10 лучших смарт-часов 2020 по отзывам покупателей

Фитнес-браслет станет хорошим помощником в тренировках бегуна-любителя: для тех, кто только начинает свой путь в беге и спорте, кто переходит к здоровому образу жизни и хочет лучше научиться слышать своё тело.

Mio Alpha 2

  • умные часы
  • влагозащищенные
  • пластиковый корпус
  • ЖК-экран
  • совместимость с Android, iOS

к оглавлению ↑ Отзывы о Mio Alpha 2

Достоинства

Имиджевый вид,солидно смотрятся.

Недостатки

Разве что, цена.

Комментарий

Ожидания полностью лишнего нет,пульсометр,корректное измерение

Достоинства

Точный замер пульса и удобство в эксплуатации.

Недостатки

Нехватает вибрации для оповещения из одной зоны пульса в другую как у mio fuse.

Комментарий

Пользуюсь этим устройством полгода все здорово, но с наступлением холодов возник вопрос как замерять пульс зимой при пробежке?! Не все куртки можно закотать или подтянуть в верх. Сам браслет необходимо одевать от запястья на 3см выше. Так что пульсометр остаётся под курткой. Пришлось купить тел чехол для бега. Креплю телефон на противоположной руке на предплечье. А на сам телефон установил программу измерения пульса. Теперь хотябы видно на дисплее телефона какой пульс при беге. А так очень доволен покупкой.

Достоинства

Пользуюсь Mio Alpha еще с момента их кампании на Kickstarter. Всем устраивала первая модель, только не хватало подсветки для бега из себя представляют часы Mio Alpha 2: Это пульсометр, измеряющий пульс на запястье с помощью оптического датчика. Измеряет пульс предельно точно, сравнивал с нагрудными датчиками от Garmin черты:* Синхронизация по bluetooth со смартфонами iPhone/Android Синхронизируется по bluetooth с iPhone с любыми приложениями (я пользуюсь Runkeeper).* Долгое время работы В режиме использования часов батареи хватает на несколько месяцев. В режиме измерения пульса хватает на 10-15 тренировок.* Водонепроницаемость Плавать с ними можно и в бассейне, только приходится затягивать ремешок поуже, чтобы плотно прилегал к коже.* Встроенный акселерометр Есть встроенный акселерометр, можно пользоваться без телефона, во время пробежки отображает темп, скорость, расстояние. В режиме использования акселерометра врет. Точность измерения скорости и расстояния ~80 %.* Встроенная память Имеет встроенную память для использования без смартфона и сохранения данных о тренировках в фирменное приложение Mio GO. Данных хватает на что-то вроде 25 часов тренировок, но ни разу так и не воспользовался этим функционалом.* Подсветка экрана При нажатии на экран загорается синяя подсветка, чтобы можно было видеть уровень пульса и ночью.* LED индикация пульсовых зон Под основным экраном находится LED датчик, который через приложение можно настроить на отображение информации о нахождении в различных пульсовых зонах (поддерживает 5 пульсовых зон, соответственно может отображать 5 цветов).

Недостатки

нет GPS

Комментарий

Как я пользуюсь пульсометром: Надеваю пульсометр дисплеем с тыльной стороны руки. Измерение пульса включаю длинным тапом по правой кнопке на часах. Запускаю на смартфоне приложение Runkeeper (оно сразу отображение значок сердца — значит пульс считывается). Стартую пробежку в Runkeeper. Всё. Дальше сохраняю по итогам данные.

Достоинства

-работа без нагрудного датчика пульса -возможность установки границы пульса во время тренировки -точность измерения -возможность считать шаги, калории (= функции фитнес-трекера)

Недостатки

Не нашел

Комментарий

Пользуюсь MIO Alpha последние три месяца. Решил перейти не тренировку без нагрудного датчика пульса. Использовал до этого датчик пульса от Polar. Для теста взял у приятеля Garmin Fenix 2 с датчиком пульса. Бегал неделю с двумя гаджетами. Значения плавно повышаются и понижаются одновременно. Думаю датчик весьма точный. В обзорах читал о возможном отклонении значения пульса до 2%. В принципе в пределах допустимых значений, такой погрешностью можно пренебречь (хотя визуально по цифрам я ее не заметил при сравнении с Fenix 2).Аккумулятор держит 7-9 дней при включении датчика пульса на час в день. Есть возможность задавать границы пульса. Очень удобно. Настроил 110<X<150 и получаешь звуковой сигнал и мигание датчика при выходе за пределы. Сразу снижаешь скорость и восстанавливаешь значения. Это он считает шаги, калории итп, но я этим не свои деньги оправдывает сполна.

