудры и опытны, разбираетесь сейчас во многих вещах, в которых не разбирались в молодости.

Плюсы и минусы профессии

У каждой профессии есть свои плюсы и минусы, психолог не исключение. Плюсы заключаются в том, что:

  1. Психология – это интересно, скучать точно не придётся.
  2. Знания в данной области пригодятся и себе самому, чтобы разобраться в собственной жизни, наладить отношения с близкими и помочь им в решении их проблем.
  3. Профессия востребованная и перспективная.
  4. Можно сделать себе имя, стать узнаваемым и уважаемым специалистом.
  5. В будущем с получением достаточного опыта можно открыть частную клинику или хотя бы кабинет и получать хороший доход.
  6. Общение по роду деятельности с самыми разными людьми помогает завести интересные и полезные знакомства.
  7. Возможность помогать людям, испытывая гордость за свою работу и удовольствие от созерцания положительного результата – разве это не плюс?

Минусы тоже есть и некоторые из них могут оказаться решающими в выборе данной профессии:

Плюсы и минусы профессии
  1. Высокая эмоциональная нагрузка и риск последующего выгорания.
  2. Пресыщенность чужими проблемами, занимающими все мысли так, что не остаётся времени на личную жизнь.
  3. Профессиональная привычка помогать людям решать их проблемы и неспособность отказать нуждающимся, которой могут корыстно пользоваться знакомые («по блату»).
  4. Сложность найти достойно оплачиваемую работу на первых порах, ведь люди боятся доверять свои проблемы специалисту без опыта.
  5. Малое количество бюджетных мест по данной специальности в учебных заведениях.

Психология – это не столько профессия, сколько призвание. Те, кто не представляет для себя ничего другого, не испугаются минусов, смогут преодолеть все трудности и обязательно станут высококвалифицированными и уважаемыми профессионалами, получающими достойную плату за свои услуги.

Подумайте, что будет с вами через 10 лет

Если ваши трудовые обязанности не заряжают вас энергией, а, наоборот, только выкачивают ее, вам определенно необходимы перемены. Все еще не хватает мотивации, чтобы уволиться с опостылевшей работы и заняться другим делом? Тогда представьте, каким вы станете через 10, 20, 30 лет, если ничего не изменится. Какими задачами будете заниматься? Сможете ли чувствовать себя счастливым? Для наглядности посмотрите на своих коллег, которые ушли по карьерной лестнице вперед. Вдохновляют? Хотите быть такими же, как они?

А теперь вообразите, какой станет ваша жизнь, если вы займетесь тем, что вам нравится. Представьте свой успех во всех красках: как вы выглядите, чем особенно гордитесь, кто находится рядом с вами. Ну что, стоит попробовать?

По материалам книг «Никогда-нибудь», «100 способов изменить жизнь. Часть первая», «100 способов изменить жизнь. Часть вторая», «Победи свой страх», «Выйди из зоны комфорта»

Обложка поста отсюда.