Достоинства

Как и заявлено хорошо показывает пульс по запястью прямо во время тренировки. Цена значительно ниже чем у аналогов с нагрудным ремнем, а качество замера не хуже. Долго работают без подзарядки

Недостатки

Если оценивать как часы для спорта, то их нет

Комментарий

До этого носил Garmin forerunner 15 с ремнем — теперь он не нужен. В целом очень доволен, ношу не только на тренировки но и в офисе, смотрится спортивно.

О часах для спорта

Смарт-часы с функционалом измерения количества шагов, частоты сердечных сокращений, а также давления нередко называют спортивными, так как первоначальная задумка подобных устройств заключалась в том, чтобы следить за состоянием организма во время тренировок, разного рода физических нагрузок.

Читайте также:  Упражнения для позвоночника и поясницы в домашних условиях

Спортивные смарт-часы для активных людей

Конечно, и до них были устройства, с помощью которых измерялись различные показатели. Однако среди прочих преимуществ часы с шагомером и встроенным пульсометром могут похвастаться удобством. С ними нет необходимости иметь при себе дополнительные приспособления, отвлекающие от занятий спортом.

Помимо спортсменов такие часы будут полезны людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Разновидности спортивных часов

На выбор той или иной модели влияет несколько факторов, среди которых внешний дизайн и функционал устройства, последний в большей степени формирует стоимость часов.

Именно по внешнему виду и характеристикам можно выделить следующие разновидности:

  1. Фитнес-трекеры – выполненное в виде браслета устройство является самым простым среди всех смарт-часов для спорта. Само название говорит о том, что такой девайс стоит выбирать тем, кто планирует использовать его исключительно для любительских занятий фитнесом, стремиться контролировать свою активность.

Многообразие фитнес-браслетов

[adinserter block=»2″]

  1. Спортивные пульсометры – такое название устройство получило, потому что первоначально в него была заложена именно эта функция. Сегодня же помимо своего основного предназначения гаджет нередко имеет встроенный GPS, оснащается навигатором, дает возможность получать уведомления о звонках и сообщениях, а также может использоваться в качестве тренера. Все что нужно для подобного устройства – синхронизация с ПК
  2. Смарт-часы – наиболее оснащенные с точки зрения функционала устройства, которые, с другой стороны, имеют ощутимый недостаток – постоянная необходимость синхронизации со смартфоном.

Отдельно можно выделить детские часы со встроенным шагомером, которых отличает яркий дизайн и простота в использовании.

Яркий дизайн детских часов

Лучшие производители

Сегодня компаний, которые выпускают смарт-часы, подходящие для тренировок, множество. Это — именитый Apple, китайский Huawei и всемирно известные Sony LG, Alcatel и другие.

Лидерами, выпускающими спортивные часы с пульсометром и шагомером, а также тонометром, являются три бренда: Garmin, Polar и Suunto.

Часы от Suunto

Как часы измеряют давление без манжеты

У часов действительно нет привычной нам манжеты, которая присутствует на специализированных приборах измерения. Для определения пульса и давления гаджет использует альтернативный метод, основанный на волновых колебаниях. Датчик улавливает пульсовые колебания, их ритм и скорость, а процессор обрабатывает полученную информацию и выдает показатели АД на циферблат. Некоторые часы даже выводят на собственный экран или экран смартфона кардиограмму.

Помните, что нельзя сжимать устройство при измерении, нужно добиться того, чтобы рука не дрожала. Давление измеряют в положении сидя, прижав руку к груди на уровне сердца. Желательно перед замерами не пить энергетические напитки, не делать его сразу после еды. Во время измерения не следует двигаться или разговаривать.

Спектр возможностей

Тонометр в виде браслета может обладать рядом дополнительных функций:

В приборе есть программа для подсчета количества сделанных шагов.

Спектр возможностей
  • отслеживание количества шагов;
  • подсчет потраченных калорий;
  • отслеживание фаз сна;
  • умный будильник;
  • датчик аритмии;
  • возможность работы в воде;
  • ведение пищевого дневника;
  • синхронизация со смартфоном;
  • создание внутренней социальной сети;
  • напоминание о необходимости физкультминуток;
  • сканирование продуктов по штрихкоду с разбором состава и калорийности;
  • напоминание о вызовах и сообщениях.

Зачем он нужен

Фитнес-трекеры собирают статистику об активности в течение дня и данные о сне ночью, если браслет не снимать. Вкупе с приложением разработчика составляются графики суточной активности и тренировок. По этим графикам со временем получится анализировать дневную, недельную и месячную активность, видеть прогресс или регресс, заметить тенденции между тренировками и изменениями в самочувствии, составе тела, физическом развитии.  

Для тех, кто втягивается в спорт или переходит к здоровому образу жизни, фитнес-браслет может на какое-то время стать дополнительным источником мотивации и дисциплины. С сухими цифрами себя не обманешь – может казаться, что за спиной крайне активный день, а фитнес-браслет покажет, так ли это на самом деле.

Фитнес-браслет примерно посчитает количество потраченных в течение дня калорий. Если добавить к показаниям активности «съеденные» калории, можно понять, сжигается ли больше энергии, чем потребляется. Отсюда появятся аргументированные выводы о причинах лишнего веса – если он есть.

Работает и позитивная мотивация. На данные после тренировки о пройденных шагах, километрах и потраченных калориях просто иногда приятно посмотреть. Многие приложения для бега на базе веса и роста пользователя посчитают количество сожжённых калорий, но фитнес-трекер в этом деле более точен.

Фитнес-браслет поможет отслеживать пульс во время бега и других тренировок, и можно перестать ориентироваться только на одно самочувствие – оценивать два параметра в связке намного эффективнее.

Аналогично гаджет отследит пульса покоя или утренний пульс. Оценивать эти два параметра нужно, чтобы понимать качество восстановления и общего состояния организма. А с фитнес-браслетом отследить утренний пульс сразу после пробуждения удобнее, чем с помощью секундомера и пальца на вене.

Списки лучших

Мы подобрали топовые модели по категориям:

  • самый дешевый;
  • многофункциональный;
  • лучшее время автономной работы.

Самый дешевый – Intelligence Health Bracelet M2

Звание самого бюджетного фитнес-браслета мы присуждаем Intelligence Health Bracelet M2. Стандартный набор функций: счетчик шагов, калорий, пульса, давления, мониторинг сна. Имеет секундомер. Емкость батареи – 70 mAh. Вес 20 граммов. Покупатели отмечают, что цена напрямую соответствует качеству.

Читайте также:  Развиваем спину, или зачем делать тягу гантели в наклоне

Стоимость его составляет от 1000 до 1500 рублей. Intelligence Health Bracelet M2 Многофункциональный – Samsung Galaxy Gear Fit 2 Pro

Это не просто фитнес-браслет. Он имеет собственную операционную систему Tizen, встроенную и оперативную память объемом 4 гб и 512 мб соответственно. Из функционала стоит отметить возможность воспроизведения аудио форматом AMR, AWB, AAC,MP3, M4A, 3GA,OGG, OGA, WAV, WMA, вывод аудиозаписей на Bluetooth-устройства и возможность подключения к Wi-Fi. Устройство имеет высотомер и навигацию – ГЛОНАСС и GPS с записью траектории перемещений и отображения в истории. Доступно составление персонального плана тренировок, а в случае потери сигнала со смартфоном сработает anti-lost. Диагональ экрана 1,5″ разрешением 423×216 пикселей.

Цена самого функционального фитнес-браслета составляет от 11 до 13 тысяч рублей.Samsung Galaxy Gear Fit 2 Pro Лучшее время автономной работы – IWOWIN i5 Plus

Простой в использовании и удобный в носке браслет со стандартными функциями. Отлично подойдёт тем, кто впервые знакомится с фитнес-браслетами. Экран 0,91 дюйм с OLED матрицей. Синхронизируется со смартфоном позволяет получать уведомления от различных приложений, управлять камерой и отклонять звонки. Отсутствует пульсометр, имеется у более продвинутых и дорогих моделей. Влагозащищен. Главная особенность IWOWIN i5 Plus – батарея на 75 mAh. Имея аккумулятор емкостью как у большинства моделей, в активном режиме IWOWIN работает от 5 до 7 дней. При установлении специальной прошивки (пользуется большинство пользователей) устройство способно работать до 10-12 суток.

Стоимость браслета без прошивки в среднем 1500 рублей.IWOWIN i5 Plus Советы по выбору

Для правильного выбора и успешного пользования фитнес-браслетом необходимо учитывать некоторые показатели.

  • Функциональность.

От ее полноты напрямую зависит цена, поэтому переплачивать за то, чем вы в последующем не пользуетесь – не практично. Среднестатистическому пользователю вполне хватит подключения к смартфону по Bluetooth, шагомера, пробразовываюющего пройденное расстояние в километры, определения фаз сна. Датчик GPS и умный будильник будут кстати, но совсем не обязательны.

  • Степень влагозащиты.

Показывает, насколько браслет противостоит воде и прочим загрязнениям. Имеют преобладающее большинство браслетов. Для определения существуют специальные таблицы. Обозначается просто – IP00 (влагозащита отсутствует). К примеру, степень IP 54 обеспечивает частичную защиту от пыли и от брызг со всех сторон; IP 67 полностью защищен от пыли и возможность погружения под воду до 1 метра.

  • Автономность и время зарядки.

Автономная работа – работа браслета без подзарядки. Чем ее больше(в часах), тем дороже, но долговечнее браслет. Согласитесь, намного практичнее пользоваться браслетом, работа от аккумулятора в активном режиме длится до одной-двух недель, чем устройством, нуждающимся в питании каждые 4-5 дней. Время подзарядки устройства не особо влияет на его работу, но не будет отнимать его у вас, чтобы ждать, пока он зарядится.

  • Отзывы покупателей.

Перед приобретением того или иного фитнес-браслета всегда необходимо советоваться с продавцом или изучить отзывы покупателей. Именно они подскажут правильный уход за устройством и многие другие нюансы при использовании.

Xiaomi Mi Band – самый бюджетный вариант с пульсометром

Honor Band 5

Приобретая умный браслет, не стоит сразу отметать дешевые модели. Может случиться, что модель с низкой стоимостью по качеству даст фору дорогостоящему устройству.

Попробуем определить самый лучший фитнес-браслет из представленных на российском рынке.

🥇Asus VivoWatch SP

Дизайн. Это обычные круглые часы, с круглым дисплеем и текстурированным резиновым ремешком. Корпус выполняется из металлического сплава, который выглядит премиально.

Asus VivoWatch SP оснащаются тремя сенсорами – двумя пульсометрами и одним электрокардиографом. Благодаря этому они могут мерить большое количество биометрических показателей:

  • ЧСС, артериальное давление, ЭКГ;
  • Уровень насыщения крови кислородом;
  • Уровень стресса, раздражительности и релаксации.

Минусов у модели очень мало, пользователи недовольны подвисанием, замедлением работы браслета в случае, когда приходит несколько уведомлений одновременно. Не радует и умный будильник, который, если верить отзывам, срабатывает не всегда верно.

В состоянии покоя пульсометр работает точно (максимальная погрешность 1-2 удара). Что касается замеров во время тренировки, то тут есть свою нюансы:

  • Если заниматься кардио, когда нагрузка монотонна, а пульс плавно поднимается и замирает на одном уровне, то показания ЧСС будут более-менее корректно отображаться в программе. При любой силовой тренировке пульс будет отображаться с погрешностью.
  • Для точных показателей ЧСС обязательно должна быть включена функция постоянного измерения пульса.
  • Также следует учитывать, что показания пульса на браслете могут немного запаздывать.

Отзыв проверенного пользователя

Пульс измеряет с погрешностью 3-5%. Проверял между делом тонометром, но потом сам лично замеряя свой пульс с секундомером между подходами на подтягивание. Чем выше пульс, тем больше врёт в меньшую сторону, но в пределах той же погрешности. Хотя в итоге в самом приложении пиковый пульс почти совпадает с измеренным мною вручную. Постоянный монитор пульса включен.

Плюсы

  • Точные показания
  • Абсолютная водонепроницаемость
  • Качество сборки и надежность
  • Яркий AMOLED экран, 2,5D стекло
  • Хорошая фиксация браслета и капсулы

Минусы

  • Замедление работы из-за большого количества уведомлений
  • Нет GPS и NFC-модуля
  • Иногда уведомления дублируются

Отзыв проверенного пользователя

Иду по беговой дорожке быстрым шагом после бега, запускаю проверку пульса на браслете и одновременно считаю сам у себя пульс по часам на дорожке. Итог – на браслете 84 удара (это после 10 минут бега). “Вручную” 146 ударов в минуту.

Читайте также:  Боковые скручивания – важные советы для достижения красивого пресса

Плюсы

  • Доступная цена
  • Водонепроницаемость (WR50)
  • Оповещение об ускоренном сердцебиении
  • Автономность 10-15 дней
  • Продуманное приложение
  • Опция показа данных о погоде

Минусы

  • Неточность пульсометра при физической нагрузке
  • Есть погрешность в работе шагомера
  • Легко царапается дисплей

Чем еще выделяется модель за 9 тысяч? Поддержкой платформы Windows, Windows Phone, пульсометром, шагомером, монохромным дисплеем с достойным качеством, встроенным высотомером, наличием новых опций (например, режим дыхательной гимнастики Relax), возможностью сравнивать результаты, соревноваться с другими пользователями.

Что разработчики не учли? Необходимость влагозащиты (брызги не страшны, но погружение в воду опасно), перевода на русский язык, адаптации под нашу аудиторию. Минусом можно назвать и специфичное зарядное устройство.

Отдельно стоит упомянуть такие функции как PurePulse и Guided Breathing. Первая переводит браслет в режим постоянного измерения пульса. Вторая контролирует пульс в течение 30 секунд, чтобы произвести анализ общего состояния организма на основе ЧСС и, если это необходимо, выдает специальные упражнения для дыхания.

Пульсометр в Fitbit Charge 2 довольно точно измеряет пульс в состоянии покоя, но по итогам длительных испытаний все же имеет тенденцию к занижению показателей на 3-5 ударов/мин.

С постоянным измерением пульса при высокоинтенсивных тренировках наблюдаются более значительные проблемы – показания на экране браслета запаздывают примерно на 10 сек (часто по достижении пульса 180 уд/мин Charge 2 застревал на 115). Поэтому говорить о какой-то точности ЧСС на экране браслета во время тренировки не приходится. Но после тренировки в приложении Fitbit результаты замеров пульса оказались поразительно точными (разница с нагрудным датчиком не более 3 уд/мин).

Плюсы

  • Высокая точность показателей ЧСС в приложении
  • Работает с Windows и Windows Phone
  • Продуманное приложение
  • Напоминание пройти 250 шагов каждые 50 минут бездействия
  • Довольно точный шагомер

Минусы

  • Плохая водостойкость (WR20)
  • Проблемы с переводом на русский язык
  • Неточность показателей пульса на экране
  • Высокая стоимость

Xiaomi Mi Band NFC

  • фитнес-браслет
  • влагозащищенный
  • сенсорный AMOLED-экран, ″, 120×240
  • уведомление о входящем звонке
  • совместимость с Android, iOS
  • мониторинг сна, калорий, физ. активности
  • устойчивое к царапинам стекло
  • вес: 22.2 г

Какие смарт часы выбрать, если бюджет ограничен 5000 рублей, а хочется, чтобы модель была и качественно сделана и имела чип NFC, и смотрелась дорого? Ответ — Xiaomi Mi Band 4 NFC. Эта обновленная модель популярнейших смарт-часов наконец-то обзавелась поддержкой бесконтактных платежей.

Не обошлось и без подводных камней, работают они не со всеми банками:

  • МКБ,
  • Банк Русский Стандарт,
  • Райффайзенбанк,
  • ВТБ,
  • ПСБ,
  • Тинькофф Банк,
  • банк «Открытие»,
  • Россельхозбанк,
  • «Кредит Европа Банк (Россия)»
Xiaomi Mi Band NFC

и пока только с картами Mastercard и Для добавления карты потребуется приложение Mi Fit, которое можно загрузить из AppStore или Google Play. Всего можно привязать до 6 карт.

Помимо чипа NFC, этот гаджет может похвастаться наличием шагомера и пульсометра, а также поддержкой различных спортивных режимов: плавание, бег, ходьба, свободная тренировка, езда на велосипеде, занятие на беговой дорожке. Тренировки можно запускать и устанавливать прямо со смарт-часов.

Плюсы: выдерживает погружение в воду до 50 метров, бесконтактная оплата работает даже если смартфона нет поблизости или он не оснащен NFC, можно управлять музыкой с браслета, есть уведомления о звонках и сообщениях в самых популярных соцсетях и мессенджерах.

Минусы: нет поддержки GPS, неточно работает шагомер.

Пульсотахометр Beurer PM45

Данное устройство предназначено в основном для спортсменов, которые желают следить за своим состоянием во время тренировок и корректировать свои нагрузки в зависимости от состояния своего организма, однако он может использоваться и как браслет здоровья для пожилых людей с измерением пульса. Кроме ритма сердечных сокращений он также измеряет физические нагрузки, их интенсивность и длительность, количество сожженных калорий. Показатели прибора подстраиваются под личные показатели организма каждого человека, следовательно, измерения отклонений от нормы проводятся с точки зрения индивидуальной нормы хозяина браслета. Кроме того, в самом браслете есть встроенный календарь, секундомер и будильник для записи результатов тренировок и их длительности.

Пульсотахометр Beurer PM45

JET Sport FT-9C — браслет для мониторинга общего состояния организма

Ключевые особенности

Jet Sport FT-9C представляет собой удобный и функциональный фитнес-трекер, обеспечивающий полноценное отслеживание различных показателей активности. Браслет идеально подойдет для людей, привыкших следить за состоянием здоровья и физической формой.

Корпус FT-9C изготовлен из пластика и обладает защитой от воды и пыли в соответствие с международным стандартом IP67 (можно плавать). Информация отображается на цветном TFT-экране диагональю 0,96 дюйма. Ниже экрана расположена сенсорная кнопка для циклического переключения между функциями.

Время автономной работы браслета в нормальном режиме составляет 7 дней, в более активном – 5 дней. Аккумулятор емкостью 150 мАч заряжается напрямую через USB-порт, расположенным на одном из торцев корпуса.

Отзывы о точности измерения давления браслетом FT-9C разнятся. Модель имеет определенную погрешность, но для понимания общей динамики изменения давления браслет подойдет.

Основные функции Jet Sport FT-9C следующие:

JET Sport FT-9C — браслет для мониторинга общего состояния организма
  • Контроль артериального давления;
  • Шагомер;
  • Мониторинг сердечного ритма;
  • Отслеживание физической активности и тренировок;
  • Счетчик калорий;
  • Оценка качества сна;
  • Напоминания;
  • Уведомления о сообщениях и вызовах;
  • История тренировок с приложением My JetSport.

В официальном интернет-магазине производителя гаджет можно приобрести за 2 790 рублей.

Плюсы:

  • Невысокая стоимость
  • Стильный внешний вид
  • Большой набор функций
  • Фирменное приложение
  • Официальная гарантия

Минусы:

  • Дисплей плохо видно при ярком освещении
  • Невысокая точность датчиков